做时间的主人

李津

在时间面前，能做到收放自如、游刃有余，才是真正的赢家。

在这个夏天，我度过了人生中最忙碌的六月。北京的新冠肺炎疫情反复，正要复课的孩子重新居家学习，我也开始了弹性办公。但老公的工作正处于关键期，每天都要加班。于是，这段时间，我需要兼顾工作、照顾家和帮助孩子学习。“养尊处优”的我觉得这是难以完成的任务，但舟已行至水前，无论如何，这条河是必须蹚过去的。

夜里，躺在床上，我好好梳理了一下接下来要做的事，寻找解决方法。我发现，自己最大的恐慌是担心时间不够用。不能合理规划和利用时间，是我的弱点，这一点如果不突破，就没办法向前一步。

现实把我逼到了“舒适圈”的边缘，拿出勇气迈出去吧！

6月15日   星期一

因为带着压力睡觉，今天，我很早就醒了。习惯性浏览了一下朋友圈，见有个朋友分享了一本叫作《如何高效学习》的书，正合我意，赶紧点开看看。让我没想到的是，关于提高效率，第一条秘籍并不是教你如何利用时间，而是“能量管理”，即每天坚持40分钟的体育锻炼，因为充沛的精力才能让工作效率更高。是啊，自从健身房暂停营业，我很久没有规律运动了，何不从今天开始？

为了能坚持下去，我拉了个一直想健身的闺蜜，告诉她，从今天开始一起锻炼吧！还把精心挑选的几套健身操发给了她。她立刻举双手赞成，看来，她也是徘徊许久了，只是缺个推动力。

我迅速规划了一下时间，桐桐在中午11点的时候，有一节外教口语课，不用我参与。今天，我用这半小时跳了一套健身操，大汗淋漓地给闺蜜发微信：跳一套操才用半个小时，平时，多少个半小时在不知不觉中浪费过去了。时间真是挤出来的！

从11：30到下午1：30是午饭和休息时间。半小时做饭，半小时吃饭，收拾完碗筷，还不到一点钟。平时，我一定要靠在沙发上刷手机，时间瞬间飞走。今天，我拿起了墩布，擦擦地，清洁环境还能减肥，多好。3间屋子擦完，才用了十几分钟，居然还有20分钟的午休时间，真是赚了！

6月17日  星期三

因为合理规划了时间，这两天居然没觉得特别辛苦，不过，因为和桐桐在一起，每隔10分8分就要处理他的各种问题，时间被割裂成碎片，工作效率不高，要想改变这个现状，我必须重新整合时间。早就知道番茄工作法是简单易行的时间管理方法，但从来没用过，这次，我决定一试。

所谓番茄工作法，就是选择一个待完成的任务，将番茄时段设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息（5分钟左右），再开始下一个番茄时段。每4个番茄时段多休息一会儿。桐桐每天的网课是25分钟一节，正好是一个番茄时段，这样一来，我俩一上午可以进行4个番茄时段。我和孩子商量好，上午是学习和工作的时间，每人一间屋，除了课间，其他时间互不打扰，有问题先记下来，中午吃饭时交流。并且，我和他强调，其间无论谁破坏规则，对方都有权利拒绝开门。

第一个25分钟，我们都没进入状态，桐桐过五六分钟就站起来一次，有时去倒水，有时去拿吃的。我控制住推门出去的冲动，忍着没出声。第二个25分钟，他那边安静了许多。没了孩子的打扰，但不断响起的微信声又扰得我心神不宁，最后，我索性把微信设成了静音，安慰自己：不要担心错过什么，如果有重要的事情，对方一定会打电话的。

我打开一篇稿子，开始全神贯注编辑，居然只用了十六七分钟就编好了！之前，即便是这类质量上乘的稿件我也要编辑半个小时。用剩下的10分钟，我又把另一项工作扫了尾。这效率简直太惊人了！

6月19日  星期五

今天一大早，闺蜜就给我发来锻炼打卡，兴奋地告诉我，跳操几天后，她明显有劲儿了，以前擦个地都觉得累，现在轻松多了。然后，她对我说：“锻炼坚持了，咱们把读书也提上日程吧？你之前推荐我的几本书，现在还躺在柜子里，我都没好意思告诉你！”哈哈，我不是也一样，每天想着看书，想着想着就睡着了。好吧，读书从今天开始！

每天睡前，桐桐都要缠着爸爸玩一会儿游戏，我则瘫在沙发上刷手机。现在，何不把这段时間作为我的阅读时间？晚上9点，我调亮了书房的灯光，环顾四周，貌似还应该布置一个读书角，这才够文艺。我把写字台一旁的飘窗拾掇出来，擦灰，铺毯子，拉上朦胧的窗纱，坐在上面，可以看到远处的万家灯火，真有感觉。但是，问题来了，当我花了将近20分钟收拾完毕，坐在想象中很有情调的一角时，感觉并不舒适！飘窗太硬，靠垫的角度也不对，总窝着腰。最终，我从飘窗上下来，回到了平时常躺的沙发，陷进软软的海绵垫，每个毛孔都畅快了。

翻开书，才看了不到10分钟，父子俩就来喊我睡觉了，挺好的半个小时就这么过去了。看来，无论做什么事，盲目追求外在形式可能会浪费时间。能让自己身心放松，以最舒适的状态沉入其中的方式才是最适合自己的。

6月23日  星期二

中午，我接到了老妈的电话。听到哗哗的流水声，老妈问我在干什么，我答：“做饭啊，一边洗菜一边聊天，正好哈！”老妈难以置信：“这‘磨蹭鬼闺女什么时候也变得三头六臂了？”我笑：“士别三日，当刮目相看！”老妈赶紧点赞，顺便不忘赞自己：“这么会利用时间，闺女真是越来越像我了。”

别说，老妈还真不是自夸，她做事向来高效，我小时候，她经常是一边看电视一边织毛衣，一边散步一边背业务题，一边给我梳小辫一边帮我听写单词……现在看来，这不是碎片时间最好的利用吗？我得向老妈学习！

16：00，下午的第三个番茄时段结束了，我一边擦地活动身体，一边给桐桐“书空”听写生字，因为不用在本子上写，小家伙觉得轻松了不少。晚饭后出去散步，用等电梯的空儿，我给桐桐出了几道口算练习。轻松的氛围，他很乐于接受，还调皮地用英语说答案，正好，我也将计就计用英语给他出题。5分钟的时间，英语和数学都练习了。花一点儿心思，效率就上去了，真神奇！

6月25日  星期四

今天是端午节，一早醒来，就听到厨房里传来老公和儿子的笑声。我走进去一看，好嘛，爷儿俩居然在包粽子！以前端午节，我家都是买粽子，今天怎么太阳打西边出来了？“你们会不会包啊？”我表示怀疑。“不会就不能学吗？”“老师发给我们包粽子的视频了！”爷儿俩一唱一和。

我洗了手，过来帮忙。说实话，包粽子真是第一次，视频里看着简单，操作起来可不容易，无论怎么摆弄，就是出不来那第四个角。最后，我们只能放弃了粽子的颜值，祈祷不漏米就万事大吉了。三个人一边包一边笑一边闹，不知不觉就到了中午。习惯了节约时间的我觉得挺可惜，却听煮粽子的老公说：“真香啊！有些事，不费点儿时间就不会有这个味道！”

粽子上桌了，我还在回味老公的话。是啊，怎样才能成为时间的主人？是凡事都争分夺秒、力求高效吗？并不是，如果多花一些时间在你特别想做的事情上，慢慢享受这个过程，就不是浪费，而是一种幸福。

在时间面前，能做到收放自如、游刃有余，才是真正的赢家。