赋予孩子成长的意义

【关键词】“内卷”;心理咨询;咨询流派;咨询技术

【中图分类号】G448  【文献标志码】C  【文章编号】1005-6009（2022）40-0061-02

【作者简介】于泳，山东省青岛市市南区教育研究中心（山东青岛，266072）生涯规划教研员，高级教师，国家二级心理咨询师。

从本期的3个案例中我们可以看到，孩子的问题有的源于家庭中父母的高期待，有的源于同伴交往的压力，有的源于自我认知的不足。3位咨询师从系统的视角出发，将心理咨询技术合理运用于咨询过程，引导来访者从被问题所困扰的状态中慢慢走向积极的自我接纳与自主发展。

一、不同的症状，相似的缘由

当前社会，“内卷”成为热点名词。“内卷”带来的最为明显的问题就是全民皆“比”。人们关注比较，追求超越，忽略了事情本身的价值。每个人都在为超过别人而努力，所有人都精疲力竭，但整体教育效益并没有得到显著提高。

3个案例中，每个来访者的生活中都有一个或具体、或虚幻的用以比较的对象。毛毛的案例中，比较对象是妈妈想象中的“必须优秀的孩子”。为此，妈妈给他报了6个兴趣班，占据了他的整个生活。雅雅的案例中，比较对象是班级中轻松、快乐的其他同学。因为无法做到像别人一样自信大方，雅雅连“想放弃”与“不满意”都不敢表达。小S的案例中，比较对象是考上大学的姐姐。来自同胞姐妹的压力让她更加无法面对严苛的父母。这些比较的对象在正常人的生活中也许不值一提，但对于没有足够信心的来访者来说，是无处不在、无时不有的阴霾。

在咨询中，焦虑无比、声泪俱下的毛毛妈妈通過咨询师的策略性引导，转换看待孩子的视角，从“问题取向”转变为“成就取向”，使得毛毛从“被动卷入”转变为“主动改变”，从“愤怒地把妈妈埋在沙子下面”到“开心舒服地和父母一起摆出了‘家庭彩虹’”。雅雅通过和小伙伴们一起摆放沙具、和沙具对话，在活动中感受自己与他人的平等关系，解开了自我封闭的心结，实现了自我的蜕变。小S在咨询师的共情下放下了对同伴与同胞竞争的执念，释放了内心的压抑与焦虑，找到了自我成长的动力。由此可见，对“比较对象”的主动放弃，是破解“内卷”的有效切入点。我们可以告诉孩子：“不用和别人比，也无须和自己比。专注于自己的内心，看到现实中自己所做的事情的意义，向往理想中那个可以到达的未来。”

二、不同的流派，共同的疗效

学校心理咨询与其他咨询的不同之处在于，心理健康教师兼具“教师”与“心理咨询师”的双重身份。因受训经历不同，个体所具有的咨询经验不同，造成了咨询所依据的理论流派与观点各不相同。好的心理咨询一定是深入领会和参悟不同理论的精髓，整合运用多种方式，综合施加于个案的结果。

沙盘游戏是近年来儿童心理咨询中较为常用的方法。来访者通过摆放沙具以及对沙具所代表的意象进行解释，宣泄内心情绪，化解矛盾心理，最终在自由和保护的空间中实现内心的疗愈。毛毛的咨询师通过观察毛毛摆放沙具的方式和内容，了解到毛毛内心对妈妈专制型养育方式的压抑与反抗，找到与其父母沟通的切入点，从而推动家庭亲子关系日趋和谐。雅雅的咨询师采用团体沙盘的方式带领雅雅体验融入团体的感受，用行为代替对雅雅来说难以完成的语言表达任务，有效化解了雅雅内心的自卑与紧张。小S的咨询师根据高中生的年龄特点以及发展需求，选择了精神分析的咨询方法，通过耐心持久的长程咨询，引发了来访者行为、思想、情感等诸多方面的改变。

人本主义心理学家罗杰斯认为，每个人都有自我完善的内在潜力，心理咨询不过是促进该潜力的自我实现。因此，无论什么流派，对于来访者来说，咨询的最终目的都是“助人自助”。

三、不同的技术，共同的目标

咨询技术是保障咨询工作顺利进行的重要因素，其中包括良好的咨访关系、科学的工具和方法等。3个案例中，咨询师都在运用不同的技术推动咨询。毛毛的咨询师用卡牌测验帮助家长澄清育儿价值观，修正家长的不合理信念;雅雅的咨询师巧妙地借助同伴的力量和沙盘的作用，帮助雅雅消除拘谨、紧张的心理，尝试自我表达;小S的咨询师运用倾听、共情、处理移情、进行澄清等方法，充分理解来访者，促进其内心动力的形成。

这让我们看到，好的技术有助于形成良好的咨访关系，而良好的咨访关系可以为来访者提供不同于以往的更好的情感体验，从而引发他们改变自我的愿望与动力。咨询师通过与来访者的互动，利用互动中得到的信息不断地澄清来访者旧有的观念，推动新的认识形成。这样的互动关系可以让来访者真切地感受到自己是被认同和被接纳的，自己的所作所为是有意义的。同时也让我们认识到，教育中的很多问题并没有一个标准的答案，理解孩子、赋予孩子成长的意义，才能激发生命发展的动力。