中老年人对体育健身知识的了解及获取途径分析

王春瑶

摘要：随着近几年来我国人口老龄化趋势的日益加剧，中老年人的身心健康已逐渐成为社会最关注的话题。本文以上海市杨浦区中老年人体育健身知识为研究对象，通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法，定义了中老年、体育健身知识、知识的获取途径的概念，调查总结出现阶段中老年人群体育健身的现状及对体育健身知识的了解程度，从多角度分析中老年获取体育健身知识的影响因素，从转变自我意识的观念为出发点，以意识支配行动，以此形成系统有效的理论研究，为今后提高我国中老年人对体育健身知识的认知提出指导性建议。

关键词：中老年人;体育健身知识;知识获取途径

一、研究对象

本文调查对象主要以上海市杨浦区中老年人，研究对象是上海市杨浦区中老年人体育健身知识。被调查者男性占56.9%，女性占43.1%;年龄在40～50岁居多，年龄越大人数越少，发放问卷大多在又可以活动的场所，反映出年龄越大的人出入有活动的场所越少;大多数人都没有参加过体育社团的经历，表明体育社团在中老年人群中并不普遍;大多数人的学历集中在高中和大专，学历越高人数越少，可知现阶段的中老年在他们接受教育的年代学历并不是特别重要。

二、中老年人对体育健身知识的了解程度

对体育健身知识的了解程度是主体对体育健身知识学习材料有一定的认识和记忆。中老年人对体育健身知识的了解程度对其参加身体锻炼有很大的影响，对体育健身知识有科学正确的认识，可以提高中老年的体育锻炼效果，促进中老年人积极踊跃参加体育活动。

（一）中老年对体育健身知识的认可度

调查结果显示有29.4%的中老年对体育健身知识非常感兴趣，41.7%的人比较感兴趣，9.4%的人不太感兴趣，6.3%的人没兴趣。有69.7%的中老年人认为自己需要体育健身知识，4.7%的人认为自己不需要。分析结果可以说明绝大多数中老年人对体育健身知识的认可度较高，大多数人都对体育健身知识感兴趣并认为自己需要更多的体育健身知识。

（二）中老年体育健身知识获取途径影响因素

1.中老年获取健身知识的主要途径

城市经济发达，不管是在信息传播速度还是传播途径上都非常的快捷，但是由于中老年人本身的生活环境，在接收信息方面和年轻人相比还具有一定的差距，因此，本文在制作调查问卷的时候主要将老年人的信息获取途径归结为以下几种：A.社区体育指导员;B.社区宣传栏;C.报纸、书本、杂志;D.电视、广播;E.他人传授;F.生活经验;G.传单、小册子;H.不知名讲座;I.社区专题讲座;J.医生;K.手机、微信、微博;L.其他.中老年获取体育健身知识的主要途径是：社区宣传栏（0.9%），报纸、书本、杂志（29.1%），电视、广播（27.1%），他人传授（2.3%），生活经验（8%），传单、小册子（0.3%），不知名讲座（0.3%），医生（0.3%），手机、微信、微博（31.7%）。大多数人的选择为报纸、书本、杂志，电视、广播，手机、微信、微博;社区体育指导员、社区专题讲座无人选择;选择社区宣传栏、医生的少之又少。

2.中老年体育健身知识获取途径的影响因素

用SPSS软件将体育健身知识的主要获取途径与其他可能的影响因素做分析，得出体育健身知识获取途径有影响的因素有年龄、学历、职业，可支配收入以及居住环境。（见表1）

三、体育健身知识传播途径的发展方向

中老年最希望从社区宣传栏（46.3%）中获得体育健身知识，其次为社区体育指导员（37.4%）和医生（35.7%），接下来为报纸书本杂志（30.3%）、社区专题讲座（28.9%）、电视广播（28.6%）、手机新媒体（24.3%）等。从数据中我们可以看出，中老年人更多的倾向于有政府支持如社区宣传栏、社区体育指导员、社区专题讲座，由正规组织发布的如电视广播、报纸书刊、医生途径来获取体育健身知识。被调查者共有350人，最终个案达到有867人，说明中老年对体育健身知识的求知欲比较强烈，且大多数人选择的都是由政府支持的，所以政府应给予更高的关注度和更多的支持。

四、结论及建议

（一）结论

提高中老年人的生活质量，解决老年人的福祉问题，已经成为目前社会各界关注的民生问题本文通过对上海市杨浦区中老年体育健身知识获取途径的影响因素进行分析，得出了以下结论：

（1）上海市杨浦区的中老年人只有一半的人对运动损伤预防知识的掌握较好，但还有大部分人对体育健身知识的认识较差。

（2）上海市杨浦区绝大多数中老年人对体育健身知识的认可度较高，大多数人都对体育健身知识感兴趣并认为自己需要更多的体育健身知识。

（3）上海市杨浦区中老年人体育健身知识的获取途径大多数人的选择为报纸、书本、杂志，电视、广播，手机、微信、微博;社区体育指导员、社区专题讲座无人选择;选择社区宣传栏、医生的少之又少。

（4）上海市杨浦区中老年人体育健身知识获取途径的影响因素有年龄、学历、职业、可支配收入以及居住环境。

（5）上海市杨浦区中老年人对体育健身知识的求知欲比较强烈，且大多数人选择的都是由政府支持的传播途径，所以政府应给予更高的关注度和更多的支持。

（二）建议

（1）加大对体育健身知识和信息的宣传力度。体育主管部门应认真落实全民健身政策，要灵活运用信息渠道加大宣传力度，提高中老年人对体育健身的认知水平，为中老年人营造健身的优良氛围，引导他们积极主动地参与健身锻炼。宣传部门应充分利用电视、报纸和广播等传播媒介，适时定量传播体育健身对中老年人身心健康的促进作用，为中老年人参与体育健身提供精神支持。

（2）注重社会体育指导员培养，加强社会体育指导，建立科学体育健身方法。目前，基础体育设施还不够完善，适合中老年健身的体育项目较少，这就需要体育社会指导员对其进行专业的指导。帮助中老年树立科学的健身意识，避免因为瞎锻炼而导致不必要的运动创伤，实现真正意义上的体育健身，更有利于发展群众体育工作，满足了广大中老年人的基本需求，提高了中老年人的生活乐趣，进而推动了中老年体育事业的发展。

（3）管理部门提高认识，加大经费投入。中老年人的体育健身知识认知水平比较低，加上基层领导干部对中老年人体育工作的重要性的忽视，导致開展中老年体育工作难度增大。只有提高管理部门对中老年体育活动的重视程度，加大资金投入，为中老年人树立榜样，才能唤醒基层群众对中老年体育的觉悟，更好地为体育健身工作服务。

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