小儿咳嗽护理需要注意哪些事项

郭红

【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）11-01

小儿咳嗽具有较高的发生率，这是小儿呼吸系统常见症状之一。导致小儿咳嗽高发的最主要原因是他们年龄比较小，呼吸系统尚未发育完善，因此容易受到各种因素的刺激而导致咳嗽症状的出现。小儿咳嗽可大可小，有些小儿咳嗽不经特殊处理便能够自行痊愈，但是也有些小儿咳嗽的情况比较严重，持续时间长，如果家长未给予足够重视，及时做好治疗以及护理工作，可能转为慢性呼吸系统疾病。为此，作为家长，需要掌握一些小儿咳嗽方面的护理知识，了解需要注意的各种事项，为孩子的健康保驾护航。

1 小儿咳嗽护理注意事项

1.1 忌食寒凉食物

对小儿咳嗽的引发原因进行分析，其中呼吸道感染、肺部疾患原因导致的咳嗽占很大一部分。若小儿因呼吸系统疾病导致咳嗽，这时吃寒凉食物（如冷饮、雪糕等）容易导致肺气闭塞，诱使咳嗽症状加重，并使症状持续时间延长。一些孩子还会因此而发展成慢性咳嗽，使治愈难度增加，持续影响孩子的健康以及生活质量。另外，寒凉食物会对小儿脾胃造成损伤，影响小儿食欲和消化功能等，并会引发一些新的症状，如便秘、腹泻、湿疹、痰多咳嗽等等。

1.2忌食腥辣食物

一些家长存在一些认知误区，认为孩子生病期间应当多吃有营养的食物，因此各种营养丰富的食物都拿来给孩子吃，其中一些食物虽然营养比较丰富，但是在小儿咳嗽期间不但无法促进症状好转，还可能导致症状加重。如海鲜等腥类食物，会对小儿的呼吸系统产生一些刺激作用，导致咳嗽症状加重，迁延难愈。另外，辛辣食物对呼吸系统、消化系统的刺激作用也是比较明显的。尤其是小儿年龄比较小，身体机能发育尚不完善，对辛辣食物的承受力比较差，因此在咳嗽期间吃此类食物更容易导致症状加重，对后期的恢复会产生不利影响。

1.3多吃富含维生素的水果、蔬菜

小儿咳嗽时，家长可以给孩子多准备一些维生素丰富的水果和蔬菜，让孩子吸收更多机体所需要的营养元素，提升其机体抵抗力。这对于感冒引起的咳嗽恢复具有比较明显的作用。如苹果、西红柿、胡萝卜、梨等，都比较适宜咳嗽小儿食用。

1.4减少糖分、盐分的摄入量

过咸的食物容易导致咽干口渴等情况，会导致咳嗽症状加重;含糖量高的食物容易生痰，不利于咳嗽恢复。因此家长在给孩子准备饭菜、零食等的时候，注意其中含有的糖分、盐分应当比较少。

1.5饮食应当保持清淡

小儿饮食应以清淡为主，尤其是在咳嗽期间，更应当让他们多吃一些清淡饮食，如质地比较稀软且口味清淡的米粥、菜粥、片汤等，比较适宜咳嗽患儿食用。

1.6注意日常生活细节

家长给孩子使用的床单、被罩以及日常穿的衣物等都应当尽量为纯棉的，且要做到勤换洗，给孩子准备一个清洁舒适的起居环境，减少尘螨。另外，孩子比较小的情况下，家中尽量不要养宠物，平时也应当尽量避免孩子接触动物，防止动物毛发对孩子的呼吸系统产生刺激。

1.7家长养成健康习惯

一些家长有吸烟的习惯，烟味也会刺激小儿呼吸道，引起咳嗽。因此家长应当尽量避免在室内吸烟，日常中也要尽量避免将孩子置于二手烟环境中。另外，喷雾清洁剂也会刺激呼吸道，因此家中要尽量避免使用。家中应当多通风，保持空气清新。

1.8加强身体锻炼

家长日常中应多带孩子到户外活动，让他们多做一些安全有益的运动，达到强身健体的效果，使呼吸道黏膜的冷空气适应能力得到提升，免疫力不断增强，使咳嗽症状的发作频率降低。

1.9注意小儿咳嗽是否伴有痰液

小儿咳嗽分为有痰型和无痰型。在孩子出现咳嗽症状之后，若孩子有沟通能力，可以直接询问是否有痰，如果孩子比较小，家长应当及时带孩子到医院接受相关检查。如果咳嗽且有痰，未經及时治疗，使痰液滞留，容易使病症发展到肺上，引发小儿肺炎等更严重的疾病。治疗小儿咳嗽时家长不能乱用药，而是要在明确病因的情况下进行对症治疗。其中感冒引起的咳嗽以感冒药、止咳药等药物为主，小儿肺炎可以使用清热泻火止咳药。具体用药尽量咨询专业医生。

1.10多补水

水能够促进代谢，利于病毒、细菌更快排出体外，并能够减轻咳嗽期间的口咽干燥现象，这对于缓解咳嗽症状、促进患儿康复有重要意义。对于有痰的患儿，多喝水还有助于排痰。

2 小儿咳嗽西医疗法

小儿咳嗽的诱发原因多种多样，只有确定诱因才能对症治疗。常用的小儿止咳药物有氨茶碱片、咳特灵等，若出现呼吸道感染，可遵医嘱给予抗病毒药、抗生素。对于有痰患儿，可以给予祛痰药物，如氨溴索等。若小儿咳嗽因过敏所导致，可以给予抗过敏药，如氯雷他定糖浆。

3 小儿咳嗽中医疗法

3.1 内服中药

（1）中药方剂：中药方剂以中医辨证为基础，根据患儿的不同体质、病因，对症下药。风寒咳嗽适宜使用杏苏散，水煎服风热咳嗽适宜桑菊饮痰热咳嗽适宜清金化痰汤。还可以结合患儿的实际情况，用沙参麦冬汤、补中益气汤等中药方剂。（2）中成药：处于咳嗽发作期间的患儿，可用具有镇咳功效的中成药，如止咳糖浆、复方枇杷膏、蛇胆川贝液等;若为支气管炎导致咳嗽，发作期可以用小儿化痰止咳颗粒，慢性期可以用桂龙止咳丸。

3.2 中医针灸

通过针灸小儿的足三里、合谷、神门、肺俞、风池等穴位，能够起到相应的刺激作用，有助于缓解咳嗽，改善体质;若为风寒咳嗽，还可以加刺尺泽、风门。

3.3 中医推拿

当前我国小儿推拿已经获得了较多人的认可，常用的推拿手法有揉膻中、清肺经、 运内八卦、推拿足三里穴等，每穴推拿时间为15-20min。

作为家长，应当多学习一些关于小儿保健、护理方面的知识，掌握小儿咳嗽的相关注意事项，以更好地保障孩子健康。