走出迷宫 逆转未来

2022-05-30 10:48徐琪征
江苏教育·心理健康 2022年7期
关键词:心理辅导课生涯规划教学设计

【关键词】生涯规划;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009(2022)56-0072-04

【作者简介】徐琪征,成都市盐道街中学(成都,610041)教师,二级教师。

【设计理念】

新高考改革后,大学专业选择对高考选科有了新的要求,为此,需要高一学生进行初步的生涯决策。根据美国心理学家舒伯的生涯发展理论,高中生正处在生涯探索阶段。为了提升高中生的生涯适应力,适应新高考改革,笔者以“迷宫”为主题,创设了既贴近学生生活,又能引起学生共鸣的情景,借助“逆转未来”活动让学生体验构建生涯的过程,并选择不常见的生涯人物激发学生主动构建生涯的动力,最终使学生能够对新高考选科进行正确的选择。

【教学过程】

一、团体暖身阶段:简单迷宫,创设情境

PPT展示迷宫(见图1)。

教师:同学们,我们来玩个游戏——迷宫大闯关,看看谁能最先走出迷宫。

教师计时,学生活动。

教师邀请第一个走出迷宫的学生,请他在白板上画出路线,并分享方法。

学生1:顺着走,走错了再换一条路,一步一步尝试。

教师:我们看到还有部分同学未在限定时间内走出迷宫。如果人生是一座迷宫,它像不像“人生迷宫”?为什么?

学生1:不像,它只有一个出口。

学生2:不像,人生迷宫不该只有一条路,每个人的都不一样。

教师:是的,人生迷宫应该有多个出口。

设计意图:通过“走迷宫”游戏,营造活跃的课堂氛围,让学生明白人生有限,不能一直迷失在迷宫中,并引出“人生迷宫应该有多个出口”的观点。

二、团体转换阶段:多个出口,理性规划

PPT展示第二个迷宫(见图2,但不呈现相关文字)。

教师:接下来,我们一起看第二个迷宫,看谁最先走出来?

学生活动。

教师邀请一位学生上台画出他的路径。

教师:由于这个迷宫有4个出口,大家走得很容易。如果刚刚走的路就是未来的人生,我们来看看大家走出了什么样的人生。

PPT展示迷宫中的“事件”(见图2迷宫内的文字),学生根据迷宫中的“事件”写下自己的“人生”。

教师:看着随意走出的人生,你满意吗?你希望高考失利吗?你希望选择理科吗?当然,有些同学很幸运,正好走出了自己的理想人生。如果重走一遍,你们会选择更理想的人生。

PPT展现更多的“选择”(见图2迷宫外的文字)。

学生根据更多的选择,完成自己的“理想人生”。

學生1:我选择了“理科—高考失利—有钱、有伴侣”。

学生2:我选择了“文科—高考失利—自由职业”。

教师:大家为实现自己的“理想人生”已经不介意高考失利了。这也说明为了实现自己的梦想,我们不怕经历更多的挫折。人生中有些选择需要我们提前做好准备。我们想要走出满意的人生,需要有目的、理性地进行规划。

设计意图:通过有多个出口以及多种选择的迷宫,让学生体会到只有找到目标,有目的地规划每一步,才能走出理想人生。

三、团体工作阶段:应对变化,积极适应

1.“逆转未来”大挑战

教师:同学们,现实的“人生迷宫”是什么样的?

学生1:现实的“人生迷宫”是三维的。

学生2:现实的“人生迷宫”是一眼看不到头的。

教师播放电影《移动迷宫》的片段,带领学生感受迷宫变化带来的惊险与紧张,认识到现实的人生迷宫是变化的。

教师:我们应该如何应对“迷宫变化”带来的惊险呢?先来玩个游戏“逆转未来”。

PPT展示游戏规则:全班分成6组,每组有1张人物卡(一共有3个人物,每2组共享1个人物)以及每组拥有回到过去的能力;小组成员可以回到过去帮助该人物逆转未来,让他的未来更精彩。

学生分组后由组长上台抽取“人物卡”并进行讨论。

小组1:我们抽到的是人物A(她通过努力实现了运动员理想,在一次意外中受伤导致瘫痪,只能靠轮椅行动,从此一蹶不振),能力是回到发生意外的前一天。我们会告诉她第二天不要出门,会发生意外。如果她不听,我们就把她锁在屋子里避免意外发生。

教师:如果回到意外之前,我们会尽量避免意外发生,从而实现自己的梦想。

小组2:我们也抽到了人物A,能力是回到意外发生后的第二天。我们会让他接受现实,换一个梦想,如参加残奥会、当教练,或者从事体育解说工作。

小组3:我们抽到的是人物B(一位演员兼歌手,他在拍戏时被烧伤,毁容后变得郁郁寡欢),我们能回到意外之前,去现场制造闹剧让那部戏拍不下去,从而避免发生意外,继续当演员。

小组4:我们也抽到人物B,但只能回到意外发生之后,我们会让他做植皮手术,然后继续唱歌,或者当幕后工作者、词曲作者、配音演员等。

小组5:我们抽到了人物C(获得了无数金牌的举重运动员,退役后由于没有一技之长,艰难度日),我们能回到意外发生之前,我们会让她多代言,赚钱后去投资,学习其他的技能,转行。

小组6:我们也抽到了人物C,但是只能回到退役之后,我们会让她出书并进行巡讲,或者当教练。

教师:同学们帮助他们获得了更精彩的人生。没有“变化”发生是一件很幸运的事,我们可以完成梦想。但如果“变化”发生了,它并不会阻碍人生的进程,我们同样可以拥有精彩的人生。

设计意图:引导学生利用“回到过去的能力”,帮助生活不如意的人,感受“变化”的发生不会阻碍人生进程,明白只要积极适应,就能找到属于自己的人生。

2.精彩人生在身边

教师:这3组人物在现实生活中是真实存在的,我们一起来看看他们真实的人生。

PPT展示3组人物,教师讲解他们的人生故事。

人物A:桑兰与董明都是因为意外导致瘫痪,一位成了体育解说员,一位自学心理学帮助更多的人;人物B:俞灏明与Selina,一位治疗后重新回到演艺圈,另一位治疗后投身于公益事业;人物C:邹春兰与陈晓敏,前者没有提前准备,成了一名搓澡工,后者积极适应,成了房地产开发商。

教师:从他们的真实人生中,你感受到了什么?

学生1:面对突然的变化,我们不能一直沮丧,要学会面对,创造更好的人生。

学生2:每一种人生都应该是精彩的,都是成功的。

学生3:面对可预知的变化,我们可以提前做好准备和规划。

教师:面对同样的意外,不同的人通过自己的选择会有不同的人生。有些变化无法“逆转”,我们只能接受,并开辟出新的道路。有些变化可以适应,我们要及时做好调整,创造自己的人生。

设计意图:通过展示3组真实的人物,将学生从游戏带回现实,让他们真切地感受到自己可以创造人生。

四、团体结束阶段:收获与反思

教师:我们身处“人生迷宫”时,需要进行理性规划并找到方向,不至于迷失其中。面对变化,我们需要主动适应、积极调整、继续前进。其实,人生的出口很多。高考之后,我们还会面对许多“人生迷宫”。希望大家都能积极面对,主动创造人生。

设计意图:通过总结点题,激发学生积极向上的行动力量,让他们从容地面对未来。

【教学反思】

本课以“迷宫”为素材,将生涯过程形象化,借用电影《移动迷宫》创设了贴近学生生活的情景。通过“人生有多个出口—走出迷宫要提前规划—遭遇变化要积极适应—精彩人生由自己创造”的逻辑顺序,引导学生深入思考生涯规划过程:生涯既需要理性规划,也需要弹性适应。同时,唤醒他们主动创造自己人生的愿望。在主体活动“逆转未来”中,学生积极参与,能跳出局限创造出不同的“人生”,达到了本课的教学目标。遗憾的是本课仅从认知层面唤醒学生的生涯意识,但缺乏一定的方法指導。笔者在课上未能详细地讲解面对变化时的应对方式。今后,需要加入一些具有指导意义的方法。

【点评】

这节课有以下3个特点。

1.选题有较强的现实指导意义

新高考改革需要高中生自由组合高考学科。同时,大学专业报考条件也有了相应的变化。因此,学生若要做出最合适的选择就应该提前做好规划。该课提升了学生的生涯规划意识,培养了他们主动构建生涯的能力。

2.设计思路清晰,活动层层推进

整个活动通过“走迷宫”的方式,引导学生对生涯规划进行深入思考。从简单迷宫出发到最终的“人生迷宫”,从需要理性规划到弹性适应。这样的设计有助于学生明白:需要主动建构自己的人生。

3.活动设计能引起情感共鸣

该课中选择的生涯人物有别于传统的成功人士。教师借助“逆转未来”活动让学生帮助弱势群体,从而体会到每种人生都可以是成功的,今后愿意主动建构自己的人生。

(点评嘉宾:刘衍玲,西南大学心理学院教授)

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