慢性宫颈炎护理有“三注意”！预防应采取哪些措施？

黄忆云

慢性宫颈炎在生活中十分常见，作为常见的生殖器炎症，通常是因为急性宫颈炎没有根治，病原体隐藏于宫颈黏膜内形成了慢性炎症，也有可能是因为持续感染病原体导致。其主要临床表现有白带增多、下腹或腰骶部疼痛、膀胱或者肠道症状等。

1、慢性宫颈炎不可小觑，危害极大

慢性宫颈炎虽然不是很严重的妇科疾病，但是危害极大，病发后若不及时采取有效的治疗，将对患者的身体健康造成严重威胁。常见危害包括有：

（1）引发息肉、囊肿等深度病变。

（2）可导致流产，宫颈炎若引发生殖道感染，随着病情的发展，很可能会感染胎膜，使得胎膜过早裂开，而羊水也会随之外流，影响胎儿的发育，甚至造成小产。

（3）可导致不孕，由于炎症，患者的阴道会有大量分泌物，而这些粘稠分泌物和脓性黏液中又含有大量的白细胞，会对精子的存活和活动造成不利影响，影响精子的运动，使其不能进入到宫腔从而引发不孕。

（4）慢性宫颈炎病炎症可能会向周围组织发生扩散，引发其他妇科疾病，常见的有子宫内膜炎、慢性盆腔炎等。

2、慢性宫颈炎的诱因有哪些？慢性宫颈炎的诱发因素多种多样，具体包括有：

（1）接受子宫相关手术，导致宫颈受损。

（2）不注重性生活的健康，性交时不采取措施，有多个性伴侣，或者过早开始有性生活。

（3）患有性传播疾病，或者有性接触感染病史。

（4）内分泌失调，雌激素水平大幅度下降，导致宫颈组织的功能下降。

（5）过于频繁的清洗阴道，或者滥用阴道洗涤剂，导致阴道酸碱度被破坏。

（6）患者有恶性肿瘤，或者接受恶性肿瘤治疗，导致患者身体免疫力下降。

3、关于慢性宫颈炎的护理

3.1 慢性宫颈炎护理有“三注意”

（1）注意个人卫生，慢性宫颈炎患者一定要注意个人的清洁卫生，尤其是外阴要保持清洁和干燥，选择宽松的纯棉内裤，保持外阴的舒适，注意防潮，勤换内裤并及时清洗，以免细菌滋生。烫洗过的内裤、毛巾等最好在太阳下暴晒。经期要注意及时更换卫生巾。

（2）注意避免过度清洁外阴。过度清洁外阴，不仅没有什么好处，还可能会适得其反，加重病情，更不要滥用洗涤剂或者使用肥皂清洁外阴，以免破坏了阴道的弱酸性环境，使得阴道的自洁功能受损，阴道的天然防护屏障一旦遭到破坏，妇科疾病的发生风险也会大幅度的提高。

（3）禁止房事1～2个月。因为宫颈炎治疗后，其表面会有一层发炎的痂皮需要脱落，新的组织会慢慢长出，在这个修复过程中，如果进行性生活，很容易导致宫颈创面磨损，甚至引发出血，进而影响治疗效果。

3.2 慢性宫颈炎护理其他内容

（1）加强饮食管理。饮食清淡，营养均衡，有助于调节女性内分泌，维持激素平衡。多摄入新鲜的蔬菜和水果，有助于提高抵抗力，少食或者不食辛辣刺激性食物，避免食用生冷饮食。

（2）加强运动，患者可根据自己的情况选择合适的运动，长期坚持，以提高身体的综合素质，增强身体抵抗疾病的能力，如果患者接受了相关的手术治疗，最好是等身体完全康复以后再进行大量运动鍛炼，不要操之过急。

（3）对于接受手术治疗的患者，若创面有少量出血，不需要特殊处理，若出血量大，则需要住院观察。在术后4周～8周创面还没有完全愈合时，尽量不要盆浴，不要冲洗外阴。

（4）对于接受物理治疗的慢性宫颈炎患者，每日2次清洗外阴。患者在痂皮脱落前若有大量黄色液体流出时，应该及时更换内裤，尽量保持会阴的清洁，若出现异常情况，及时到医院就诊。

4、慢性宫颈炎预防是关键，慢性宫颈炎病情反复迁延，患者很可能因为相同的诱发因素再次复发，因此在日常生活中加强预防十分重要。

（1）讲究性生活的卫生，并且要适当的控制性生活，要有节制，固定性伴侣，要杜绝婚外性行为和避免经期性交，有助于减少较差感染发生的风险。

（2）做好避孕措施，以减少人工流产、引产的发生，从而降低人为创伤和细菌感染发生的机会。

（3）对于月经周期过短，月经经期持续较长者，都应该积极到医院排查原因，及时治疗。

（4）定期接受妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

（5）注意预防性传染疾病，若女方患病以后，男方也应该到医院就诊，及时接受治疗，以免女方治愈以后再通过性生活被感染。同时到公共场所也要做好预防措施，不要使用公共毛巾、浴盆，以免发生交叉感染。

（6）不要频繁清洗阴道，主要保持阴道的清洁和透气。

（7）养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证优质的睡眠质量，加强锻炼，提高身体的抵抗力，减少细菌的入侵。