循证护理在老年糖尿病患者失眠护理中的应用

哈娜

摘要：老年糖尿病患者失眠状况的引起原因比较多，需要结合老年糖尿病患者的实际生活、护理状况进行探讨分析，并且常规的失眠护理方法对老年人失眠状况的缓解作用并不明显。本篇所要讨论的是循证护理对老年糖尿病患者失眠护理的实践应用状况，循证护理是循证医学和循证保健工作必不可少的必要环节，其具有深刻的内涵和作用，需要充分发挥护理人员的专业价值并且协调病人的实际情况，从而达到最适宜的护理效果，缓解老年糖尿病患者的失眠情况。

关键词：循证护理;老年糖尿病;失眠护理;

前言：由于人们生活水平的提高，人们的饮食逐渐丰富多样起来，但是对于新陈代谢比较慢的老年人而言，长期高热量高糖分的饮食习惯很容易引发糖尿病。并且我国老年人糖尿病患者的人数比较多，那么老年糖尿病患者的失眠状况也比较严重，急需要我们研究老年人糖尿病患者的失眠护理措施，从而保证老糖尿病患者的睡眠质量，有利于病情的缓解。循证护理对于患者而言，其能够提供标准化、经济的护理服务，并且能够通过科学的依据提高病人对疾病治疗的顺从性。循证医学已经成为医疗领域的主流，那么循证护理也能够让医院的护士掌握更科学、更先进的护理方法，从而拉近医患关系，促进患者身体素质的良性发展。

一、老年糖尿病患者失眠原因地分析

1.1心理因素引起的失眠

老年糖尿病患者经常会因为对糖尿病病情的误解而胡思乱想，给自己造成了极强的心理负担，进而经常发生失眠的状况。由于老年糖尿病患者对糖尿病的错误认识以及长时间的治疗也会导致其心理负担的加重，以至于睡眠质量严重下降。老年糖尿病患者也会过度思考自身的治疗状况以及家庭负担等其他状况，使得老年糖尿病患者出现严重的失眠状况。

1.2环境因素引起的失眠

大部分的老年糖尿病患者会居住在多人病房，病房中会有患者、护理人员以及其他探视的人员，病房中会形成一个比较混乱和喧闹的极大地影响的影响了老年糖尿病患者的休息状况。老年糖尿病患者会因为不适应多人的居住环境以及病房的环境而出现比较严重的失眠状况，不利于糖尿病患者的治疗，也不利于糖尿病患者的恢复，老年患者本身的恢复能力就比较差，环境因素所引起的失眠状况更加不利于患者的治疗。

1.3糖尿病病理状况影响的失眠

糖尿病的病理状况也是影响老年糖尿病患者失眠的原因之一，老年糖尿病患者经常会在凌晨起夜，而频繁地上厕所不仅会扰乱老年患者的睡眠状况，还会影响其睡眠的质量。并且老年糖尿病患者还会患有前列腺肿大的病状，也会对其睡眠状况造成负面影响。

1.4不合理饮食引起的失眠

老年糖尿病患者需要调节自身的饮食习惯进而配合病症的治疗，但是饮食的调整可能会导致老年患者出现腹胀或者饥饿的情况，导致半夜转醒后很难在进入良好睡眠的情况。并且有些老年糖尿病患者还会饮用茶或者其他饮品导致其精神振奋，入眠困难。

1.5药物作用引起的失眠

治疗老年糖尿病患者的药物中会含有一些降低睡眠质量的成分，并且药物的使用也会引起其他并发症状，使得患者难以入睡。药物中还会含有一些利尿成分和使中枢神经兴奋的成分，老年糖尿病患者常常会因为这些情况导致失眠的状况。

二、循证护理的相关内容

2.1循证护理的深刻内涵

首先，循证护理使一项以有价值的、可靠的科学研究结果为证据，对护理工作提出问题，同时积极想寻找护理的实证，进而用实证对病人实施最适宜的护理工作。循证护理工作具有三个要素，其一是可利用的最适宜的护理研究依据，这也是循证护理工作最基本的工作依据。其二是护理人员的个人专业素质和临床经验，专业的护理人员能够协调护理工作和患者的关系，进而更好的实施护理工作。其三是病人的实际情况、价值观以及护理愿望等，病人是护理工作的主体，并且老年糖尿病患者的护理工作更具难度，护理工作人员要更加重视。循证护理工作必须要将这三个要素有机结合起来，进而以病人为重心，以循证护理为基本出发点，以病人的实际情况为落脚点，进而统一病人期望和护理工作的关系。

2.2循证护理的步骤

循证护理工作有五个主要的步骤，首先，护理工需要寻找老年糖尿病患者在临床治疗中存在的问题，本篇指的是老年糖尿病患者的失眠症状，护理人员需要将失眠问题特定化和结构化。其次，护理人员要根据老年糖尿病患者的失眠状况寻找文献以及其他护理证据，接着对研究的结论的有效性进行多样验证和评审。第四个步骤是将其所获得的科研证据以及临床护理经验和病人的需求相结合，进而编制转化成为护理需求最后就是实施该护理计划。

三、循证护理在老年糖尿病患者失眠护理中应用分析

3.1有效降低老年患者的血糖水平

循证护理在老年糖尿病患者的护理工作中具有积极意义，常规的护理工作不仅无法满足老年糖尿病患者的睡眠要求，也无法促进患者病症的治理。但是循证护理工作能够在结合患者治疗和护理意愿的基础上实施护理工作，进而有效地降低老年患者的血糖水平，提高老年糖尿病患者的治疗效果，其中，循证护理能够有序地规划老年人的饮食、活动以及其他护理内容，进而保障老年患者的睡眠质量。

3.2有效提高老年患者的睡眠质量

在循证模式的护理下老年患有效地降低的降低失眠的概率，循证护理人员会把握老年糖尿病失眠患者的具体情况，进而动态调整循证护理的方式。既维护老年糖尿病患者的心理状况，也改变老年患者的饮食习惯和睡眠习惯，使得老年糖尿病患者的生活规律越来越科学，老年糖尿病患者的睡眠质量会越来越高。

3.3有效协调病患关系，提高护理效果

循证护理工作是一项结合科学论据和患者期望的重要护理工作，满足老年糖尿病患者的睡眠、饮食以及护理愿望的同时能够拉近护理人员和患者之间的距离，协调病患之间的关系，进而提升老年人糖尿病治疗的效果，使其能够具有健康生活、合理睡眠的生活。

结语：综上所述，循證护理方式有利于老年糖尿病患者失眠症状的缓解，也有利于其血糖水平的降低，更有利于其糖尿病症状的缓解。因此在护理老年糖尿病患者的时候，要积极寻求科学论据以及获取老年人的意愿，从而将循证护理方式的价值充分地发挥处理。

参考文献：

[1]高徐玲.循证护理在老年糖尿病失眠患者中的应用分析[J].世界睡眠医学杂志，2021，8（06）：989-991.

[2]牛文霞.循证护理在糖尿病患者失眠护理中的应用[J].实用临床护理学电子杂志，2020，5（21）：68-69.