浅议音乐与体育的有机结合

尹子莹 肖文静

摘要：在当今社会，随着人们对高质量生活的追求，音乐已成为无处不在的艺术形式，体育日渐成了大家的健身方式。音乐与体育的有机结合给我们带来了震撼人心的美感和艺术的享受。本文结合教育教学实践，阐述了音乐与体育有机结合的意义、原则与措施，希望对大家有所启发。

关键词：音乐与体育;有机结合;意义;原则;措施

俗话说，文体不分家。作为喜闻乐见的体育活动，自然少不了音乐元素的积极参与。在日常生活中，音乐与体育的关系越来越密切，音乐离不开体育，体育也离不开音乐。音乐是抒情的诗歌，体育凝聚着美好的向往。音乐与体育的有机结合，构成了人们对优雅与健康的统一和谐。

一、音乐与体育有机结合的意义

据调查分析，通过音乐调节课堂气氛，能调动学生身体机能，促使大脑左半球得到合理休息，进一步激发学习的积极性。因此，音乐与体育课堂实现有机结合，对于提高学习兴趣，开发知识潜能，具有重要意义。

1.音乐与体育课堂实现有机结合是素质教育发展的需要。素质教育以能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育为发展目标，促进学生生动活泼健康发展。为贯彻素质教育的目标，促进素质教育的全面开展，我们要将音乐有机融合到体育课堂中，实现“快乐体育”，给学生带来精神上的满足和心理上的享受。

2.音乐与体育课堂实现有机结合是学校特色发展的需要。学校特色发展讲求的是非同一般、富有个性、有创新特征。将音乐与体育课堂有机融合，便能实现学校特色发展，突出学校发展的内涵与形式。在音乐与体育的有机结合中，突出学校办学思想和育人理念;在丰富多彩的教育活动中，擦亮学校品牌，实现学校高质量发展。

3.音乐与体育课堂实现有机结合是学生特长发展的需要。要发展学生的特长，就要在创新思维上下功夫，实行以音乐为主导的体育教学法，将快乐的学习情绪贯穿于学习过程的各种身体练习中，增强学生学习体育的快乐感和满足感，达到强身健体的目的;让学生在催人奋进的乐曲中，热爱体育、张扬个性、形成积极乐观与好学向上的生活态度和价值观。

在音乐与体育之间的交叉渗透，创造了良好的课堂气氛，丰富了教学方法与手段，让学生在音乐或体育课堂中全身心投入，在优美激昂的旋律中不断绽放，在快乐的活动中不断超越。

二、目前音乐与体育结合的误区

目前，许多课堂实现了音乐与体育的渗透融合，取得了积极效果。但也存在一些误区，给音乐与体育有机结合造成了不良影响。

有的教师思维固化，每逢体育教学就想配上音乐，导致教学内容有偏差，造成弄巧成拙。音乐的伴奏要在特定的环节，并非贯穿于整个课堂。对于本身兴趣较大的运动项目，如果硬要配上音乐，就会干扰教学效果。

有的教师用流行歌曲作为背景音乐，课堂上喧宾夺主，分散了学生的注意力，影响了教学效果。课堂选择音乐伴奏，要重点选择那些有实际意义的乐曲，不要用带歌词的音乐，以便让学生集中精力。

因此，设计体育课堂的背景音乐时，一定要科学挑选恰当的乐曲，务必做到曲调优美、节奏欢快、内容健康。同时，音量要适宜，应做到“以心听音”，使体育课既生动活泼，又张弛有度。

三、音乐与体育有机结合的原则

新课标指出，教学是一项有目的的理性行为通过教学活动使学生获得相应的学习结果。若想提高学习效率，就需要将音乐与体育有机结合，培养学生运动的快乐感，树立终身体育锻炼的意识。因此，实现音乐与体育的有机结合，要注意以下原则：

1.坚持教育性原则。教育性是教学活动的灵魂。文体教学不仅能提高学生的音乐审美能力，丰富他们的情感体验，还可以培养学生对生活的积极乐观态度，陶冶高尚情操。在日常教学中应遵循学科特点，突出教育性，寓思想教育于音体活动之中，增强爱国主义情感和集体主义精神。

2.坚持趣味性原则。兴趣是最好的老师。开展文体活动，要运用幽默生动的语言、灵活的教学技巧、直观形象的表演以及富有感染力的激情，激发学生的学习兴趣。在选择背景音乐时，要突出学生的“最近发展区”与兴趣关注点，让学生在浓浓的兴趣中合作学习，共同提高。

3.坚持主体性原则。学生是學习的主体。在教学过程中，要正确认识学生的主体地位，发挥学生的主动性、积极性和创造性。在文体活动设计过程中，要体现学生主人翁地位，主动征询学生意见，采纳学生建议，让教学过程处于师生协同活动、相互促进的状态，促进学生健康和谐发展。

四、音乐与体育有机结合的措施

随着教学改革的不断推进，音乐在体育教学中的促进作用越来越明显。那么，如何把音乐引入体育课堂，优化体育教学，提高教学效果呢？在此，本人结合教育教学实践，谈谈自身的看法，以求共同探讨。

1.音乐伴随体育游戏。体育游戏与背景音乐的有机结合，有助于调动身体机能进入运动状态，激发学习兴趣，消除疲劳，减少运动损伤。为此，我根据教学进度提前备课，针对体育游戏选择合适的背景音乐，创造优美的学习环境，引导学生在合作过程中获得满足感与幸福感。

2.音乐配合体育训练。体育的各项训练活动主要培养学生在其疲劳状态下勇于克服困难的决心和顽强的意志品质，以提高技能、技术、战术和生理与心理水平。为此，我依据不同的训练项目，巧用音乐缓解学生运动的疲劳感。在体育训练活动中融入节奏明快、催人振奋、鼓舞斗志的音乐伴奏，激发学生的热情，保证训练效果。

3.音乐激荡体育比赛。在体育比赛中，播放悦耳动听、节奏鲜明的音乐，能起到振奋精神、激发动力的作用，有利于提高比赛成绩。为此，我根据不同的比赛项目，选择不同的乐曲，找准播放的时间节点，充分调动运动员的比赛热情，以期发挥出最高水平。

通过以上措施，实现了音乐与体育的有机融合，这不仅增加了体育运动的表现力和美感，而且提高了运动成绩，还赢得了学生的支持与称赞。

音乐为体育添彩，体育因音乐增光。音乐为人们带来听觉上的享受，体育给人们带来体魄上的健美。当音乐与体育相遇，音乐为体育增添激情和力量，体育让音乐展示灵性和魅力。在今后的教育教学活动中，我们将继续落实素质教育的基本任务，通过音乐与体育的有机结合，促进学生愉悦身心、陶冶情操、发展能力，提高学生的核心素养，为早日实现“中国梦”做出新的贡献。

参考文献：

[1]卢元镇.中国体育文化纵横谈[M].北京：北京体育大学出版社，2005.

[2]贺南辉.中国近现代学校音乐教育思想述论[D]. 湖南师范大学，2008.

[3]陈曙光.论新课程改革下学生学习方式的转变[J]. 考试周刊，2013.