中医如何有效改善治疗高血压

杨碧

高血压属于慢性疾病，是经过长期积累而形成的，在老年群体中的发病率比较高。在日常生活中，经常听到老年人说头晕、心慌，有时，几位老人聚在一起，他们就会聊自己的病，也会分享吃什么药管用。其实，由于每个患者的病情不同，用药效果也不同。就目前临床治疗分析，高血压疾病治疗也需要一个漫长的过程，并且患高血压的患者，其病情不可逆，患者只能通过药物控制血压，并改善患者的病情。从中医角度分析，高血压疾病主要分为伤于内和伤于外。其中，伤于内主要源于患者房劳伤肾，或者郁怒伤肝而造成的;伤于外则源于患者滥用抗生素、激素等，致使药物伤了患者的阳气，让邪气侵入患者体内，进而让患者发病。在了解高血压发病原因后，治疗期间也有一定的针对性。那对于高血压患者而言，如何采用中医治疗改善患者病症呢？下面来详细了解高血压的治疗措施。

1高血压

在了解高血压治疗措施之前，先来了解高血压疾病，许多高血压患者都知道是自己血压比正常值高，但具体高多少却并不知道。同时，也不知道高血压是怎么形成的，这对于患者而言，如果对自己所患疾病一知半解，则会对部分治疗方法的接受度不高，将会影响患者的治疗效果。

高血压主要指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，这个压力值就是血压，如果这个压力值超过了正常值（收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90 mmHg），则被确诊为高血压。不过，偶尔一次测量的血压值高于正常值并不能被确诊为高血压。而是要在三个以上非同日测量值均大于正常值的情况下，才能被确诊为高血压。所以说，对于年龄比较大的人，需要定期测量血压，随时了解自己的血压，可对高血压治疗具有非常大的帮助。

2高血压治疗

2.1 合理膳食

膳食调理主要源于中医“药食同源”的理念，因为大部分食物都具有中药的“四性”“五味”，既可以当主食，也能够作为药物治疗患者病症。对于高血压患者而言，在饮食方面需要做到以下几个方面：（1）减少钠盐的摄入量。如果摄入钠较多，会使得钠与水在体内形成潴留，让血容量升高，小动脉壁含水量、外周阻力也增加，进而导致血压升高;如果肾脏功能受到损伤，将会导致钠在体内聚集，增加外周血管阻力。所以说，高血压患者在饮食期间要减少钠盐摄入量，可有效避免血压进一步升高。（2）多补充钾和钙，因人体血压与钾含量为负相关，当机体中的钾含量较高时，则血压较低，所以，患者饮食要补充钾和钙，能够有效控制血压。（3）多吃水果蔬菜。因为水果蔬菜中含有丰富的维生素，能够提供机体所需营养，同时不会产生脂肪，可有效控制血压。这是因为脂肪摄入量减少后，舒张压、收缩压均下降，而碳水化合物、脂肪、油脂等均会转化为脂肪。如果患者机体不能完全消化吸收，则容易导致脂肪堆积。

2.2 加强身体锻炼

因高血压病情分为伤于内和伤于外两种，不过均由于身体体质较差所导致的，并且患者的血液循环不畅，也容易诱发各种疾病。因此，加强身体锻炼可改善不良症状。因人体在运动的时候，血液循环速度加快，血液流动能够降低毛细血管的压力，同时也能调节血液循环，提高血液流变性，机体中血液流动速度增加，能够为机体提供充足的营养。此外，患者运动后，能够调剂神经，有助于控制血压。

2.3 辨证治疗

高血压患者按照症状表现分为肝阳上亢型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型，不同证型的患者表现各有差异，对采取的治疗措施也各不相同。具体如下：（1）其中肝阳上亢型高血压疾病，指的是高血压病的初发时期，主要源于肝经郁结而导致的肝火旺盛，最终引起肝阳上亢症。对于此症状的患者，需要平肝泻火、降压处理，可使用龙胆泻肝汤加减治疗。（2）痰浊中阻型，此证型主要表现为头重脚轻眩晕感、胸闷恶心的症状，发病的患者饮食量比较少，患者比以往嗜睡。针对痰浊中阻型高血压患者，主要采用八味降压汤治疗。（3）气血亏虚型高血压，如果患者在日常生活中过度劳累，患者就会发病，另外，如果运动量较大，则患者的病情会进一步加剧，面色不佳，且因心悸而失眠，患者的嘴唇、指甲颜色都比较淡，呼吸的时候气短，容易疲乏，不喜欢说话，饮食量也减少，脉搏比较细弱。气血亏虚型高血压疾病采用加味八珍汤治疗，并且患者在日常生活中要避免大量运动，或者避免体力消耗，以此可缓解发病次数。（4）肾精不足型患者主要感到心烦，夜里不能入睡，同时伴有耳鸣腰酸、心悸健忘症状，以及晚上失眠梦遗，平时口干口渴等症状。对患者治疗需要以滋養肝肾、益精填髓为主，可使用左归丸治疗。同时，房事要节制，要以休息养病为主。

高血压疾病的发病率非常高，患者的数量也越来越多，尤其是我国进入老龄化后，进一步提高了高血压的发病率，为此，需要大家从多方面了解高血压疾病，并从日常生活、身体锻炼、各种病症类型治疗等方面入手，加强对高血压疾病的治疗，降低高血压疾病对身体健康的危害。