军事训练伤的临床护理措施分析

刘晓光 齐艳红

关键词：军事训练伤;预防;护理

【中图分类号】  R823【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）15--01

面對日益严峻的国际形势，培养军事力量是我国重大战略之一。据调查得知，为了能够强化我国士兵身体素质，日常工作中十分注重军事训练[1]。然而，因军事训练强度一般较大，且对受训者身体素质要求高，所以训练时出现损伤的风险较大。因损伤的原因，其行动能力被限制，难以继续开展军事训练，病情严重者还需康复治疗，以此来加快人体各项技能的恢复速度。对此，有效预防与干预军事伤尤为必要。

1资料与方法

1.1一般资料

以我院2021年1月—2021年10月接诊的军事训练人员为研究对象，根据人员入组顺序将其分为两组，其中单号设定为对照组，女性2例，男性28例，年龄为（25.45±1.41）岁，平均（53.1±1.5）kg;双号设定为观察组，女性3例，男性27例，年龄为（23.72±1.55）岁，平均（53.1±1.5）kg。两组军事训练人员一般资料比较，差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

两组军事训练方法均根据部队训练部门的一些指标与要求进行制定，对照组无需接受预防及护理干预，观察组接受针对性预防及护理干预，具体为：（1）预防护理：训练时应制定科学合理的训练计划，训练内容应循序渐进，训练强度及难度也慢慢地增加;训练前，应做好各项热身活动，锻炼关节，拉伸肌肉，热身活动大约为十五分钟到二十分钟[2];同时，加强安全防护知识教育：采取集体上课、个别指导等方式宣教安全知识，介绍训练伤出现的原因、自救互救的方法，且着重强调热身锻炼的意义。强化自我保护意识，自己监督个人身体情况，一旦出现肿痛、疼痛感，应第一时间进行有效处理。（2）训练伤护理：积极主动同患者交流，耐心地向患者及家属讲解疾病知识，如病因、治疗方法、不良反应等，提高患者疾病认知水平，有效预防其不安、恐惧心理的出现。同时，耐心地倾听患者的倾诉，及时解答其疑惑，拉进双方的距离，从心理上进行大力支持。积极鼓励患者，介绍成功案例，强化其康复自信心。护理人员精心为患者创设稳定舒适、恒温恒湿的住院环境，定期开窗通风，吸收新鲜的空气。另外，注重患者皮肤护理，确保其始终处于干净卫生的状态。对患者临床症状进行重点灌注，积极减低各项生命体征。如果患者存在肢体受限的政治，应协助其翻身，最好每隔两个小时进行，并每天按摩两次，有效预防感染及褥疮的出现。饮食方面应选择食用易消化、维生素及蛋白含量高的事物，注重少儿精，提高身体素质，提供充足热量，饮食清淡，不得摄入辛辣食物。

1.3观察指标

如实统计两组训练伤发生率及住院时间，并进行对比。

1.4统计学分析

运用统计学软件SPSS22.0行数据的分析处理，以均数±标准差（x±s）表示计量资料，以t值检验;以率（%）表示计数资料，以X2检验。若P<0.05即表示差异有统计学意义。

2结果

2.1两组训练伤发生率对比

据统计得知，观察组训练伤发生率明显低于对照组（P<0.05），详见表1。

据统计的，观察组住院时间明显短于对照组（P<0.05），详见表2。

3讨论

通过对军事训练的功能性动作筛查得知，科学的功能性动作训练可有效避免训练伤的出现，而且还可预防各种突发情况的出现[3]。对此，军事训练方案应严格按照相关要求科学设计。同时，针对常见训练伤应予以针对性预防与护理，以此来避免训练伤的出现。针对常见训练伤，本研究重点注重预防干预，主要从健康知识教育、热身运动指导等方面着手，并加强训练伤者的护理干预。这里，首先应基于患者担忧功能缺陷的问题，进行耐心引导，强化患者自信心，从而积极配合临床工作。同时，注重观察患者各项症状，加强饮食到，提供丰富营养，进一步提高人体免疫力与抵抗力，加快康复[4]。另外，因患者肢体被限制，压疮发生高，应积极协助其翻身，预防压疮的出现，加快恢复，降低疼痛感。本研究结果也充分证实了针对性预防与护理干预的必要性，值得临床广泛推广。

参考文献：

[1]董会成，陈洁，丁建勇.探究军事训练伤患者康复治疗阶段应用护理干预的效果[J].医学食疗与健康，2021，19（18）：145—146+148.

[2]安广隶，张怡，肖蕾，邢军，金霞.军事训练致肩袖损伤防护一体化康复护理模式探索[J].解放军预防医学杂志，2020，38（04）：82—83.

[3]王英.学员军事训练伤的预防与护理体会[J].人人健康，2019（22）：165.

[4]孙顾源.新兵军事训练伤的预防与护理分析[J].现代医学与健康研究电子杂志，2018，2（12）：84.