减轻新生入园焦虑的一些尝试

王静

每年新学期开始的时候，幼儿园小班里会传来幼儿的哭喊声，这是初次上幼儿园的幼儿，第一次离开温暖的家，第一次离开爸爸妈妈，来到陌生的环境，面对陌生的人，产生的不同程度的入园焦虑。这是一个客观存在且不可回避的问题，幼儿园和家庭双方对于消除幼儿的入园焦虑这一问题都有责任与义务，需要加强家园教育与合作，共同作用于幼儿的入园情绪呵护与引导，才能让幼儿顺利度过入园焦虑期，才能对幼儿园的学习和生活充满期待。

一、小班幼儿入园焦虑的表现及原因分析

经长期观察发现，幼儿的入园焦虑主要表现在：早上入园哭闹，拒绝入园，或要求爸爸妈妈一起陪同，或不肯让爸爸妈妈离去，在幼儿园里不肯与教师交流，拒绝吃饭，拒绝睡午觉……等等。出现入园焦虑的原因主要可以归纳为三方面：第一，生理原因：小班幼儿，自理能力相对较弱，有些幼儿在吃饭、穿衣、喝水、如厕、午休等方面还不能自理，这样会直接加剧他们的焦虑情绪;第二，心理层面，小班幼儿初次离开熟悉的住所和家人，与幼儿园里的教师和其他孩子还未建立亲密的关系，心中会产生恐惧不安的情绪;第三、家长的过度焦虑紧张在一定程度上会影响到幼儿。

二、家园合作，消除小班孩子入园焦虑的措施

第一，提前给幼儿做好入园心理准备。皮亚杰的儿童认知发展理论认为，儿童对外界环境的适应程度直接影响到其心理接受度，三岁左右的幼儿对陌生的环境、陌生的人具有与生俱来的恐惧心理，需要一个适应过程，不同的个体适应能力不同，入园适应的时间也有长有短。在入园前的一两个月时间，家长要给幼儿做好思想准备，让幼儿了解什么是幼儿园、为什么要上幼儿园、在幼儿园能做些什么，会遇到一些什么样的人等等，让幼儿对幼儿园有一定的了解，并对幼儿园有初步的好感。

幼儿园在新生入学报名的时候，可以让家长带自己的孩子来幼儿园，我们称为游园，在游园活动时，幼儿可以与教师初次见面，并参观下幼儿园，看看幼儿园里的环境、各个活动场地，让幼儿感觉到幼儿园里有很多好玩的游戏器材，就像在游乐场一样，使幼儿对即将到来的幼儿园生活充满期待。教师和幼儿进行初次见面，可以用和蔼的微笑、温暖的拥抱和幼儿打招呼，让幼儿觉得幼儿园的教师可亲可敬，从而产生对教师的喜爱之情，为日后幼儿和教师的良好相处做好铺垫。

第二，培养孩子基本的独立意识与自理能力

小班幼儿入园之前一直在家人的温暖庇护下生活，家人对他们倾注了所有的关爱，包办代力的较多，入园之初，很多幼儿不能表达自己的正常需求，如口渴了，想上厕等，不能自己穿脫衣服，不能安全自己吃饭，不能一个人睡觉等。当幼儿自己的心理需求得不到有效顺畅的表达 ，遇到困难没有得到及时解决与帮助时，他们内心的焦虑情绪会增加。幼儿园与教师还需要做好家长的工作，请家长大胆放手，尽快教给孩子基本的生活技能，给幼儿树立自己的事情自己做的意识，培养基本的生活自理能力。当幼儿的合理需求得到顺利表达时，教师能够给予他们及时的帮助，当幼儿掌握用餐、如厕、穿脱衣服鞋袜等生活技能后，他们面对的困难会大大减少，内心的不安和焦虑情绪也会得到大大缓解。教师也可以结合健康领域的教学，向幼儿渗透生活自理能力，让家长与教师一起来潜移默化地加强幼儿自理能力和独立能力的培养。

第三，幼儿园可以从物质环境和心理环境两个层面来吸引。首先，打造趣味温馨的物质环境。环境对幼儿的心理有重要影响。宽敞明亮的教室，整齐的教具、各种好玩的玩具和游戏等，让幼儿感觉到有趣，;其次，打造有爱和温暖的心理环境。每一天，教师高兴的迎接每一位幼儿，热情的向幼儿打招呼，放学时教师其交给父母并热情地和幼儿道别，和幼儿说话时，教师蹲下来和幼儿目光对视，以温柔的目光和温的话语和幼儿进行交流互动，让幼儿感觉教师就像妈妈一样，拉近心理距离， 问他们是否有各种需要，是否需要教师的帮助。当幼儿有焦虑情绪时，教师通过拥抱、谈心、讲故事、玩游戏等方式转移幼儿的注意力，从而很好地消除幼儿的焦虑情绪。

三、结语

总之，对于初入园的小班幼儿来说，全新的生活环境，初次离开父母进行一日学习生活，自理能力的欠缺，无助感和显独感会造成幼儿产生不同程度的焦虑心理，为了让幼儿开心快乐地在幼儿园生活和学习，幼儿园和家长需进行亲密的合作，为幼儿提供温馨有爱的、充满趣味切安全的环境与氛围，帮助幼儿在短时间内适应幼儿园的学习与生活，并对幼儿园的学习与生活充满兴趣与期待。