让我们的活力plus

上海市少先队辅导员带头人刘民工作室

著名少先队教育家张先翱先生指出：活泼，是少年儿童的天性。正常儿童活泼的特征是好动：手动、脚动、口动、脑动……这是富有生命活力的体现，是身心健康的本能。少先队的活泼作风基于又高于儿童活泼的天性本能，少先队员应该是富有自主活力和创新活力的人。他们不仅体现于一般的好动，而且更爱自主自动，更爱创造的活动。少先队的活泼作风，其队性高于童性，需要在队的各种活动中培养教育和引导。

活泼的核心是活，让生命充满活力。据相关研究表明，活力至少包含以下四个维度的指标，即自信、乐群、活学、慧动。少先队员必须充满自信，具有健康的身体和开朗乐观的性格，能够展现积极向上、朝气蓬勃的精神风貌；少先队员必须兴趣广泛，热爱集体，能够在树立良好品行的同时，兼有文化艺术修养；少先队员还应具备善于观察的双眼和勤于思考的大脑，敏锐地发现新问题、提出问题，并主动寻找解决问题的方法，活学活用；少先队员还应保持无穷的好奇心，对于新鲜事物抱有探究的动力，运用灵巧双手敢做善创……

新时代队员的“活泼”，不能仅仅停留在引导队员展现积极向上的本能活泼中，更应该以“争做新时代的好队员”为行动目标，通过各种符合队员身心特点，激发队员积极投入的活动，将“活泼”作风贯穿于学习和生活中，提高少先队员的主观能动力、是非辨别力和发挥创造力。

本次队章实践将“广场舞”作为活力呈现的载体，引导队员走进社会，了解这样一种深受外婆外公、爷爷奶奶等中老年群体欢迎并得到广泛推广的艺术形式，将少先队员自创的集体舞“时刻准备着”融入广场文化，与长辈们互动、互学、互创、互乐，使童趣的活泼和鹤发的活泼叠加，让“我们的队风”飞扬，让“我们的活力”plus，对于社会的大和谐具有深远的意义。

—— 上海市少先队工作学会副会长、上海市静安区教育学院少先队教研员 刘 民

广场舞是一种由群众自发组织，开展于开阔场地上，伴随着响亮动感音乐的舞蹈。其参与者大多为中老年人，主要是为了借助舞蹈达到健体强身、娱乐身心的目的。“参与者老龄化”“热闹喧嚣”“接地气”是广场舞带给广大少先队员的最初印象。

活泼是《中国少年先锋队章程》第十条“我们的作风”之一。在新时代背景下，从少先队员德智体美劳全面发展的要求来看，活泼的少先队员应该是头脑灵活的，也应该是开朗活跃的，更应该是体魄强健的。

组织少先队员们走到广场中去，跟着爷爷奶奶们一起舞动，将广场舞中对健康体魄的追求和少先队员活泼的作风进行有机结合。带领队员们开展一次“你跳我跟，活力plus”动感广场舞的队章实践活动，走进“广场舞”，认识“广场舞”，融入“广场舞”，展现少先队员活泼向上的精神风貌，传递活力正能量是本次活动的主要目的。

活动准备的三部曲：聊一聊、创一创、定一定

聊聊“广场舞”。和小伙伴聊一聊：以中队或小队为单位开展一次“初印象”的话题讨论。每个参与讨论的队员用五个词语描述对广场舞的印象，并围绕这些词具体地说一说；和长辈们聊一聊：每个小队采访1～2位热衷广场舞的长辈，听他们说说选择广场舞作为健身方式的原因，以及广场舞带给他们的变化和收获等。

创编“动感300秒”。组团小分队：为了将“我们的队风”展现给爷爷奶奶们，可在红领巾社团招募社员，组建活力小分队；创编动感操（舞）：寻找动感音乐，以“展现活泼特性、具有少先队元素、长辈们跟得上”为基本要求，聘请专业辅导员或有特长的社员完成健身操或动感舞的编排。如本次四年级队员选用的《时刻准备着》，是队员们耳熟能详的儿童歌曲，又是少先队的呼号内容，更是能唤起长辈童年记忆、超越时代界沟、引发共情共鸣的动感音乐。队员们利用课余时间自发进行集体排练，以最好的姿态和面貌向共舞的爷爷奶奶们进行展示，收到很好的效果。

确定“三件事”。“确定活动地点、对接广场舞团队、商讨共舞时间”是活动准备的重要环节。在选择地点时，要考虑就近原则，在队员们的生活交集圈里，筛选出几个已有的固定广场舞集合点：辅导员可带领队员们实地走访，建议匹配参与本次活动队员的长辈所在团队，寻找到有共舞意愿的广场舞团队，并商讨最后共舞的时间。在协商时，要在综合考量天气、对接团队的常规活动时间、队员们的生活作息等因素后，再做决定。

活力现场的四部曲：热身——破冰——暖场——合拍——活力plus

热身：活动当天，建议队员们统一服饰，佩戴红领巾，带着充分的仪式感步入约定的广场。在队旗下开始各项热身准备，也可以吸引周围的目光；同时，辅导员完成功放设备的蓝牙连接等。

破冰：为了化解和长辈们的陌生感和尴尬，建议队员可先主动和爷爷奶奶们打招呼，献红领巾，自我介绍，随后结合已经准备好的采访问题开展小访谈。

暖场 ：在双方相互熟悉了之后，先由队员们进行“动感展示”， 表演先前排练好的舞蹈。为了增强互动性，队员们可以在一曲舞毕后再跳一遍，同时让爷爷奶奶们试着跟跳。

合拍——活力plus：为了能够更加直观、深入地了解广场舞，辅导员组织队员们伴随着音乐，跟着爷爷奶奶们一起跳广场舞。此外，辅导员还要为队员们拍摄照片，记录下“活力时刻”。

活泼向上的回旋曲：活力ing

一起“广场舞”后，辅导员组织现场“活力ing”分享会。让队员们和长辈们现场说感受，交流本次活动的体会和感悟，分享活动中的小花絮，提出对于活动现场的反馈。

我原本对于广场舞的印象是过于吵闹，但经过这次的活动，有了新的认知。广场舞就像一个媒介，它可以把正能量相互传递。在和爷爷奶奶们一起跳舞的时候，我不但出了汗，舒展了身体，也感觉很快乐。

——上海市静安区闸北第一中心小学四（3）中队 施琦涵

我从爷爷奶奶身上体会到他们的乐观、活力和能量，也感受到了他们对于幸福生活的向往和追求。如果下次还有这样的活动，我会带上家里的长辈一起参与，也让他们加入我们活泼能量传递的行列中来。

——上海市静安区闸北第一中心小学四（3）中队 李歆淼

广场舞让生活变得更有活力，也更加有趣了。我们可以把这样有意义的活动带进社区“15分钟少先队幸福活动圈”，并定期开展。利用课余时间，在社区里发挥我们的作用，将活泼、乐观、向上、健康传递给身边人。

——上海市靜安区闸北第一中心小学四（3）中队 徐晟奕

从小我就喜欢跳舞，在大庭广众之下和家人跳舞给我的感觉还是很新奇的。疫情之后，老爷爷、老奶奶都不出门健身了，确实跳广场舞的热情比以前少了许多。通过此次动感广场舞活动，不仅让我们感受了流行舞蹈的魅力，而且可以带动周围社区的老年人在疫情下焕发出乐观、健康的活力，我们扬波学子也算是为抗疫做出了一点小小的贡献。

——上海市民办扬波中学初一（1）中队 周歆儿

在这次动感广场舞活动中，我进一步提升了自己的胆量、胆识，同时也让自己变得比以前更加活泼、乐观、自信。在“双减”政策之后，我们少先队员也有了很多空余时间。在可自由支配的时间中，我和长辈们一起学练广场舞，使家庭氛围变得十分融洽与美好。希望诸如此类的活动在我们的生活中能够越来越多，让我们的每一天都更加充实美满，使我们的身体也更加健康。

——上海市民办扬波中学初一（4）中队 吴雯萱

此次动感广场舞活动在芷江绿地进行。芷江绿地是我上学必经的公园，每天早上我总能看到一群老爷爷老奶奶在打太极拳、遛鸟。这次在公园拍摄我们的舞蹈时，有很多老人家在旁边驻足、围观、鼓掌。刚开始我还有些羞涩，经过几次NG之后，我调整了心态，跳出了自信和风采。希望以后可以参加更多少先队活动，锻炼我的胆量和能力。

——上海市民办扬波中学初一（5）中队 胡予涵