“学练赛”一体化的高中体育教学模式

新疆和田地区实验中学 肖 亮

根据新课程改革的教育要求，体育教学需要把握教会、勤练、常赛的教学关键，推进课内外一体化。教师要从以往的以教定学转变为以学定教，要立足于学生体育综合素养的提升，开展教学创新与教学优化。实施“学练赛”一体化的体育教学模式，能带领学生更充分地感受体育学习的快乐和成就感，有利于增强学生体质，也能带领学生形成终身体育的观念，这对学生的健康成长具有重要的促进作用。

一、“学练赛”一体化的体育教育模式价值

（一）有利于实现体育教学的提质增效

在“学练赛”一体化的高中体育教学模式之下，教师不仅要带领学生掌握具体的体育知识，还要引导学生在学习的基础上不断练习，并通过比赛的形式来检验学习成果。这意味着高中体育课程将最大程度保证教学的整体性，能将教学内容与学生应用彼此交融。在多样化的教学方法和训练模式之下，学生能更充分地体验到体育运动的乐趣，也能以更加积极饱满的热情投入到体育训练中，有利于提升体育教学效果，增进学生自主学习能力。

（二）有利于培育学生的体育核心素养

在高中阶段开展体育教学，教师既要关注学生的身心健康，还要重点就体育学科核心素养进行拆分，使人才培育更符合核心素养的培养要求。这意味着教师需要综合利用各类新颖的教学手段，将教学内容切实有效地传递给学生，使学生能具备正确的运动思维，养成良好的生活习惯。“学练赛”一体化的教学模式能有效完善课程形式，有利于引导学生形成对体育运动的正确认知，更能带领学生开展自主运动，形成积极的教学影响。

（三）有利于引导学生养成运动习惯

借助“学练赛”一体化的教学模式，能保证课程开展的结构性和整体性的相对完善。通过教师依次完成课程内容的讲解、课程训练以及比赛，在相对稳定的教学结构下，能加深学生对学习内容的理解和记忆。这也能为学生日后的生活和发展奠定良好的基础，有利于辅助学生建立终身体育观念，具有较强的实效性、应用性。

二、“学练赛”一体化的体育教学模式的障碍

（一）观念障碍：教学观念过于陈旧

在高中体育教学中，受以往应试教育思维的影响，许多教师唯成绩论的导向性过于明显，尤其是高中阶段的冲刺时期，教师更注重提升学生的学习成绩，而往往忽视了对学生实践能力的培养。许多教师对高中体育课程的重视不足，更难以在体育课程的教学中投入时间和精力展开教学优化。甚至一些高中体育课程在以往的教学中，被文化课所占据，这意味着体育课程连基础教育的标准都难以达到，更难以实现教学优化和改革。虽然近年来体育课程的实施情况有所改善，但仍然有许多教师在教学观念上较为陈旧，缺乏创新意识，缺乏主动探索精神，加之一些学生对体育学科重视不足，自主学习意识不强，这也影响了高中体育课程的进一步革新与发展。

（二）方法障碍：教学手段单一有限

教学方法也是影响教学效果的重要因素，一些教师虽然在教学设计环节颇下功夫，但在教学手段上较为单一，也难以引发学生的参与热情。在高中体育教学中，往往以平铺直叙的方式进行内容讲解，将本节课的重点知识教学内容单一地传授给学生，再安排学生开展必要的自主练习，然后组织学生自由活动。这种方式看似给予了学生自由的空间，但并没有发挥好体育课程的教学优势，没有带领学生形成全面系统的体育认知，也会影响“学练赛”一体化教学模式的有效展开。事实上，“学练赛”一体化教学模式有着较为严格的要求和标准，一旦其中某一环节要求落实不到位，就可能导致整个模式难以发挥出应有的效果，难以使整体课程达成较高的教学收益。

（三）资源障碍：教学设备不够完备

从资源设备的角度来看，推进“学练赛”一体化教学模式需要教师为学生配备足够的教学设备，且教学设备具有较强的针对性、综合性。教师在教学时，既要能灵活运用多媒体设备和主题教学下的设备，前期开展精准教学又要在后续的练习和赛事组织上，在教学场地、教学设施等方面给予补充。如果学校的教学设备不足，也会使“学练赛”一体化教学模式的效果受到影响，难以高效展开。例如，在讲解篮球这一章节内容时，想要开展“学练赛”一体化教学模式，就需要教师首先保证校内能给予每名学生上场的条件，并组织学生以小组为单位开展必要的对抗练习。而后续的模拟比赛更是会对学校提出较高的设备硬件要求，一些高中学校对体育课程的重视不足，在设施配比上不够，这也会影响“学练赛”一体化教学模式的实际效果。

三、“学练赛”一体化的体育教学模式改进方法

（一）学练结合，突出学生的主体地位

在高中体育教学中开展“学练赛”一体化教学模式改革，需要教师首先在观念层面上做好创新，要真正认识到教学、练习与比赛的衔接可能性，真正利用同步或指导的方式开展教学练习，带领学生意识到自己是学习的主体，让学生认识到学习的重要性，并通过大量的练习辅助学习实践，切实运用所学的知识技能。其次教师在教学设计上可以从多方面展开，例如，在教学时通过先教后练的传统教学方法，由教师讲授教学内容，发挥教师的教育经验，再组织学生进行针对性的练习。再次教师在指导学生练习时，要重点把握练习的方向、练习的标准化程度，以及练习的时效性，要实现教与练的最优配置。例如，在讲解实心球投掷的相关内容上，教师可以先通过亲身示范和多媒体的示范教学，引导学生对实心球投掷这一运动有初步的认识，并能结合标准化演示做好练习，避免后续练习时的运动误差，也能有效强化练习效果。在前期的高效指导学习环节结束后，教师可以通过趣味性、灵活性训练的方式带领学生进行练习，例如，在不同的距离设定相应的靶子，鼓励学生练习投掷，看谁能完整地完成动作，并尽可能地将实心球投得又远又好。这样的练习既能充分调动学生的主观能动性，也能切实增强学生的课程参与度。

此外，除了先教后练，教师还可以通过边练边教的形式，带领学生开展互动学习。在边练边教的课程形式之下，师生之间的沟通效率将得到明显提升，教师也能带领学生在较短的时间内快速掌握较多的学习技巧。这种边练边教的课程形式之下，教师需要充分认识到自身教学地位的转变，要尽可能地将自己放在辅导者的角色进行教学指导。

（二）以赛促学，提升学生参与运动的积极性

在高中体育教学中，教师要正确把握比赛与教学之间的关联性，找准两者的衔接点，借助比赛，调动学生学习和练习的积极性。同时，比赛也能成为检验学生学习效果的重要形式，对此，教师要把握赛事时机，要将体育教育中的赛事与文化课中的常规考试放在同样位置，引导学生认识到体育学习的重要性。例如，在学习排球这一学习单元时，教师可以在课程开始前就告诉学生要在内容学习后开展排球比赛。通过这种提前告知的形式，鼓励学生在学习时更加积极主动，并加大对本次课程的重视程度。在排球练习过程中，教师可以让学生自主组队，找准自己的队友，并在练习时形成良好的练习默契，进而为后续的比赛奠定基础。

在比赛形式上，教师可以进行创新，使学生参与到多维度的训练中。在体育课上，“赛”既能巩固学生获取到的知识与技能，也能有效培养学生的团队协作能力，同时“赛”也是展现学生自我风采的有效平台。尤其对高中生来说，比赛契合了学生的竞争意识、好胜心理，也能督促学生在学习过程中乐学苦练。这需要教师充分把握比赛的时机。例如，在讲解篮球行进间单手肩上投篮时，教师可以带领学生在完成基本动作学习后，指导学生通过反复的练习实践然后进行比赛，以三人为一组进行行进间的肩上投篮动作比赛。这种竞争性质的活动能有效调动学生的积极性，也能检验学生的学习技能，这对学生的综合发展具有重要意义。同时，教师需要注意在组织比赛的过程中强调比赛的开放性，这意味着教师要以创新思维为引领，在比赛中不能过度强调输赢，而要真正启发学生赢得起、输得起，要鼓励学生建立正确的输赢观念，同时，也要在比赛中遵守规则，要加强与团队之间的合作。

（三）丰富资源，优化高中体育教学设备

对高中体育教学来说，实施“学练赛”一体化的教学模式能提升教学质量和教学效率，但由于高中体育教学内容较多，且有许多关于比赛和训练的内容。对体育教师来说，结合教学要求开展场地器材的布置和设计也是一项重要任务。体育课程中的场地和器材是否符合训练和比赛的基本要求，也会直接影响到本节课的教学质量和教学效果。对此，教师需要在课程开始前就“学练赛”一体化模式进行综合分析，及时考察体育场地和体育设施，从而使学练赛能得到有序落实。例如，在讲解篮球的相关内容时，为检验学生的篮球技术，教师可以组织学生通过篮球技术的单向练习和综合实训进行比赛，但同时也要结合学生人数优化教学设备。篮球是由学校统一配置，还是由学生自己携带，需要根据实际情况进行落实，在学习时要保证每名学生都有适合的设备进行训练；同时为提升教学效率，可以以小组为单位，每个小组设有一个篮筐，使其能在训练时更好地投入。

对教师来说，在开展高中体育教学时，既要在知识技能方法层面上对学生进行引领，还要关注学生的思想境界，关注学生的意志品质，真正使学生从内心深处热爱体育，真正在日常生活中养成体育锻炼的良好习惯。这对学生体育素养的发展，对学生的终身成长和健康发展都具有重要意义。这意味着教师在落实“学练赛”一体化教学模式之下，还要注重教学效果，提升教学价值，提高教学效益。例如，在跑步训练时，教师既要带领学生不断地开发潜能，提高跑步速度，增强自身耐力，还要结合学生自身的身体素质进行层次化练习。例如，一些学生体能较好，在进行400米跑步后感觉仍然有较大潜力，而一些学生体能较差，在跑完400米后非常疲劳。教师要根据学生情况，开展分层教学，同时也要鼓励学生在体育运动中要努力坚持，不断开发潜力。

四、结语

“学练赛”一体化教学模式既能实现对体育知识和体育技能的有效学习，也能鼓励学生通过比赛和训练的方式，以更加积极主动的态度投入到体育训练中。这对增强教学效果、培育优秀的体育人才具有重要意义。对此，体育教师需要充分认识到“学练赛”一体化的教学内涵，结合教学内容和教学要求，真正将“学练赛”一体化教学模式与体育教学相融合，带领学生认识和感受体育运动的乐趣与魅力，真正发挥出体育教学的实用性、趣味性，使体育教学成为助力学生身体素养进步、发展学生意志品质的有效课程，切实提高高中体育教学的教育效益。