冠心病的日常护理及注意事项

袁晓香

随着社会进步和人们生活水平提高，冠心病的发病率和死亡率逐渐增加，严重危害着人类的健康。冠心病是一种由冠状动脉狭窄或阻塞性病变而导致心肌缺氧、缺血，最终坏死的心脏病，对中老年人危害很大，需要高度重视。

冠心病的日常护理方法

1.生活护理。患者居住环境干净整洁，室内空气清新，温湿度适宜。根据季节和温度变化及时增减衣物。鼓励患者多卧床休息，养成良好的作息规律，起床不宜过急，要慢慢起身。患者要养成定期排便的习惯。

2.饮食护理。家属及护理人员要帮助患者养成良好的饮食习惯，改变不良饮食习惯，戒烟戒酒。饮食要有规律，禁止暴饮暴食，或饥饱过度。

3.运动护理。家属及护理人员要为患者制定合理的运动计划，指导患者进行身体锻炼，增强机体免疫力。多进行有氧运动，如太极拳、广播体操、广场舞、散步等晨练运动。

4.心理护理。对冠心病患者进行心理干预可以有效缓解并发症。家属及护理人员要及时与患者交谈，倾听患者对疾病的感受，緩解患者紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。建立和睦的家庭关系，给予患者舒适的家庭环境和必要的鼓励与支持，增强患者战胜疾病的信心。

5.服药护理。家属及其护理人员要督促患者遵医嘱按时服药，了解并掌握患者服用药物的药名、剂量和用法，及时检查药物是否过期，为患者归类好药物，以便于患者服用。

6.急救护理。家属及护理人员要掌握患者的病情情况，熟知对冠心病患者突发心绞痛甚至心肌梗死的急救措施，了解发病诱因、发病特点及发病情况。患者外出要有人陪同，提醒患者要随身携带急救药物和病史卡，以便于急救。定期复查，严密监测患者呼吸、脉搏、血压的变化。如若出现异常等情况时应及时到医院就医。

7.健康指导护理。护理人员可以向冠心病患者传授关于冠心病的知识、自主护理和注意事项，指导患者多关注自己的病情并学会控制它。

冠心病的发病特点

1.冠心病患者常常会在劳累、情绪激动、寒冷、饱餐过后发作心绞痛，出现胸骨后或者前心区闷痛或者缩窄性疼痛，疼痛会沿着左肩、左上臂内侧直到无名指和小指放射。

2.疼痛可持续数分钟甚至十几分钟，疼痛严重时患者会出现出冷汗、面色苍白的情况。

3.休息或者服药后即可迅速缓解发病症状。

4.不典型心绞痛症状表现为出现不规则的胸闷、气短、憋气或者胸部不适。

冠心病的注意事项

1.冠心病患者不能从事精神紧张的工作，并避免重体力劳动。养成良好的作息规律，工作注意劳逸结合，保证睡眠充足。

2.冠心病患者要注意节制饮食，控制体重。饮食要清淡，多吃新鲜蔬果和豆制品，少吃动物脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。注意饮食规律，切勿暴饮暴食，要少食多餐，且晚饭后不能过饱。

3.每天控制食盐摄入不得超过6克，要戒烟戒酒，不饮浓茶或者咖啡。

4.要学会控制情绪，保持乐观愉悦的心理状态，避免过度紧张和情绪激动。

5.要养成定时排便的习惯，预防便秘，学会放松排便。

6.伴有高血压的冠心病患者需长期服用降压药，以保持血压的稳定。

7.冠心病患者不可独居一室，夜间也要有人陪同。患者起床不宜过急，醒后在床上静卧半分钟，随后缓慢起身;在床上静坐半分钟，接着双脚垂在床边半分钟，随后才能下床活动。

冠心病患者一旦发病，就可能危及其生命健康，因而需要长期治疗，长期坚持健康的生活方式，需要家属及护理人员的长期护理。家属及其护理人员要掌握一定的日常护理方法和保健知识，帮助患者预防和抑制病情的发作，提高冠心病患者的生活质量，延长患者的寿命。