大学体育教学中的传统武术

王亚为

（中国人民公安大学警体战训学院 北京 100075）

1 大学武术教学的一般内容

广泛的运动项目种类很多，然而武术也包含着很多种类。大部分人比较喜欢套路以及格斗这两类，武术中的套路拳法给人的感觉比较柔和，而格式运动比较注重实践，所以格式运动中很容易发生意外事故。而套路更为安全，容易被大众接纳。在校园中所开展的武术课，大多都以套路为主。例如太极拳或者是散打等等，因为这些运动安全系数较高。

2 大学体育课程中武术的特点

2.1 动作具有攻防技击性

武术可以强身健体，同时也可以防身，尤其是女孩子，只要掌握简单的武术套路或者是格式运动，对自己是一种保护。如果遇到坏人时，女孩子可以用学到的武术知识保护自己。

2.2 具有内外合一，形神兼备的运动特色

可以将武术看作是健身运动，而这种运动能够强身健体，并且老少皆宜。不论是80岁的老年人以及幼儿都可以学。

2.3 内容丰富多彩，具有广泛的适应性

武术的种类以及形式非常多，根据不同年龄来制定不同的锻炼模式。

3 大学里开展武术课程的原因

3.1 练习武术效果主要为身心兼修

武术本身就是为了强身健体，身心双修，让人能够保持最好的精神状态，大学生在课业繁重的情况下，可以适当的学习武术，当作一种体育爱好，同时还可以传承中华武术精髓，所以目前这项运动已经受到了大众的关注。

3.2 自身防卫

适当的学习武术中的简单套路以及格斗运动，可以防身。对于自身防卫来讲，武术能够起到很大作用，与其他体育运动不同，学习武术后，有大部分学生已经掌握如何自救，如何互相帮助的本领。而身体也会更为灵活。

3.3 锻炼意志

武术锻炼得需要遵守相应的原则，因为武术锻炼一定要注重基本功，并且还要注重过程。大家都知道在练习武术的时候本身就比较枯燥乏味，并且需要年复一年，日复一日的锻炼。很多学生在大学四年中无法坚持锻炼，但是坚持下来的学生，无论是身心是体能都会有所提升，这对于人才的培养也有一定的帮助。武术可以让大学生的体育技能更好，并且还可以让大学生养成果敢坚强，能吃苦的特性。

3.4 陶冶情操

武术运动注重强身健体，同时也注重精神修养。可以陶冶情操，在一些技术动作上能够表现出一种艺术美。尤其是套路，在演练时可以做到内外合一，很多武术团体竞赛给人的感觉气势磅礴，能够激励人勇敢向上。

4 在大学体育课程中学习武术应注意的几个问题及解决方法

4.1 问题

4.1.1 大学生对武术教学的兴趣不足

首先要培养大学生的学习兴趣，而学习兴趣需要有学习动机的支持。让大学生对于武术这门课程能够非常有兴趣，所以才会学的来劲，在上武术课的时候，一定要认真听，并且在课后也要勤加练习。一部分同学对武术不感兴趣，仅仅学会一些简单的动作，且态度上比较敷衍了事。与积极学习武术的同学形成了鲜明对比。要正确的引导学生，并激发其学习兴趣，要让学生有好奇心，所以才会具备学习动机，很多学生对武术学习没有好奇心。然而这就会促使在锻炼时没有积极性，首先要了解学生对武术不感兴趣的原因。这也是问题的关键，从根本原因入手，达到治标治本，让学生对武术学习渐渐的充满兴趣。

4.1.2 武术课教师师资力量待提高

在授课中，老师的态度影响到学生的学习兴趣，所以教师在授课时也要正确的引导学生，并且给予正确的示范，让整个课堂比较轻松，比较活跃。要求体育老师也要具备较高的素养，体育课本身就是比较健康的课堂，很注重户外活动，要充分利用好体育课的时间，积极的展开教学。

教师所具备的能力也会影响到学生学习武术的进度，所以教师在讲解以及示范的时候，一定要具有科学性。然而有些教师的动作并不是很标准，所以学生对于学习武术失去了信心。如果老师讲解的非常详细，并且幽默诙谐，相信每一位学生都会很想与老师好好学习武术这门学科。

4.1.3 受课时限制，教学任务安排过多

体育课在学校中一直都是副课，所以课时比较少。从这一方面看，教师具备很大的精力，然而却没有更多的时间去教武术。所以学校没有积极开展实践活动，学生对掌握的武术相关动作并不是很扎实，所以教师在每一节课都会对上一节课要展开复习，并且还要学习新内容，目前面临的问题是学生在被动的模仿老师的动作，而不是在用心学习武术。

4.2 解决方法

4.2.1 教会学生武术的基本要领

学习需要循序渐进，需要一步一个脚印，踏踏实实的，尤其是武术学习。不仅仅要掌握每一个分布动作，也要掌握整个套路的动作。所以在学习武术的时候，虽然没有功底，但是根据老师的指导多下功夫，会学到更多的本领。

4.2.2 教学方式需要转变

大学武术教学以学生为主，教师所起到的作用是引导，因为大学生有一定的自我意识，经常会刨根问底，并且还可以独立思考，所以与成年人思维基本相同。大学生的想象力比较丰富，并且能够举一反三，所以作为大学教师，要不断调整自身角色来适应大学生，不要打击大学生我具备的创造力以及想象力。

4.2.3 教学内容规范化

教学的内容一定要具备规范化和合理化，首先教师应该有相关的武术素养，在为学生进行示范的时候，一定要规范。学生在学习时也要认真听，不能马马虎虎。不然无法达到教学效果，教师必须在教学内容上具备规范化，同时还要严格要求每一位学生做到认真听讲。

4.2.4 完善学科建设

较为完善的课堂，是学生能够积极主动的与课堂教学融合，教师要认真负责，同时要对本节课讲述的内容清晰明了，并且还要具备一定的幽默性，让整个课堂都非常的轻松。武术教学与学科建设是紧密相连的，所以教师也应该设计相应的活动方案，要适当的放弃传统教学模式，将学生作为中心，教师在课堂上起到主导作用，学生可以发挥自己的想象力以及创造力，这样课堂氛围会非常好。

4.2.5 培养学生的学习兴趣

想要让学生有更好的学习兴趣，其实方法非常多，教师本身要具备教学特色，并且还要比较擅长武术。教师在讲解武术的时候，能够有一定的特点，并且幽默诙谐，具有相应的人格魅力，所以学生在听课的时候不会感觉到腻烦，也不会疲惫。

4.2.6 完善现有武术课考核制度

目前整个社会都比较提倡素质教育，所以学校所开展的课程也比较丰富，为了达到素质教育，让学生能够全面发展，武术学习面临着心有余而力不足，在进行期末考核时，就是应该采用人性化的打分制度，让学生达到认真学习，后都可取得优秀成绩。

4.2.7 加强对武术协会的指导作用

教师可组织同学展开套路切磋，需要老师的指导以及带领才可以展开，并适当建立武术协会，在校园中可加大力度进行宣传，争取打造较为优秀的武术氛围。

5 武术教学对大学生的影响

武术精神，注重以礼待人，注重强身健体与中华民族的传统文化贯通融合，相互支撑武术课程。所具备的优势目前非常明显，并且能够影响所有的大学生。在大学开展武术课程，让学生学到如何做人，如何具备更加优秀的中华精神。在大学校园中融合了武术精神，那么校园会呈现欣欣向荣的景象。

6 结语

弘扬武术精神，就是在宣传中国传统文化。将武术融合到大学课程中，具有非常重要的意义。可以让学生具备高素质的情操，同时也能够发起全民运动。不论是对学生的心理以及身体具有很大的影响，根据武术文化的内涵，领会精华，武术不仅仅能健身，同时还可以对大学生的心理以及体质有很大的影响，同时对社会也有重要的意义。武术可以促使学生具备良好的心理状态，对大学生的人生起到引导作用，从而也可促进全民健身，倡导社会武术健身，具备更深层次的意义。