浅谈艾草对身体康复作用的研究

庞广 熊文杰 刘礼旸 鞠贺良 徐莉

【摘要】艾草在医学上具有驱寒祛湿、镇静安神以及温经止血等多种功能，随着人口老龄化的加重，人们对自己身体状况也越来越关注。康复手段对人身体状况恢复以及保持有极大的作用，而艾草的多种功能也更适和用来辅佐老年人和病人进行康复。就上而言，本文将从艾草的作用、艾草在各大方面的应用以及艾草在康复上的研究等方面进行探讨。

【关键词】艾草;康复;作用;身体状况;老龄人

引言

随着人口老龄化进一步的加重，人们对自己健康需求也越来越高，传统的康复手段已经无法满足大众的需求。古语有云：“家有三年艾，医生不用来。” 早在古代人们就发现了艾草的作用并開始使用，根据身体的不同需求，可以用来进行泡茶，亦或者用来煲汤，都有很大的药用价值。很多药书上面都有对艾草功能和用法有详细的介绍。而艾草的多种功能让其在康复上有很大价值。本文将基于艾草的了解，着重介绍艾草的多种作用，并进一步与康复治疗进行结合介绍，为艾草在康复领域的发展提供参考。

1艾草的介绍及作用

艾草别名黄草，菊科蒿属多年生草本植物。艾草素有草中钻石的美称，中医上认为艾草有驱寒祛湿，温经止血的功能。而现代医学认为其亦有入药，抗菌，抗癌的作用。艾草的多种多样的功能决定了它涉及的领域将会很大，且与人们的生活息息相关。下面详细的介绍一下艾草的相关作用：

1.1抗菌，抗病毒作用

艾草与我们国人有密不可分的关系，早在很久以前，部分地区的人们就好用艾草煮水来给小宝宝洗澡。每到端午佳节，也可以看见家家户户都在门口挂上了晒干后的艾草，以达到抗菌“辟邪”的作用。在2020年新冠病毒在中国大部分地区爆发病蔓延开来，在乡间大多可以看到人们通过艾草的烟熏以用来隔绝病毒，经大多的临床研究表明，艾草确实对一些些病毒起到了抑制的效果。

1.2止血怯寒

目前人们的物质生活越来越丰富，以致大多数人的生活作息严重失调，并且很少人选择去进行锻炼。一旦遇到天气比较热的时候，就喜欢开空调。长此以往，会导致人的肾受到伤害，更容易引发寒症。而艾草本身就是一种温补的植物，所以使用艾草将会对驱寒有着很大的作用。在古代，冬天一旦有人感染了风寒，大都会用艾草熬成水给患者进行服用，以达到祛除体内寒气的作用。艾草就能有效的祛除人体中的湿气，如对风湿性关节炎就有一定的缓解作用。早在一书《千金文》中记载“忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。”从中可以知道艾草对于止血的重要性，包括现在临床上也还在用艾草进行止血安胎，温经止血。

1.3镇静安神

艾叶本身并没有安神的作用，但是燃烧的艾烟有一定的安神功效。艾叶的中医性味归经属于辛、苦、温，归肝经、脾经、肾经。艾叶本身的功效是温经、止血、散寒、止疼。如果将艾叶浸泡，通常可以去湿止痒。患者如果想通过艾叶安神，可以将艾叶点燃。艾叶点燃后，然后在特殊的穴位上进行艾灸，如涌泉穴，可以起到助眠的功效，同时燃烧产生的艾烟，可以助眠、安神。患者如果平时有失眠，可以在睡前点一根艾条，燃烧15分钟左右有助于安神。艾叶是可以帮助睡眠的。艾叶有很多功效，其中就有较好的镇静作用，在睡觉之前用艾叶泡脚，有利于缓解一天的疲乏，也可以促进睡眠，提高睡眠质量。

1.4净化空气

艾草是生活中非常常见的一种植物，拥有很特殊的味道，特别是在炎热的夏天，就会想到被成千上万的蚊子支配的恐惧，村里面的很多老人在休息乘凉的时候，都会点上一小些的艾草。因为在艾草燃烧后会产生烟雾，这种烟雾对蚊虫有驱赶的作用，蚊子一旦闻到这种味道，就会立刻离开。在我们城市家具装置或房屋装修时，放上一些艾草可以起到杀死甲醛等有害物质。一株简简单单的艾草，不仅驱赶了蚊子的烦恼，而且还让空气变得更加美好。

2艾草在康复上的应用

现代对艾草的研究表明，艾草有较好的预防疾病和康复保健的作用，相信艾草在许多康复仪器中占有很重要的地位，也是许多康复仪器发挥作用的关键，例如艾草能有效的抑制松弛的豚鼠平滑肌，像艾草油具有明显镇咳，祛痰，利胆的作用，艾草油亦有抗过敏作用[5]。当然艾草具有止血作用，不同炮制品的凝血时间不同[6]。艾草经常制作成艾饼与艾灸仪，艾熏仪共同使用，辅助患者进行康复治疗。

3艾草注意方面

艾草虽然给我们带来了很多的好处，但是其却有一定的毒性，特别是正在长身体的小孩和孕妇应注意，使用艾草中有些物质遇到部分金属会产生化学反应，产生对身体有害的物质。所以不管是用艾草泡脚还是泡水进行食用，都不能和金属容器一起使用，合理的进行使用才能使其功能发挥到最大。

4艾草对于康复多功能按摩仪的帮助

艾草的价值可谓非同寻常，如果将艾草与市面上的按摩仪相结合起来，二者互为表里，其作用相得益彰，下面就来简单描述一下艾草对于按摩仪的帮助：

前文提到了艾草具有抗菌抑毒、止血祛湿等作用，将其运用到按摩仪中，会发挥艾草的最大作用，按摩仪主要是以修复人体损伤部位为主要目的，目前我们设计出了以艾草功人身体的作用为主要功能的一款跌打损伤康复多功能按摩仪，此产品采用健康，传统的艾灸原理，帮助病人缓解疼痛，达到术后康复的最终疗效。

结束语：

艾灸最早是由《庄子》记载的，千百年来，中华传统医学艾灸在我们中国人的生活中早已不可分割，更因为其能治疗很多方面的疾患，治疗效果也还不错，成为中华上下五千年来一直传承的传统医学。如今，我们研究艾灸对身体康复治疗的作用，也是受到中华传统医学的启发。我们也相信艾草的更多的作用被发掘出来，不管对于患者还是医护人员都将有很大的帮助，同时也相信艾草与康复多功能按摩仪的结合可以起到不一样的效果。

参考文献：

[1]刘民，徐志 艾草的活性成分、提取方法、药理作用及其应用前景 [J].国外医药抗生素分册 2020，41（5）391-397 .

[2] 宋岳涛老年医学的核心技术——老年综合评估 [J].中国现代医生 2012，50（23）9-11 .

[3] 万军梅， 郭群. 艾叶油对豚鼠平喘作用的实验研究[J]. 中国民族民间医药， 2014， 23（9）10-11.

[4] 林婷 青年群体亚健康——现代化与人类生存危机 [J].河北青年管理干部学院学报 2008，6（1） 24-27.

[5] 朱光辉 一种加入发热体的温灸膏药及其应用 201110331097.0 [P]2012-02-22.

[6] 戴小军 艾叶提取物体外抗肿瘤作用的实验研究及机理探讨 扬州大学.