中药防暑湿

蔺信兰

夏天由于气候较热，因此人易出汗，加之夏天易让人有：易困倦、易疲劳、全身乏力、精神及注意力不易集中、食欲不佳、易怒、易烦躁等症状，长期在外工作及奔波之人更容易出现发热、呕吐、胸闷、腹痛、头痛、身痛以及腹泻等症状表现，或直接中暑昏迷，因此，如果能够多储备一些具有清热解毒、解暑化湿作用的中药、中成药在家中或随身携带，那么对自身症状缓解及防治疾病来说都是具有重要作用的。今天咱们就来总结一些能够防暑湿的中药。

1、佩兰

佩兰的主要功效有化湿醒脾以及辟浊清暑，对于头痛、发热、胸脘、腹痛、腹泻、呕吐、痞闷、口臭以及食欲减退患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：10克/次，三次/日，以水煎服，代茶饮。与藿香搭配使用效果更佳。

2、荷叶

荷叶的主要功效有消暑醒脾以及解毒化湿，对于中暑胸闷、身痒、痱毒、无胃口患者可起到良好的治疗效果，亦可为减肥患者应用。

服用方法：取三/四分之一的鲜荷叶一角或是10克干荷叶撕碎，以水煎服，代茶饮，1剂/日。另在蒸煮的饭食中加入鲜荷叶亦可。

3、竹叶

竹叶的主要功效有清心利尿以及清热除烦，对于夏日易烦躁、口舌生疮及小便短赤患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：10克/次，以水分两次煎煮后服用。既可单独应用亦可与薄荷、麦冬联用。

4、薄荷

薄荷的主要功效有清头目、散风热、理气郁、利咽喉、辟秽恶以及轻清凉散等，不仅对于由风火上攻、风热感冒而导致的头痛目赤、胸胁闷胀、咽喉肿痛患者具有良好治疗效果，对夏感暑湿秽浊之气而引起的口臭、口疮、吐泻以及腹痛患者亦适用。

服用方法：10克/次，以开水冲泡后代茶饮用。既可单独应用亦可与花茶、菊花联用。

5、菊花

菊花的主要功效有明目平肝以及疏风散热等，对于外感风热、目赤肿痛以及头痛头晕患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：6-10克/次，以沸水冲泡后代茶饮用。既可单独应用亦可与薄荷、金银花、决明子以及桑叶联用，应用野菊花可发挥清热解毒之功效。

6、金银花

金银花的主要功效有清心消暑、宣散风热以及清热解毒等，且不会对胃产生损伤，对于暑热心烦、咽喉肿痛、疮疖患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：10克/次，以沸水冲泡后代茶饮用。既可单独应用亦可与菊花联用。

7、西洋参

西洋参的主要功效有生津止渴、益阴补气、消暑解酒以及除烦清热等，尤其适用于夏季不耐热但又需滋补者，对于体质虚弱、虚热烦倦、精神萎靡、咽干口渴以及食欲不振患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：3-6克/次，以水煎服。既可單独应用亦可与五味子、金银花、麦冬以及竹叶联用。

注意事项：由于茶叶中的鞣酸会破坏掉西洋参中的有效成分，因此应将其与服用茶叶的时间间隔2-3天。

8、藿香

藿香的主要功效有和中止呕、化湿解暑、行气止痛以及温胃醒脾等，尤其适用于夏季轻微受寒但存有较重暑湿者，对于腹痛吐泻、寒热头痛、体倦神疲以及胸膈满闷患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：10-15克/次，两次/日，以水煎服代茶饮用，可作为消暑饮品。既可单独应用亦可与苏叶、佩兰以及陈皮联用。

注意事项：不适用于舌燥无苔、暑热较重、津液不布以及阴虚火旺者。

9、仁丹

仁丹的主要功效有和中止呕以及祛暑开窍等，对于由天气闷热而引起的中暑、恶心、头痛、胸闷以及头晕患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：成人：10-20粒/次;儿童：5粒/次，温水或舌下含化服用。

注意事项：由于该药物内含朱砂，因此不可服用过量或长期服用。

10、十滴水

十滴水的主要功效有和胃止呕、升清降浊、祛暑散寒以及辟秽化湿等，对于由中暑而致的恶心、腹痛、头晕、呕吐以及肠胃不适患者可起到良好的治疗效果。

服用方法：成人：2-5mL/次;儿童：酌情减量，口服。

注意事项：该药物不适用于过敏体质、酒精过敏以及十滴水过敏者，若患者处于哺乳期应用方式应遵循专业医师。

以上就是部分能够防暑湿的中药，希望对大家有所帮助。

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