提高初中生体质健康水平的路径探索

■吴爱军

2015-2019年全国中小学生体质健康监测结果显示，学生的爆发力、力量、耐力素质及肺活量等测试指标不容乐观,学生的肥胖率也在逐年增加,学生视力不良检出率持续上升。

笔者通过对相关文献资料的研究，结合常州市近五年学生体质健康数据的分析发现，初中学生的体质健康水平整体虽较2015年前下滑趋势有所放缓，但情况还是不容乐观，且优秀率、良好、及格与不及格分布不合理，优秀率普遍较低，及格率占总人数的70%以上。在所呈现的数据中，学生的身高与体重有所增加，但耐力、上肢力量下滑尤其明显，肺活量的指标也呈滑坡之势。笔者期望通过以下几个层面，探索提高初中生体质健康水平的路径。

一、社会层面

1.全民动员，共同重视学生体质健康问题。

提高初中生体质健康水平的首要路径便是需要全社会重视学生健康水平的问题，齐抓共管，共同探寻对策，积极为学生体质健康水平的提高提供必要的路径与策略。学生是社会中的人，是国家建设与发展的未来，学生的健康问题关乎着千家万户，切不可一味地将学生健康问题简单地推向家庭与学校。学生健康问题应为全社会共同面对的问题，需要全社会人养成良好的意识，全民动员,转变观念。走出学生体质健康下降只是教育主管部门、学校、教师的责任误区,增强国人的意识,使全社会认识到中小学生身体素质下降的严重性,以及学生体质健康下降是个社会性的问题,认识到改变现状急需全社会的共同参与,营造出社会各界齐抓共管的良好社会氛围,做到家庭、社会、学校一体化宣传教育的格局。

2.倡导公益，减少盈利性体育设施场馆运作。

当前随着全民对体育运动的热爱，越来越多的人有着强烈的运动意识，经常参加户外的运动。很多有经济头脑的经营者，尝试着通过场馆设施对外营业达到盈利的目的，使得很多场馆设施，尤其包括学校在内的体育设施，进行了对外承租与营业。这大大减少了初中生周末与寒暑假外出参加体育活动可用的体育场馆与设施数量。在学生体质健康水平日益下滑的今天，我们应倡导实施公益活动，尽量减少体育场馆设施市场化的运转，尤其是本来就属于学生的学校基础体育设施。在条件允许的情况下，学校在周末与节假日，应给予学生一定的活动时间和空间，为学生体质健康水平的提升助力。

二、学校层面

1.推进落实学校体育课程改革。

课程是学校开展一切教学活动的指南，学校体育课程是学校开展一系列体育教学与活动的行动纲领性方案。在提高学生体质健康水平的前提下，学校必须要以学生发展为根本，大力深化学校体育课程改革，以人为本，提高学生体质健康水平。无论是国家体育课程的开发与实施，还是基于地方或者学校实际的体育类校本课程开发，学校体育课程改革者都应基于学生的实际发展、内心发展的需要，结合学校办学理念与课程主题文化基础，加大推进学校体育课程改革，使得学校体育课程体系结构严谨，活动内容丰富，评价体系科学，成效显著，指向学生体育健康水平的提高。

2.大力改善学校基础体育设施。

一是当前随着经济社会的发展，人口的不断迁移，城市化的进程不断加速，使得很多城市学校学生数量、班级容量不断增加，从而导致学生人均活动面积减少，这是影响学生体育课程开展非常重要的因素。此时，需要上级教育主管部门给予基层学校经费上的支持，积极改善体育设施设备。此外，学校教育教学管理者要大力开发场地器材的实用价值，充分提高场地与器材的经济性与实效性。二是随着农村人口的减少，教育的投资重心在向城市倾斜，这需要教育主管部门不可忽视农村孩子的体育场地设施状况。有些体育设施设备可能已经老化，需要更新，学校管理者应及时向上级教育主管部门传达诉求，以提高农村学生的体育健康水平为根本任务。

三、教师层面

1.践行师德，以促进学生体质水平提高为己任。

教师被称为“人类灵魂的工程师”，首先需要塑造自我的灵魂，践行良好的师德，在言传身教中，体现优良的品德和高尚的情操。无论是学校教育教学管理者还是一线的体育教师，提高学生体质健康水平都是其一项重要工作。无论是课程的开发与实施，还是围绕学校体育课程实施的体育活动，教师都需要以学生的发展与需求为前提，尽心尽责，乐教勤业，努力在学校教育教学的平凡岗位中，从一而终，不断践行优良的师德，在教育教学实践中体会教师的无穷魅力。

2.坚持学习，践行先进的体育教育教学理念。

教师的教书育人职业注定需要不断学习与提高，只有不断地学习，才能不断更新教育教学理念，掌握科学先进的教学方式方法。作为一线的体育教师来说，提高学生的体质健康水平，一定要研读体育与健康课程标准中的理念，掌握最前沿的教育教学信息，科学地钻研课堂，不断进行教育教学的项目研究，努力学习，不断提高自我内涵与学科素养。教师只有不断地学习与提高，才能有的放矢地驾驭课堂，给予学生体育技能与知识传授，从而促进学生体质健康水平的提高。

3.科学评价，以促进学生体质健康水平为核心目标。

评价是教育教学中不可缺失的环节。教育教学中的评价具有观察、诊断、反馈、引导和激励的相关功能。在以提高学生体质健康水平为前提的学校体育课程实施中，学校教育教学管理者与一线体育教师，针对学校体育课程制定与实施的实际，需要科学地构建评价体系。无论是教学中的即时评价，还是量表式阶段性的评价，以及学校学期末的终结性评价，都需要坚持以人为本，将多种评价方式、多种评价维度结合运用。切不可单一片面地，不以学生发展为根本前提地评价，这样是不利于学生的体质健康水平发展的。

四、学生层面

1.树立健康意识，养成自觉锻炼习惯。

健康的意识与自觉锻炼习惯的培养，能促进学生内生动力转向对体质健康水平提高的需要。学生健康意识与自觉锻炼习惯更多的来自同伴、教师、家长对其的影响。在学校开展的一切体育活动中，教师需要有针对性地了解学情，根据不同学生的实际情况，加大同伴的协助，通过潜移默化的影响，促进一部分学生健康意识与自觉锻炼习惯的培养。作为家长，在日常的生活中，起好带头作用，有目的性地培育孩子树立健康的行为习惯。如路途较近的尽量少用公共交通，周末固定自觉参加户外体育锻炼1小时等。

2.科学厘清学习与锻炼之间的内在关系。

当前随着就业与升学的压力不断提高，很多学生的课余时间本可以用来参加体育锻炼，却用来进行“题海大战”、背诵单词语句等，这给学生体质健康水平埋下了“祸根”。众所周知，“身体是革命的本钱”，没有健康的身体哪来学业成绩，即便学业成绩再优秀，如果没有健康的体魄，这学业成绩终将是空中楼阁，这样的例子在学生的身边是屡见不鲜的。帮助学生厘清学习与锻炼之间的关系，让他们知道其中的要害关系，科学锻炼，不断提高健康的体质，为优异的学业成绩夯实基础。

3.积极参加校内外各种体育锻炼团队。

学校体育课程开展实施中，学校除了常规性的体育教学，便是组织各项体育社团、体育俱乐部、业余运动队等校内体育团队，这是学校体育课程开展与实施的重要组成部分。还有一些校外的体育团队，这些主要还是由学生自发组成的团队，利用课后、周末与节假日进行体育活动与比赛。这需要教师、家长给学生创造一定的氛围与环境，促进学生积极参加校内外的各种体育锻炼的团队，创造更多的体育锻炼的路径，从而不断提高学生的体质健康水平。