浅谈产妇焦虑抑郁情绪的护理

管姣

摘要：文章研究的目的是分析产妇产生焦虑抑郁情绪的现状，探讨临床护理及管理模式，为产妇维持情绪稳定打下基础。方法是本文检索近5年的相关文献，对产妇发生焦虑抑郁情绪的现状、形成原因、临床特征及干预措施进行归纳和总结。结论是产妇只有早期了解调节情绪的重要性，关注健康知识，保持良好心态，采取有效的防護措施，才能维持健康状态，较少不良情绪的发生，平安度过围产期。

关键词：产妇;焦虑抑郁;护理干预

产后抑郁症不仅严重损害了一个产妇的整体精神和社会生活条件质量，而且它还会严重损害一个产妇的整体家庭心理功能和她的社会经济功能，甚至它还会严重影响产妇婴幼儿的健康生长发育，最终它的影响关系到我国人口素质的不断提高。

一、产妇产生焦虑抑郁情绪的现状

产妇抑郁引起的焦虑、抑郁、烦躁等临床状态在分娩前后尤为明显。产前焦虑、抑郁和烦躁主要来源于产妇对胎儿自然流产的恐惧、胎儿分娩时的疼痛、对新生儿自然分娩的恐慌和恐惧，以及对复杂的社会生活环境和母亲重要作用的难以适应。社会自我支持和自我保护效能水平越高，产后抑郁发生率越低。虽然产前抑郁和产后抑郁有着密切的关系，但分娩前长期抑郁和焦虑的孕妇在分娩后可能面临更高的抑郁复发风险。结果表明，93.3%的高龄孕妇在分娩前仍有抑郁和焦虑症状，分娩后仍会有明显的抑郁症状。如果产前心理准备不足，可能会严重增加产后出现抑郁症状的可能风险。

因此，为了有效克服分娩过程中可能出现的一系列妊娠恐惧，孕妇在孕期有必要进行更专业的心理保健。做好这一时期孕妇的心理保健工作，不仅直接关系到孕妇的身心健康，而且对孕妇克服自然分娩时的心理障碍和产后的自我康复能力也有重要的指导意义。

二、产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析

（一）家庭的因素

产后由于夫妻关系紧张，家庭成员在经济、家务、夫妻精神等方面往往不能及时给予夫妻有力的支持。此外，由于新生儿的年龄和性别，女性容易出现情绪困扰和抑郁。担心不能给孩子提供良好的生活环境。夫妻对母亲不感兴趣，不够尊重，不关注女性的痛苦感受。老年人的思想和行为：性别歧视是母亲对婴儿性别的进一步关注。如果宝宝的性别不是家里老人想要的，就会用不满意的语言和家庭行为来表达，母亲沉重的心理负担会增加她的抑郁。

（二）婴儿健康状况

婴儿母亲的健康和生理是每个孕妇和婴儿家庭关心的最紧迫的心理问题之一。每一个好的孕妇，每一个婴儿家庭，都非常希望每一个新生儿都健康聪明。一旦婴儿出生过程中出现任何生理上的脱节甚至异常问题，都有可能对整个婴儿和母亲的健康生理造成严重的心理威胁，对母亲的健康生理和婴儿心理的严重性构成严重的心理挑战。当然，如果每个新生儿的身心健康指标都正常，其他家庭的老人，无论是孕妇还是孕妇，都会为这种健康感到高兴，不会轻易产生不良的情绪和心理紧张。但当一个新生儿的身心健康指标明显不同时，会给很多孕妇的父母带来沉重的家庭心理压力负担。严重时甚至可能直接诱发胎儿抑郁。

三、产妇产生焦虑抑郁情绪的管理与护理

（一）饮食指导

孕妇容易焦虑抑郁，孕期最重要的干预手段是孕期护理指导。怀孕后，孕妇需要及时做好饮食指导和孕期保健工作，提高孕期注意程度，充分介绍和传递孕期饮食和保健的基本知识，严格要求孕妇定期接受孕期项目的健康检查，使其学会在孕期正确使用各种监测和孕育胎儿的方法，引导其形成正确的孕期生活和饮食习惯，并指导她们结合孕周的具体情况在孕期进行适当的孕育运动，使得孕产妇的生理体质功能得到极大增强。

（二）创造良好的后产氛围

女性生完孩子后，护理人员还需要耐心地与母亲沟通，了解她们的实际需求，给予她们有针对性地帮助，耐心地指导她们的母乳喂养方法和母婴护理方法。同时，让产妇知道，良好的情绪有利于乳汁分泌，子宫收缩，消除产后恶露，使产妇感到幸福。产后疼痛的产妇应使用止痛药。给予正确的护理干预。

（三）加强产后的随访工作

减少产后抑郁的发生率和危害。妇幼医院应立即与家庭和社区建立热线，以了解母亲的健康状况，解决疾病。此外，妇儿医院可以定期在社区进行讲座、示范和宣传，给予女性强大的身体和情感支持，从而有效降低产后抑郁症的发病率。

（四）产后护理孕期干预

孕妇容易焦虑抑郁，孕期最重要的干预手段是孕期护理指导。怀孕后，孕妇需要及时做好饮食指导和孕期保健工作，提高孕期注意程度，充分介绍和传递孕期饮食和保健的基本知识，严格要求孕妇定期接受孕期项目的健康检查，使其学会在孕期正确使用各种监测和孕育胎儿的方法，引导其形成正确的孕期生活和饮食习惯，并指导她们结合孕周的具体情况在孕期进行适当的孕育运动，孕产妇的生理功能大大增强。女性生完孩子后，需要给予丈夫和家人更多的理解和关心，消除他们的芥蒂。同时，让产妇知道，良好的情绪有利于乳汁分泌，子宫收缩，消除产后恶露，使产妇感到幸福。产后疼痛的产妇应使用止痛药。给予正确的护理干预。

结论

一般来说，孕妇产后出血大多是由产妇子宫收缩不利所致，而子宫收缩不利则是由产妇心理条件不好，体内分泌过多儿茶酚胺。因此，为了预防上述风险，我们必须在护理过程中增加适当的心理护理，使孕妇能够安全度过这段困难时期。因此，要想提高产妇生产质量，必须采取相应的护理措施。这类疾病的护理局限是母亲焦虑抑郁的表现不明显，只有在发病后才能发现。同时，没有针对性的药物治疗，只能进行预防和咨询，导致公共卫生安全问题亟待解决。

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