风府穴是督脉、阳维之会,“风”的含义是指穴位中的气血呈风气,“府”的含义是府宅。风邪与人的体表最易接触,易侵犯人体。风府穴易招致风邪,但治疗和风邪有关的疾病,首选此穴。如头痛、伤风感冒、支气管炎、肺炎都是由风邪引起的。
取穴:风府穴位于人体颈部,当后发际正中直上约3.3厘米处,颈部和头交接的凹陷处。
按摩方法:可以低下头,用右手的拇指按摩穴位,其余四指在头的上部固定住。這样大拇指按摩时可稍微用点力,每次按摩30~
50次。
摘自《生命时报》
保健与生活2022年5期
1《现代经济信息》2024年5期
2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《区域治理》2023年22期
9《经济技术协作信息》2024年2期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期