浅谈小学体育课中心理健康教育的渗透策略

2020-11-11 03:10潘文
考试周刊 2020年87期
关键词:小学体育课心理健康教育渗透

摘 要:当今,健康的内容不仅指身体方面,更重要的是心理方面。一个全面健康的人,更重要的是心理健康。在小学体育教学中,对小学生进行心理健康教育非常重要。通过开展形式多样的教学,给学生营造良好氛围,从而有效渗透心理健康教育,提高学生的心理健康素质,使学生获得全面发展。文章从以下几个方面进行阐述,从而使心理健康教育有效渗透到体育课堂中,让学生心理素质变得更加强大,身心更加健康。

关键词:小学体育课;心理健康教育;渗透

随着新课改的推进,教学思路也在发生变化。教师不再单纯地注重知识的培养,更加注重学生心理健康的教育。小学生的思想受到外界环境影响很大,他们的心理还不健全。在小学体育课中,通过多种方法,对心理健康教育进行渗透,对小学生的全面发展具有重要作用。

一、 心理健康教育的价值

当今,社会要求学生全面发展。学生的全面发展不单纯是知识的积累,还要关心学生的心理健康。当前环境复杂,学生所面对的环境非常多样化。这些复杂的环境对学生的心理有很大影响,会使学生心理发生扭曲。尤其是网络环境,使小学生的心理非常脆弱,对一些失败、挫折等,经受不起,一旦受到打击,就会丧失信心,就变得一蹶不振。因此,在体育课堂中,对小学生进行心理健康方面的渗透就变得尤为重要。通过心理健康教育,可以让学生对压力轻松化解,而不至于被压力压垮。心理健康还能够提高他们的思想品质,使他们愿意帮助弱者,对社会充满爱心。

二、 小学生心理健康教育的影响因素

在小学生心理健康教育中,存在的第一个问题就是过于表面化,在教学中并没有深入地去了解学生,认为学生年纪还小,所以问题都很表面化,这是非常错误的观念,人的思维并不是靠年龄大小决定的,所以在教学中简单化思考学生的问题是很不可取的;第二个问题就是教学无法做到全面化,每个教师所关注的人和所能够照顾到的人十分有限,这就导致很多性格比较内向的學生无法得到教师的帮助,不利于学生心理的健康成长。这些问题其实只要教师稍加改变就能解决,给每个学生一个解决问题的途径,用自己的爱心帮助学生树立自己强大的内心。

三、 心理健康教育渗透

小学体育课对于心理健康渗透具有非常大的作用。要充分发挥体育课堂,让小学生在体育课中不仅增强体质,还能使他们的心理素质得到加强。只有善于运用多种有效方法,才能使小学生的心理更加健康。

(一)营造浓厚的体育教学环境

一般来说,体育教学环境有两种表现。第一种是心理环境表现;第二是物理环境表现。在一个卫生、清洁、安全的体育环境之中,小学生的身体、心理都会更加健康、茁壮成长。在心理环境宽松、和谐氛围中,学生就会形成一种积极向上的心态。因此,作为教师,要给学生创造更加优越的物理和心理环境。作为物理环境,可以为小学生创造更加清洁的体育活动场所。如操场上,可以进行靓化、美化,可以铺设草坪等,在周围种植一些花草、树木,让小学生一看到体育场所,心里就非常喜欢,就很自然地投入进去。还可以刷写标语,宣传体育精神,让学生看到标语后,信心满满,受到鼓舞,使小学生的心理变得更加强大。作为心理环境,教师要善于同学融入一起,和学生一起参与,走进学生。比如,在一些体育活动中,教师以学生的身份参与进来,和同学一起活动和游戏,让学生积极和教师交流,打开心扉,诉说生活中所遇到的困难和挫折。

(二)深挖教材

在体育教学内容中,最有吸引力的内容当属竞技运动。对于小学生来说,他们争强好胜,对胜利非常渴望,不愿意输。通过竞争,能够让学生的积极性得到最大化释放。通过单独体育竞技或者集体体育竞技,让学生主动性、积极性都发挥出来。例如,在田径竞技中,能锻炼学生顽强拼搏、勇敢进取的精神,使体育精神注入学生身体,心理素质变得更加强大。比如,在4×100接力赛中,在接力赛之前,先对队形进行练习,让学生深知整体配合是多么重要。在训练队形的时候,采取扇形、方阵队形等,不断磨合,让学生精力集中,仔细观察,让学生对接力技巧和注意事项都全面了解。只有队员充分认识到荣辱意识,才能让整个集体更加完美,只把自己融入集体之中,才能让集体更加壮大。个人要服从于整个队伍,要顾虑大局,这样整个队伍才会更加完美,才能绽放集体力量。在日常的训练过程中,要认真关注学生的情绪,要善于引导,让荣辱观念深入每个学生中,从而使学生身心更加健康。队列训练完毕之后,要对接力赛进行分配、安排。队伍组建的时候,要善于培养学生交际能力,让学生之间学会主动沟通,同学之间的关系更加的融洽。在接力赛中,还设立一定的奖励,对表现优秀的队伍给予一定奖励。在奖励中,增强学生的心理压力,还能提高学生竞争意识,让学生非常积极地投入活动中。通过接力赛的整个过程,就完成对小学生的心理健康教育渗透。

(三)运用多媒体

在当今,涌现出许许多多的体育明星,他们刻苦锻炼、为国争光的事迹非常感人。如女排教练郎平、乒乓球队员刘诗雯、游泳健将孙杨等等,他们的英勇事迹非常的感人,让人心服口服,他们的体育精神让人折服。现在教学中多媒体的运用非常广泛,教师可以从网上找出体育明星的事迹,运用多媒体进行播放,让小学生观看。在观看中,学生们就能体会到体育精神——拼搏、进取、勇敢,这种体育精神会慢慢融入小学生心中,并根植于他们内心,使他们面对挫折的时候,不再一蹶不振,而越挫越勇,直到取得胜利。观看完之后,教师再让学生谈自己的感受。每个小学生会把自己的想法表达出来,有的说要学习他们拼搏精神,有的说要在以后的学习中更加努力,有的说不能在困难面前低头……他们纷纷说出自己的想法,并把自己的想法化作一种动力,推动他们勇敢前进,对他们的心理产生无比重大影响。

(四)充分了解学生特点,做到量体裁衣

每个小学生对游戏都非常着迷。在选择游戏的时候,要结合学生的特点,选择适合学生发展的游戏。只有这样,才能使游戏促进小学生发展,才能激发小学生的学习兴趣,让小学生茁壮成长。游戏多种多样,每一款游戏都有侧重点,有的游戏是培养学生团结品质的,有的游戏是锻炼学生毅力的。在选择体育游戏时,要根据学生特点,选择适合学生的游戏。不能一股脑把游戏都搬到课堂,这不仅会失去游戏的作用,也不适合游戏的移植,会使游戏作用难以奏效。所以,只有把游戏和学生有机结合,才能让游戏充满生机、活力。如,在锻炼学生创意的时候,可以使用趣味跳绳游戏。

在游戏的时候,教师可以把学生分成几个小组,每个小组所用的工具一样,都是一条长绳、一条短绳。然后,让学生自己编排游戏,看看哪个小组所创造的游戏最好。有的小组一个同学跳短的,剩下的同学跳长的,跳短的同学要从长绳中跳过去。有的小组则是在跳绳中玩捉麻雀游戏,两个同学挥动长绳,剩下的同学同时钻进长绳中,看看哪个同学不能够跳过去。在激烈的游戏中,学生的创意被打开,想方设法去创新游戏。在这样的跳绳活动中,学生不仅锻炼了自己的体能,更锻炼了自己的思考能力,让学生更好地发挥创造能力。

(五)进行鼓励,增强自信

对于小学生来说,他们所经历的事情比较少,没有什么经验,面对突发事件,会不知所措。在小学体育中,很多小学生会比较腼腆,做一个动作的时候,会比较害羞,有时候做动作出错,就会给学生一定的打击,使他们的自信心变得非常不强。因此,在小学体育教学中,教师要多多给予学生鼓励,让他们的自信心逐步加强,这样就会在以后的学习中勇敢地面对困难,提高他们的心理素质,不会被困难所吓倒。比如,在小学体育中教学中,教师会教學生一些体育项目,比如教学生跳绳的时候,有的小学生对跳绳不感兴趣,觉得跳绳非常难,怎么也跳不过去。这样就不愿意跳绳,就会把跳绳当作一种负担。这时候,教师的鼓励就是一服良药,就如同振奋剂,让小学生的心理变得强大起来,就不再惧怕跳绳的过程中会出现困难,而是勇敢地去面对这些困难,去解决这些困难,这样学生的心理就会更加坚定,就能对出现的问题做到游刃有余。

四、 总结

总之,在体育课中,渗透心理健康教育,能够让小学生的思想认识更加正确,让他们对生活、学习中遇到的困难和挫折,积极面对,勇敢化解。只有不断渗透心理健康教育,才能让他们的人生变得更加有价值,成为一个全面发展的人。在小学生的成长中,要善于抓住学生心理进行培养,让学生在复杂的环境之中,勇于面对挫折,真诚面对同学,献出爱心,让同学之间关系变得更加温暖,让整个社会变得更加和谐。

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作者简介:

潘文,江苏省徐州市,徐州市铜山区房村镇郝湾小学。

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