小学体育教学中课前热身运动的重要性

张芳

摘  要：小学阶段是学生正式开始学习的阶段，学生需要在这个阶段将基础都打牢，之后在学习的时候才可以较快地得到提高。小学阶段学生也需要加强自身的身体素质，那么这个时候就需要让学生来学习体育这门学科。小学阶段的学生身体素质并不是很强，那么在进行体育的学习时，就需要让学生进行一个课前热身运动，这样教师也可以保证学生在课堂上的身体状态是适合做体育运动的。本文就小学体育教学中课前热身运动的重要性应用来进行探讨和总结，以此来提高教师的教学效率。

关键词：小学体育;课前热身运动的重要性;保证学生人身安全;培养良好运动习惯;强化学生运动效率

体育学习对于学生来说是非常重要的，特别是小学阶段，学生在学习的时候需要提高自己的身体素质，同时在小学阶段正是学生身体都得到发展的时候，那么这个时候引导学生进行体育锻炼是非常好的。教师需要注意的是，体育活动虽然对学生的身体健康非常有益，但是在体育活动开展前，教师需要带领学生进行课前热身运动，这能够保证学生在課堂上学习时的安全问题，同时也能够促进学生的体育活动能够顺利进行。

一、保证学生的人身安全

小学阶段学生在学习体育的过程中需要保证自身的安全，这样才可以有效地开展体育活动。教师在进行教学的时候需要引导学生进行课前热身运动，这让学生可以进行一个活动之前的准备，从而可以保证学生的身体状态是适合进行运动的。同时在课上，教师也要督促好学生的运动情况，在学生出现一些问题的时候也能够及时地进行解决。做好热身运动才能够更好地进行接下来的学习工作。保证学生的人身安全才是体育开始的关键，因此教师需要着重注意。

例如，在教授学生学习“跑”这一部分内容时，教师在进行教学之前，需要让学生进行一个热身运动，这样学生才可以保证自身的身体健康。热身运动的开展也有助于学生之后的体育学习，这一节其中包含了很多的内容，比如，“快速跑、耐久跑、接力跑”等，因此学生需要进行一个热身运动，打开自己的身体，让自己可以在接下来的课内更好地进行学习，当然了学生在学习的时候也需要将自己学习到的内容进行一个很好的实践。保证课堂安全的情况下，教师带领学生进行体育活动，保证学生都可以学到内容，这样学生便可以逐渐提高自身的体育能力。课前热身运动的加入，让学生可以保障自己课堂上的安全问题，同时让学生可以逐渐提高自己的学习能力，当然了学生在学习的时候也要保证自己的身体安全。

二、培养良好的运动习惯

体育活动开始前，学生需要进行一个热身运动，教师需要做好监督工作，这样也是促使学生培养良好的学习习惯，当然了学生在学习过程中，需要不断地进行良好习惯的养成，从而可以提高自己的学习能力。体育的学习需要学生进行课前运动，这样打开自己的身体之后，学生才可以跟随教师的步伐进行更好的学习。

例如，在教授学生学习“跳跃”这一部分内容时，学生需要掌握的内容有“立定跳远、侧向助跑跳高”等，因此需要学生掌握的内容还是比较多的，学生需要跟随着教师的步伐来进行一个很好的学习。教师在进行授课之前需要引导学生进行热身运动，这样可以让学生在学习的时候不断地保持身体状态，同时也可以引导学生培养良好的学习习惯，当然了学生在学习的时候也需要注意课堂安全的保证。教师引导学生进行课前热身运动，可以引导学生进行一个习惯的培养，同时也让学生可以有一个很好的学习状态，从而跟随着教师的步伐高效地进行学习。

三、强化学生的运动效率

体育的学习需要学生进行一个高效的练习，这不仅仅是为了让学生锻炼自己的身体，同时也是为了让学生可以有一个良好的学习状态，在之后其他科的学习中有更好的表现。教师引导学生进行课前热身运动，这样也可以强化学生之后的运动效率，让学生在学习的时候可以不断地进行体育活动，教师的教学也可以更好地展开，从而提高学生的体育成绩。

例如，在教授学生学习“投掷”这一部分内容时，这一部分包含的内容有“原地投掷沙包、上步投掷沙包、双手前掷实心球”等，总的来说，学习内容比较多，学生在学习的时候可能压力比较大。教师在进行教学的时候需要引导学生进行课前热身运动的引入，这样保证学生课堂安全的同时，也可以强化学生的运动效率，让学生在学习的时候可以有一个良好的学习状态。热身运动的加入，让学生可以进行一个高效的体育学习。教师在进行授课的过程中，可以很好地引领学生进行体育活动，这便让学生在学习的时候可以不断地得到提高，强化学生的运动效率，让学生对体育的学习可以更加热爱。热身运动的加入真正为学生的学习起到了实质性的帮助。

综上所述，体育运动中，学生的安全是首要任务，为了保证学生的体育课上得安全，首先教师就要让学生做好热身运动，让学生能够提前舒展筋骨，在上体育课的时候也就不会出现一些安全问题。教师在课前让学生进行热身活动是保证学生课堂安全的第一步。小学阶段学生更是需要教师的监督，因此热身活动是非常重要的，教师需要引导学生做好正确的热身活动，这样才能够保证体育活动的正常展开。

参考文献：

[1]朱军.体育教学中安全自护的教育管理[J].学周刊，2017（32）.

[2]雷先明.体育游戏在小学体育教学中的应用研究[J].学周刊，2017（26）.