刘新泉 江丹
菊花石斛枸杞茶:取菊花10克,石斛12克,枸杞子20克,用沸水泡,代茶饮用,可滋补肝肾、益精养血,缓解白内障引起的视力下降、视物模糊等。
党参芡实山药粥:党参30克,芡实200克,怀山药30克,粳米50克煮粥,益气健脾,适用于脾气虚弱所致的老年性白内障。
羊肝粥:羊肝60克,大米100克,大蔥3根;羊肝切片加入大葱粒,油锅中煸炒数秒,将大米煮至米粒绽开时放入煸炒过的羊肝一同煮熟后食用,可养肝补血明目、补充眼部营养。
摘自《健康时报》
保健与生活2020年19期
1《人生与伴侣·共同关注》2024年3期
2《花卉》2024年8期
3《现代经济信息》2024年5期
4《世界热带农业信息》2024年3期
5《家庭医学》2024年2期
6《中国中医药现代远程教育》2024年10期
7《创新创业理论研究与实践》2024年5期
8《江苏农业科学》2024年7期
9《吉林医学》2024年3期
10《电气技术与经济》2024年3期