“互联网+”时代中学篮球教学改革研究

◇内江市第二中学 张军

基于“互联网+”对中学篮球教学提出的新要求，本文从教学观念、教师队伍、教学内容、教学手段、教学模式、课外活动和教学评价机制等7个方面，对中学篮球教学改革进行了详细的研究，并结合教学现状给出了具体操作建议。

2017年1月国务院颁布《国家教育事业发展“十三五”规划》[1]，明确提出积极发展“互联网+”，全力推动信息技术和教育教学深度融合，鼓励教师利用信息技术提升教学水平、创新教学模式与教学管理方式。在“互联网+”时代背景下，学校各类课程的教学不断地加强与互联网的融合，体育课程的改革和建设也逐渐成为一个新的教育热点。“互联网+”对篮球教学和训练也提出了新要求，许多高等院校已经对篮球教学作了相应的教学改革[2-7]，但在“互联网+”时代下，特别针对中学篮球训练教学改革的研究还未见报告。

本文将立足于中学篮球教学和篮球队的训练，从更新教学观念，搭建教师队伍，丰富教学内容，借助先进教学手段，改进教学方法、优化教学模式，重视课外活动和改进教学评价机制等7个角度出发，研究如何在“互联网+”时代下进行教学改革，以提高中学篮球教学质量。

1 更新传统教学观念，提高思想重视程度

传统篮球教学的理论教学仅仅靠教师利用“黑板+粉笔”进行分析，而技术性训练，也只能靠体育教师口述加一些示范性的动作演示，这样的方式不利于激发学生的学习主动性和创造性，更是落后于时代发展需求。在“互联网+”下，对中学篮球教学提出了新的要求。计算机信息技术的利用，有助于丰富课程内容、制定系统和科学的训练方案、灵活安排课外活动、制定科学的考核方式等多方面提高教学质量。

学校和体育教师应该认识到两点：一是传统教学存在弊端；二是在“互联网+”下，中学篮球教学改革顺应时代发展需求势在必行。

2 采用“内培外引”的方式，搭建结构层次合理的教师队伍

目前许多体育教师在知识与技能的专业化和系统化方面是不足的，比如有的老师是田径专业的，并不擅长篮球技能，而且大多数老师，对如何进行科学的营养搭配和心理辅导知之甚少。基于此，建议针对教师的培养和学习，主要从几个方面展开：加强自身专业化水平的提升；积极学习新的信息技术，搭建更好的教学平台，借助先进的教学手段进行教学；加强对中学生生理健康和心理健康相关知识的学习，方便掌握学生的生理心理动态，能与学生做更多有效的心理沟通，特别是赛前、赛中和赛后的心理辅导；增补营养学知识，为运动员做更好的营养搭配指导。教师的培养和学习，可以选择在线学习，定期外出进修，外请专家开展讲座，或者心理咨询机构合作等等多种方式完成。

总之，需要搭建一支专业结构合理化、学历结构合理化、年龄结构合理化的师资队伍。建立以专业教练为核心，主讲教师、辅导教师、心理辅导师、营养健康指导师等共同构成的高素质教学团队，加强教学研讨和教学经验交流，重视中心队伍的培养，以团队为载体，鼓励青年教师参加教学改革和课题研究，全方位提高教师团队的教学水平。

3 通过多样化的教学形式，丰富教学内容

樊文彬在《中、美中学篮球教学比较研究》[8]中指出，我国中学篮球教学内容比较简单，受硬件条件的制约，教学目标的实现难以保证。信息化技术和手段的引入，可以丰富教学内容，比如篮球运动历史由来，篮球比赛规则、基本技战术、行为规范和专用名词等。教学内容的丰富，可以让学生更为全面地了解篮球文化、学习篮球相关知识和技能，更为深入地体会篮球的魅力，进而更加喜欢篮球，热爱篮球运动。

教师在教学过程中，可以通过播放教学视频来帮助学生更加清晰地了解各个动作要领；通过播放比赛视频来让学生了解比赛规则，团队协作；通过VR技术帮助学生模拟运动或者比赛，让学生身临其境，了解不同赛事的紧张气氛，加深体会，提高参与其中的兴趣，进而提高教学质量。

4 运用先进的教学手段，科学制定教学计划

科学是指导一切实践的基础，篮球的教学和训练也应该基于科学基础之上。篮球教学特别是篮球运动员的训练过程中应该充分地秉承科学性和系统性的原则，既注重体能与技战术的训练，又关注疲劳的消除、伤病的处理、心理的辅导及营养的补充。在教学过程中，教师可以充分的利用网络信息进行教学。丰富的篮球教学资源，有助于开阔学生的认知视野，了解篮球的发展动态和社会价值。在训练的过程中，教师可以利用手机APP软件、运动手环等，保存好学生的运动数据，并加以适当的数据分析，方便制定科学的、系统的训练计划。根据每一位学生的数据，所制定的训练计划，能更好的考虑到个体差异性和特殊性，量身定制训练方案，使得学生获得与本身匹配的素质技能提升。

教学和训练过程中，利用录制设备可以保存训练过程图像资料，便于师生研究和纠正动作等。

5 针对不同层次学生，采用分层教学模式

中学生群体的组成层次比较复杂，主要表现为：部分学生有一定的篮球技术并掌握一定的篮球知识；也有部分学生从条件差的乡村小学升到中学，由于受条件影响，他们对篮球了解甚少；还有少部分学生则是篮球队队员，对篮球热爱，并且希望在篮球比赛中取得较好的成绩，甚至以后会往篮球专业方向发展。因此，传统的教学模式，采取统一的教学组织形式，进行统一的授课，实现统一的教学目标，不能满足群体差异性的需求。

分层教学模式具有因材施教和因人而异的特点，能为学生个体运动技能的形成和发展提供良好的学习条件[9]。教师可以根据不同层次的学生，提出相应的学习要求，制定恰当的学习计划，有效发挥学生的主体作用和教师的主导作用，从而使各层次学生都能得到适当的锻炼和成长，让每一个学生都能学有所获。

6 借助网络平台，加强课外活动

体育运动具有一贯性和长期性，只有养成良好的运动习惯和训练习惯才能保证学生体能和技能稳定增长。在假期，由于脱离了学校的群体学习和训练环境，学生容易懈怠。长时间的不运动或者不科学的训练会造成体能和技能的下降，这不利于学生的身心发展。对于运动员来说，这更是一个值得重视的问题。特别在2020年，我国受疫情的影响，学校不能开学，训练和赛事都被封停，篮球运动员们不得不在家中进行自我训练。

参考文献10中指出：训练及被赛状态的突然转变，封闭管理和单调的训练环境，不规律的作息时间，不但会让篮球运动员在体能和技能水平上下滑，还可能引起疫情期间篮球运动员的状态焦虑。因此，借助网络教学平台，进行在线课题教学，布置游戏项目，小范围的训练，线性交流沟通等等，有利于排解学生或运动员的焦虑。教师还可以通过网络平台进行数据统计，方便教师掌握学生的训练情况，因地制宜，制作适合个人训练的项目，让学生和运动员保持较好的训练状态。

7 利用信息化技术，改进教学评价机制

信息化教学管理和考核模式的优势主要体现在三个方面：一是数字化的管理和考核更加规范和标准；二是师生互动灵活性加大，有利于教师和学生从教学评价反馈中迅速找到优势和不足，从而有针对性地进行强化训练，确保篮球教学与训练的有效和高效；三是体育教师队伍和学生篮球队队员的选拔、培训和评价都能够在相对规范的制度下运行，提高精准度、公平性和有效性，切实强化体育教师队伍的专业水平和教学水平，以达到提高教学质量的目的。

8 结语

时代在不断的发展，中学篮球教学也要与时俱进，学校和教师要加强篮球教学改革研究，充分利用网络资源和信息化技术，让中学篮球教学和篮球训练紧跟时代发展步伐，顺应时代发展需要。