预防结核病的科普知识

余碧

【中图分类号】R52 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.14.274

结核病是当下人们生活中一种常见的疾病，其主要是由于人体内的结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病，除了人体的头发和指甲不能被结核分枝杆菌所侵犯，其他的身体关节、骨骼以及皮肤和淋巴都可以成为结核分枝杆菌侵犯的对象，但是在人体的各个部位中，最容易被其侵犯的还是人体内的肺器官，所以人们常常把结核病叫作肺结核。

根据相关人士的调查发现，在19世纪60年代我国患有肺结核传染疾病的人群在所有病患中占有率达到了百分之六十，到目前为止，成年人和未成年人的患病率在百分之五十五左右。从这个调查数据中我们可以看出，虽然现在社会经济与科技一直都在不断地进步，但是患有结核病的人群并没有明显减少，这也从侧面表面在我国目前总人口中，有一部分人都患有结合并，由于其存在传染的风险，这不仅严重影响了患者的正常生活，也给其他人们带来一定的危害。

1 什么是结核病

结核病是一种由结合杆菌引起的一种具有传染性功能的慢性病。在人们日常生活中，最常见的结核病就是肺结核。患有肺结核患者的主要症状是其会出现经常咳嗽，并且在咳嗽的过程中会出现吐痰、痰中带血、午后低烧、胸闷胸痛、食欲不佳以及身体经常出现乏力和消瘦等症状。

2 结核病的危害

肺结核是一种常见的传染性疾病，如果患病者不及时就医治疗，不仅会对自己的身体健康产生影响，也会威胁到他人的身体健康。首先，从患病者角度分析，患有肺结核的病患经常咳嗽会对体内的肺器官产生损伤，患病者可能会感染上其他的呼吸道疾病，如果患者不及时的诊治，在后期的诊治中不仅会产生大量的治疗费用，也容易使患者身体内出现其他疾病，如糖尿病，矽肺等，同时对患者的工作、生活以及生命安全都有着巨大影响。其次，从危害他人的角度分析，肺结核是一种传染性极强的传染性疾病，如果患有肺结核疾病的人群不能及时前往相关医院就医，很可能会传染给身边的亲人、朋友、同事等，对他人的身体健康产生威胁。

3 结核病的传播途径

3.1 飞沫传播

肺结核是一种极易传播的疾病，患有肺结核的病患在其咳嗽、打喷嚏、大笑或者是在沟通中如果出现飞沫的情况下，结核分枝杆菌就会依附在这些唾液上进行传播，并且其在空气中停留的时间比较长，如果患病者在人群密集的地方或者是身体健康的人群和患病者在沟通的过程中距离比较近，都会出现把空气中停留的结核分枝杆菌吸入到健康人群体内的情况，从而使健康人群增加患病的可能性，这种传播方式在医学上被称为飞沫传播，也是结核病传播的主要方式之一。

3.2 尘埃传染

患有肺结核的病患会经常出现吐痰的情况，如果在其吐痰的过程中，把结核分枝杆菌痰吐在公共地方或者是地上，在痰干燥后，结核分枝杆菌也会依附在空气中的灰尘上进行传染。例如，环卫工人在清扫地面时，就会把空气中带有结核分枝杆菌的灰尘带动起开，吸入体内，增加其患病的概率。这种传染方式在医学中叫作尘埃传染。

4 出现肺结核症状后的做法

首先，如果发现自己出现和肺结核症状相似的症状，应该及时的相关医院进行确诊治疗。其次，在确定患上肺结核后，要自行隔离，按照医生的要求进行治疗。最后，要及时的通知自己的家人、朋友或者是其他亲密接触者，让其及时到医院进行身体检查。

5 预防结核病的方法

5.1 勤通风

在人们的日常生活中，一定要保证生活在良好的空气环境中，这不仅可以让人身心愉悦，也可以减少细菌的滋生给我们的生活带来的影响。所以，在预防肺结核传染病时，无论是哪个季节，都要坚持每天开窗通风，开窗通风次数最好是一天两次，时间也尽可能地选择在早上或者是晚上，这个时间段由于车流和人流比较少，空气会比其他时间要清新一些，同时每次开窗的时间最好在2个小时左右，如果这期间出现了人流或者是车流增多的现象，就需要及时的关闭窗户，以免空气中的灰尘和车辆运行时排放出来的尾气进入到房间内，对人体的呼吸道产生影响。

5.2 出行戴口罩

随着疫情的到来和结束，大部分人在出门时都养成了戴口罩的好习惯。当我们到人流密集的地方时，或者是在乘坐公共交通时，都一定要戴好口罩，做好防护，特别是在和患有结核病人群接触时，为了避免其通过唾液传播病毒，在戴口罩或者是摘口罩时，可以戴上一次性手套之后再戴口罩或者是取下口罩，这不仅可以有效防治尘埃和飞沫传播，也可以保证自己和他人的健康安全。

5.3 要养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯，不仅对自己的身体健康有利，也可以保证他人的身体健康。在我们日常生活中，对结核病进行预防的过程中，如果我们拥有一个好的卫生习惯，经常换洗衣物，打扫房间内的卫生，勤洗手，在打喷嚏或者是咳嗽时，掩盖住自己的口鼻，不要随地吐痰，在公共场合尽量减少大声喧哗等都可以有效预防结核病。

5.4 减少吸烟

吸烟不仅会对自己的身体健康产生影响，也会给其他不吸烟人群带来身体上的危害。首先，吸烟会对人体内的呼吸道和肺部产生影响，这对结核病的预防是极其不利的。其次，吸烟会使自己的身体免疫力下降，再者，对于不吸烟的人群来说，如果其在生活中经常吸收二手烟，也会对其呼吸道产生影响。所以，为了自己的身体健康和有效降低结核病传染率，吸烟人群应该减少吸烟或者是不吸烟，这对自身免疫力系统的增強和呼吸道疾病的预防都具有重要的作用。

总而言之，人们想要生活在一个健康的环境中，降低患结核病的几率，就需要从自身做起，在日常生活中，不仅要注意个人卫生情况，也要拥有一个健康的生活习惯，多做锻炼，注意饮食，在保证自己身体健康状况安全的同时，也是维护他人权益的一种表现。