社区健康教育在慢性病防治中作用的效果分析

王雪春

摘要：目的：探讨社区健康教育在慢性病防治中作用的效果。方法：将我区某社区2018年1月-2019年12月200例社区人群，双盲随机法分二组。对照组给予常规护理，实验组实施常规护理联合社区健康教育。比较两组护理前后自我管理能力水平、血压、血脂和血糖指标。结果：实验组自我管理能力水平高于对照组，P<0.05，实验组舒张压、空腹血糖下降幅度大于对照组。结论：社区健康教育在慢性病防控工作中的作用及效果确切，可有效提高社区人群的疾病认知和自我管理能力水平，减少慢性病的发生，值得推广。

关键词：社区健康教育;慢性病防治;作用;效果

1资料和方法

1.1一般资料

将我区某社区2018年1月-2019年12月200例社区人群，双盲随机法分二组。其中实验组年龄31-79岁，平均（57.24±2.21）岁，男55例，女45例。对照組年龄32-78岁，平均（57.34±2.44）岁，男53例，女47例。两组一般资料统计t=0.535（年龄），x2=0.723（性别），P>0.05。本研究经伦理批准。

1.2方法

对照组给予常规护理，实验组实施常规护理联合社区健康教育。社区健康教育包括：（1）建立居民健康档案。组织团队为社区居民建立档案，实现居民健康档案全覆盖。按照档案内容，测量、检查、发现疾病和危险因素，及时登记并建立慢性病卡片，宣传预防知识。（2）为社区居民开健康教育的处方。①开展健康讲座等方式。本中心工作小组定期走进社区，举办健康教育讲座及专题培训，通过发放海报、折页，向村民宣传防病知识，自觉掌握自我保健知识，消除影响健康的危险因素[1]。②身体锻炼。体育运动是促进身体健康的最好方式，其形式多样、简单。要根据年龄、疾病、个体差异选择适当的锻炼方式，例如跑步、散步、做各种体操、打球、打太极拳等。③健康的生活方式。膳食合理化：多种食物，以谷类为主，多吃新鲜果蔬、豆制品，常吃鱼和禽蛋瘦肉，少吃油脂，控制油和盐。饮食要清洁，不要饮用生水，保持餐具卫生，一日三餐，保持健康体重。建议社区居民戒烟少喝酒，减肥，多锻炼，并给予饮食指导。血压高的人多吃低脂、低盐、低胆固醇的食物。糖尿病肥胖症患者应控制体重、合理饮食、适量运动;保持愉快的心情。④维持良好的心理状态：根据病人的不同情况，进行有针对性的心理咨询，积极有效的沟通，实施支持性心理干预，消除和缓解病人的不良心理因素。建立战胜疾病的信心，积极配合治疗护理。⑤开展人口普查，根据群众的工作性质、年龄、性别、身体状况，进行人口普查，进行特殊人群筛查，职业病检查，学生体检，及时了解群众的身体健康状况，评估和指导疾病的危险因素，提出个体化治疗方案，规范用药，对存在的危险因素提出预防措施。

1.3观察指标

比较两组护理前后自我管理能力水平（以10分为满分，完全遵照健康教育的内容进行运动、作息和饮食，视为10分，未按照健康教育方案执行视为0分，得分越高则管理能力越高）、血压、血脂、和血糖指标。

1.4统计学处理

SPSS23.0软件中，计量资料采用t检验，P<0.05表示差异有意义。

2结果

2.1自我管理能力水平

护理前两组自我管理能力水平比较，P>0.05，护理后两组自我管理能力水平均显著升高，而其中实验组自我管理能力水平9.42±0.34分显著高于对照组8.12±0.12分，P<0.05。见表1.

2.2血压、血脂和血糖指标比较

干预2年后，实验组人群舒张压、血清总胆固醇、甘油三酯、空腹血糖均降低且有统计学意义;对照组人群舒张压、血清总胆固醇、空腹血糖均降低且有统计学意义;实验组舒张压、空腹血糖下降幅度大于对照组。

3讨论

一般而言，慢性疾病的发生和发展大多与人类行为和生活方式有关，有的与环境、遗传有关。健康教育是指通过信息传播和行为干预，使个体和群体掌握健康知识，建立健康观念，自觉地进行健康行为和生活方式的教育活动，旨在消除和减少影响健康的危险因素，帮助人们正确认识健康行为和生活方式，逐步改变不良行为。所以，预防和治疗慢性疾病应从日常生活开始[2]。

在实际生活中，多数社区居民因文化程度较低，普遍缺乏健康知识和健康生活方式认知，导致慢性病患病率居高不下。健康教育本身就是一种有效的防治措施。一方面，与药物治疗相比，它具有无毒副作用、投资相对少、疗效好等优点。另外，通过社区健康教育来防治慢性疾病，也是成本最低、效果最好的预防策略[3]。社区健康教育是指通过相关社区组织，对社区居民进行有计划、有组织的健康知识教育，提高居民健康意识和依从性，自觉纠正不良行为，有效预防慢性疾病。但控制慢性疾病不能一蹴而就，需要建立以社区、家庭、病人为重点的防治策略，实现一级预防、二级预防、三级预防，逐步实现医院、社区（村）、家庭一体化管理。对慢性疾病和危险因素进行监测、调查、收集、评估居民健康状况、慢性疾病发展和危险因素，并对其进行调整，创造良好的社会氛围，促进全民健康素质的提高。

该研究的成果显示实验组自我管理能力水平高于对照组，实验组舒张压、空腹血糖下降幅度大于对照组。

综上，社区健康教育在慢性病防控工作中的作用及效果确切，可有效提高社区人群的疾病认知和自我管理能力水平，减少慢性病的发生，值得推广。

参考文献：

[1]崔慧娟.健康教育在慢性病防控工作中的应用[J].口岸卫生控制，2020，25（04）：47-49.

[2]武梅.疾控中心健康教育在慢性病防控工作中的应用分析[J].心理月刊，2020，15（14）：155.

[3]时玉凤.疾控中心健康教育在慢性病防控工作中的应用[J].中西医结合心血管病电子杂志，2019，7（13）：109.