秋风起，荨麻疹也“跟风”

朱威

荨麻疹是一种十分常见的皮肤病，主要表现为全身任何部位的皮肤均可出现大小不等的红斑、风团并伴有瘙痒。多数患者其症状会在一天之内自行消退，皮肤可恢复至原样，因此荨麻疹也被称为“风疙瘩”。

秋天温差大或温热潮湿之时，过于劳累，水土不服引发过敏，抑或是其他刺激，都可能不小心招惹到“风疙瘩”。患者应结合自身情况找到病因，可以“趋利避害”。

“管住嘴”能躲過一劫吗

荨麻疹本质是一种过敏反应，找到自己的致敏原并尽可能地避免接触，对控制荨麻疹发作非常重要。

提到致敏原，很多人第一反应是食物，比如海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物等，此外许多热带水果也容易引起过敏。

除食物以外，很容易被多数患者忽略的一类致敏原就是吸入物，包括粉尘、尘螨、花粉、动物皮屑及一些挥发性化学品等。

因此，除“管住嘴”、远离致敏原外，预防荨麻疹，还要定期打扫居住场所卫生，勤洗、勤晒被褥。保持室内良好的通风和散热，维持适宜的温度和湿度等措施也十分重要。

荨麻疹能根治吗

荨麻疹的皮疹通常此起彼伏，这种症状可能会持续数日甚至更久。

因荨麻疹的病因和发病机制十分复杂，与外界接触物以及体内多种免疫功能紊乱相关，很难通过一次治疗就达到永久治愈的效果。

因此，对荨麻疹的治疗目的只能是“控制”病情，逐步减轻其发作的频率和程度，而不是“根治”，追求所谓“斩草除根”的效果。

需要长期吃药吗

目前，对于荨麻疹的治疗，抗组胺药是常用的药物。

相信很多慢性荨麻疹患者都有这样的困扰：吃药就有效，停药就复发。其实，荨麻疹作为一种慢性疾病，其病程较长，需要长期规律服药。在病情控制后，也不应突然中断用药，而是应在医生的指导下逐渐减量，直至找到能够控制发作的最低剂量，并按此剂量长期坚持服用。

服用抗组胺药治疗效果不佳的患者，应到皮肤科专科门诊就诊，通过一些必要的检查，寻找病因并与相似的其他疾病进行鉴别，更换抗组胺药种类或增加其他药物联合治疗。

想要稳定地控制病情，除了服用药物以外，日常生活中应注意养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，积极锻炼身体、增强免疫力，防止免疫功能紊乱;穿衣宜以宽松、轻薄、吸汗的棉质衣服为主，保持皮肤的清洁卫生。