陪伴可不是一种交易

周周

亲子关系中，“陪伴”的重要性不言而喻。可越来越多的全职妈妈一直陪伴着孩子，却发现孩子依然存在分离焦虑，爱哭爱闹……她们很困惑：“不是说陪伴重要吗？为什么时间都搭进去了，孩子却还有这么多问题？”

由此看出，当你一味追求陪伴的时间和次数，却发现事与愿违，于是你就怨了，甚至怒了：“早知道孩子这么不听话，我干脆拼事业去了……”

这是很多妈妈掉过的坑，为了孩子的成长放弃了一些机会，当孩子某个行为不符合自己的心意，心里的委屈和怨气涌上来，就对孩子声讨，抱怨他不懂得感恩，不知道心疼你的付出。言外之意，其实在透露一种交易：我为你做了牺牲，所以你要更听话，更勤奋地读书。如果不是这样，你就对不起我。

很遗憾，如果带着交换的能量陪伴孩子，孩子感受到的是压力和负担，其副产品就是内疚和自责，他们认为是自己耽误了妈妈的前途，毁了妈妈的幸福和自由。一旦这样想，他们原本可以用在学习、社交上的能量，都用来自我攻击，也就成了“不好的孩子”。

该如何做，才能既陪伴了孩子，又没有那么多委屈和抱怨呢？

首先，请为自己的选择付起责任。我们经常教导孩子：要做个负责任的人。最好的示范，就是对孩子的付出负全部责任。如果为了照顾孩子而辞职，也要把这个选择当成是为了自己，是你希望自己多陪孩子，不是任何人要求和强迫你的。比如我，也为了孩子在家里歇业过，看着原来的同事们工作蒸蒸日上，自己心里难免失落，也曾不自主地把希望寄托在孩子身上，希望他能够听话懂事，以弥补我的遗憾。而一旦孩子哭了闹了不听我的管教了，心底就响起一个声音：都是你耽误我了，你还这么不听话。而孩子就成了一只無辜的羔羊。

请妈妈们仔细确认：放弃工作回家带孩子是你心甘情愿的选择吗？你能否承担未来的风险？比如感觉自己的前途被毁了，或者没有社会地位了。但凡你觉得有风险，那就请慎重，宁愿出钱请保姆，或者请老人来身边照看孩子。因为一旦你“牺牲”了，孩子的安全感和价值感也会赔进去。只要他们做得不够好，就可能被你数落。因为他根本不知道，你的付出都是需要他来买单的。

再者，把自己最开心的时刻用来陪伴孩子。一个体验过高质量陪伴的孩子，才能确认自己在这个家庭乃至世界上是重要的。怎么来创造这个品质呢？很简单，就是调整你的状态。或者选择最佳状态来陪伴孩子。

有位妈妈因为需要经常出差，很担心和孩子会变得不亲。我告诉她：“既然你选择了这份工作，那你就去努力工作。一旦回来了，立即调整状态，把工作和手机抛到一边。如果你做到了，你的孩子就还是你的。”她做得很好，有一次她到外省半个月，去之前告知8岁的孩子，让他学着倒计时。等她回来，精神饱满地出现在孩子的学校门口，孩子顿时惊喜万分。她问孩子：“这么久没有回来看你，你怪妈妈吗？”孩子很宽容：“妈妈这么努力，这么开心，我好高兴。”孩子看着妈妈努力，自己也默默地效仿。妈妈看到孩子这么努力，也更加坚定了信心，不后悔当初的决定。

所以，陪伴孩子真是技术活，考验的是我们的责任心、我们的独立意识，还有我们的身心状态。如果活出了自主自由的状态，陪伴时不带太多的期待，那么你的陪伴就会如金子般金贵。

（摘自《齐鲁晚报》）（责任编辑 王艳）