健身气功助我成长

2022-12-01 05:21申景醇
健身气功 2022年6期
关键词:八段锦功法气功

文 申景醇

2022年7月,我作为河北省健身气功助力乡村振兴志愿服务活动的专家,通过线上教授来自省内各地的爱好者练习八段锦。作为这项志愿活动最年轻的专家,很多学员很是疑惑,正是青春年华的我,怎么就练上了好像与年龄不相符的健身气功,还成为了专家。说起我与健身气功的渊源,还要从小说起。

我出生在国家历史文化名城保定。保定是著名的武术之乡,清末民初形意拳、八卦掌、太极拳的创始人或其重要传人大都到过保定,将武术文化传播到古城。以中华武术为基础,保定为国家培养了以郭晶晶、庞伟为代表的众多世界冠军。幸运的是,我不仅出生成长在这座具有武术传统的城市,更是出生在一个武术世家,我的父亲自幼习武,主练形意拳,在我还没学会走路时,父亲就带尚在襁褓中的我习武,我自幼就是在这样耳濡目染的环境中习练各种功夫。可以说,与中华武术结缘是上天的安排,父亲也想把我培养成一个武术人。在我高二时,因有武术功底,经过一年多的集训后通过武术单招考进了河北师范大学体育学院,正式开始了我的武术专业生涯。

河北师范大学是一所有着悠久历史和深厚文化的百年老校,体育教育等专业入选国家一流本科专业建设点,武术与民族传统体育专业更是其特色建设专业。在这所学校学习,开拓了我的视野,也给了我更大的发展平台。大二那年,我非常幸运的被健身气功专家马剑老师(马老师目前是河北师大体育学院院长、博士生导师、国内外知名专家)看中,推荐我参加全国健身气功比赛。入选后我勤奋练习,从最初的动作学习,到整套功法的熟悉,再到配合音乐,经过老师悉心指导加上个人努力,在那次全国性赛事中荣获体育院系组八段锦女子个人赛冠军。

比赛给了我很大的自信,也更加激发了我对健身气功的兴趣,我尝试在不同的场合推广以八段锦为代表的健身气功,用自己的专业能力奉献社会公众,将自己的练功心得分享给广大爱好者。2017年11月,到河北衡水进行千人宣讲,指导交流八段锦功法,这是我第一次毫无准备的站上台与各位健身气功爱好者交流学习,我觉得把自己喜欢的事情分享给更多的人并能使之受益,是一件快乐的事情。2018年4月至7月,我到香港如意文化公司和深圳三道健身馆实习,举办八段锦培训班,荣获感谢状。这几项活动让我变得更加自信。2018年8月,在内蒙古满洲里举办的全国高等院校健身气功比赛中,我再次荣获体育院系组八段锦女子个人赛第一名,赛后得到了杨柏龙老师的指导。

在成绩和荣誉面前我没有止步,我觉得拿全国冠军只是对个人成绩的肯定,将健身气功学术化、社会化才能真正将这项传统功夫发扬光大、惠及社会。为此我选择了继续深造,2020年6月考研成功并荣幸的成为马剑教授的研究生。马剑教授给我指明了研究方向,更给我创造了更多的展示平台,使我有更多的机会开展健身气功推广工作。2020年11月,我分别为河北省直机关的骨干、河北省救援总队的领导及骨干教授八段锦。2021年2月,国家体育总局举办“新春网络健身大联欢”,我参加八段锦个人功法比赛,获得健身气功项目一等奖。2021年4月,与我的导师马剑教授一同参加河北省体育局举办的“健康河北活力燕赵”线上教学活动,教学讲解八段锦。2021年五、六月间,与马剑教授一同参加“红色革命老区健康扶贫助力乡村振兴”并负责保定阜平县线上健身气功功法项目教学培训。2021年9月,参加河北省健身气功社会体育指导员新功法推广活动。

2022年,我正式加入河北省健身气功协会,3月协会第三届委员会第三次会议任命我担任秘书长助理,我感觉自己的责任更大了,需要付出更大的精力去从事健身气功的推广工作。通过这几年的专业学习与社会活动,我深深的体会到,社会公众对包括健身气功在内的中国传统功夫的热爱与期待。作为专业人士,我深感还有很长的路要走,要脚踏实地的一直走下去,就是要一边通过系统化专业学习、训练,一边要不断提高自身水平,积极参与健身气功的公众推广,将弘扬中国传统健身文化作为终身努力的方向与责任。

在这篇小文写就之时,我将到河北邢台参加“健身气功乡村振兴”活动并担任健身气功裁判专家。健身气功,我正在路上,也会一直在路上,不管将来从事什么职业,我都会把健身气功作为我生命的一部分。如果有机会我想考博,将继续健身气功的学术化之路。感恩我的家人,感恩我的导师,感恩因健身气功结识的每一个人。

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