初中班主任组织心理危机干预活动的有效策略

福建省漳州市正兴学校 游思萍

从现实角度来看，初中生正好处于成长的关键阶段，他们的独立意识慢慢增强，但是自身的人生经验不足，无法理性面对成长道路上的各类问题。而一旦无法按照个人的预期成长，初中生便会产生一定的心理压力。而且在信息时代下，初中生每天接触到的信息非常复杂，其中不乏一些会直接影响学生心理健康状况的信息，导致学生开始质疑生命的价值，而一旦陷入“死胡同”，学生便会做出偏激举动。除此之外，初中生经常面对同伴交往、学业成绩、师生矛盾、亲子代沟等各类问题，方方面面都有可能影响学生的心理健康发展。这就意味着初中班主任必须要全面实施心理危机干预活动，准确把握影响学生心理健康的客观要素，选择合适的心理危机干预方式，通过即时干预与长期指导促进学生的心理健康发展。

一、重视团体干预，营造良好的心理健康教育氛围

班级的学生数量众多，一个班级几十名学生，而班主任通常只有一人，所以初中班主任必须要面对全体学生实施心理危机干预活动，分析各年龄段初中生可能遇到的心理问题，由此把握介入心理教育活动的契机，以便有效优化学生的心理健康状况。为此，初中班主任要整理学情资料，倾听学生的内心想法，以真诚、友善与值得信赖的姿态了解影响学生心理健康的问题，进行换位思考，让学生及时接受心理危机干预指导，增强学生的心理承受力，以有效营造良好的心理健康教育氛围，消除学生的心理问题。

进入初中校园之后，学生所面对的学业压力明显增加，学生需要继续学习新的课程，且教学节奏也会逐步加快，不少学生会因此产生较大的学习压力，难以适应初中校园生活。对此，笔者提前预设了学生在学习中可能无法产生学习效能感、无法适应较快学习节奏等现象，组织了心理干预指导活动。笔者专门组织了一次主题班会：“你认为初中校园生活会给你带来什么？”在本节班会课上，笔者让学生畅所欲言，鼓励学生宣泄自己的情绪和压力。比如，有的学生表示初中学校促使自己正确认识了自身的学习短板，也第一次感到了学习是一件力不从心的事情；有的学生表示初中学校让自己意识到原来时间是如此短暂，每天各学科都有铺天盖地的作业，还笑称成长就是负担更多的学习任务；也有一些学生比较乐观，表示初中学校让自己认识了新同学、新老师，看到了更加广阔的学习天地。这时，笔者告诉学生，在初中学习阶段开设更多学科的目的是让学生找到学习特长，帮助学生找到自己感兴趣的学习领域，而且各学科教学节奏变快也不是为了给学生施压，是要促使学生主动制定学习计划与学习目标。如果学生被动听讲，那么一定会产生学习压力，而且也发现不了自己的学习特长，所以要主动适应初中阶段的学习特点，珍惜每一次学习新知识的机会，不要浪费时间。

二、丰富个体干预，关注学生心理健康状况

心理危机干预活动必须要做到以人为本、因人而异，这是因为初中生的外在表现虽然相似，但是最终影响学生心理健康的因素却是非常复杂的。如果班主任采用统一的方式开展心理危机干预活动，那么只能从表面上启发学生，难以从根本上消除学生的心理健康问题，自然也不利于保护学生的心理健康。因此，初中班主任要主动构建学生档案，详细了解学生的成长环境和个体经历，分析每一个学生的心理健康状况，思考影响学生心理健康的根本原因。由此分析心理危机干预方式，通过差异性的心理健康教育活动改善学生的心理素质。

自2020 年以来，最热门的一个话题便是“新冠疫情防控”。而为了及时进行心理危机干预，笔者向学生阐述了国内外所组织的疫情防控工作具体进展，让学生宽心，告诉学生我国国家领导人与各地政府都非常重视疫情防控，从未松懈过，只要学生多消毒、勤洗手，在公众场合戴好口罩、不聚集，那么就一定可以保护好自己。在整个心理危机干预阶段，笔者会认真观察每一个学生的情绪反应，发现班级一个学生的情绪因疫情显得非常焦虑。于是，笔者专门与这个学生进行了谈话，询问该学生为何感到焦虑不安。原来该学生的父母总是出差，因为工作安排总是在全国各地跑，甚至在疫情严峻之际不得不出国考察，这就让学生感到非常担忧。对此，笔者表示会帮助学生整理家长出差所在地的疫情防控工作开展情况，允许学生每天向家长打电话，提醒家长做好疫情防控。而且，笔者一直安抚学生，让学生放心学习，避免过于焦虑。

三、组织实践活动，提升学生心理素质

从根本上来讲，心理危机干预的关键在于逐步改善学生看待问题的方式方法，不断开阔学生的成长视野，让学生逐步总结成长经验，以使学生的意志变得越来越坚韧。为此，初中班主任可组织实践活动，利用学校教育平台丰富学生的实践经历，由此锻炼学生的心理素质，逐步优化学生的心理健康状况。

当代学生成长在自媒体时代，他们通过网络便能了解各种各样的社会资讯。有一次，当学生看到四川凉山发生森林火灾的新闻时，内心普遍对火灾产生了恐惧之心，尤其是当他们看到一些在火灾救援中牺牲的烈士追悼会视频时，心里产生了一种悲壮、可惜的心情。一时之间，学生的情绪低落，每天都会讨论火灾新闻资讯。于是，笔者据此设计了一次火灾求生演习实践活动，旨在让学生掌握在火灾中求生的方式方法，由此介入心理危机干预，让学生学会保护自己。首先，笔者明确告诉学生火灾这一意外性的人为灾难每天都在上演，一个小小的举动便可能引发火灾，如将烟蒂随手扔在可燃物旁边，抑或是没有按照安全规范用电、用火，甚至一些儿童玩火不慎都会酿成火灾，让学生明白火灾问题的严峻性。接着，笔者讲解了在火灾中求生的方式方法，比如用湿润的手绢、衣服捂住口鼻，避免乘坐电梯，按照秩序从安全通道奔跑下楼，还组织学生学习了灭火器的使用方法，告诉学生每家每户都应该准备灭火器。然后组织了火灾求生演习活动，锻炼了学生的自保能力，强化了学生的安全意识，也有效消除了学生因火灾所产生的恐慌心理。

四、实现家校合作，拓展心理危机干预实施范围

在初中生的成长过程中，家长的教育方式、处世理念等会直接影响学生的心理健康发展，而且社会实践研究证明，学生终其一生都无法避免原生家庭的影响。在组织心理危机干预活动时，初中班主任要主动与家庭力量合作，针对学生的心理问题制订统一的心理危机干预计划，由学校、家庭两方面同时落实心理健康教育活动，营造完善的心理危机干预氛围，从而促进学生真正实现健康成长。

在心理危机干预活动中，笔者通常会与家长共同分享相应的心理干预计划，宣传积极有效的心理健康教育理论，让家长也能投身于心理危机干预教育活动。比如，随着中考临近，不少学生会产生繁重的学习压力，担心自己在考试中发挥失利而影响最终的中考成绩，因此有一些意识偏激的学生会轻易地结束自己的生命。在这时，家长的教育态度便显得至关重要，一定要始终保持宽容、理解的态度，不可一味批评学生，或者是给学生戴高帽子，要尝试理解学生、倾听学生的内心想法，给予足够的理解与支持，及时纾解学生的心理压力。当然，笔者在学校也会观察学生的情绪变化，一旦发现学生出现反常行为，会与家长沟通，让家长多留心观察学生的言行举止，及时发现学生的心理问题，介入心理危机干预指导，避免学生做出不可挽回的选择。通过家校合作，初中生的心理问题能够得到最大程度的解决，而家校双方的理解、宽容与赏识会成为学生获得安全感的力量，让学生顺利度过低谷期。

总而言之，随着素质教育理念的深入实施，初中班主任要积极实施心理危机干预活动，客观分析学生的心理健康状况，将团体干预与个体干预相结合，组织丰富的实践活动，与家长共同教育学生、保护学生、关爱学生，全面实施心理危机干预指导，通过多元手段有效促进学生的心理健康发展，从而促进学生真正实现长远发展。