做好身心准备，助力幼小衔接

山东省威海市威海经济技术开发区凤林街道办事处中心幼儿园 邹凯欣

身心准备，指的是为了能让学前阶段的幼儿快速适应后续小学学习而做出的各种准备。其培养效果将直接影响幼儿是否能顺利形成各种关键能力，进而起到提升幼儿综合素质的目的。幼儿园是幼儿学习的重要场所，更需要承担起自身的教育责任，灵活设计身心准备方法，帮助幼儿实现平稳的过渡。但笔者通过观察，发现仍旧有很多教师并未重视幼儿的身心准备，这很有可能会造成幼儿难以快速适应小学生活。因此，针对幼儿身心准备进行深入的研究具有十分重要的意义。

一、幼小衔接对幼儿身心准备的要求

（一）做好思想准备工作

在幼儿园中，幼儿的大部分活动都是各种趣味游戏和娱乐项目，再加上教师对幼儿抱有十分宽容的态度，即使幼儿犯错也能快速得到原谅。但在小学阶段，游戏和娱乐只是其中的一小部分，教师也会对幼儿保持相对严肃、严谨的态度。面对这两者的差别，幼儿可能难以快速适应，进而出现问题。针对这种情况，幼儿园教师需做好幼儿的思想准备工作，带领幼儿认识这两者之间的差别，使幼儿潜意识里能形成“我爱上小学”的观念。等到幼儿做好思想准备之后，他们自然也能做到“化被动为主动”，从而促使幼儿实现幼小的良好过渡。

（二）做好习惯准备工作

小学教育并不仅仅是为了让幼儿掌握更多的基础知识，更重要的是锻炼和培养幼儿的良好学习习惯，为幼儿之后的深入学习打下基础。而幼儿教育普遍强调的是提升幼儿的日常生活能力。基于这种理念，幼儿教育活动通常都是带领幼儿开展各种趣味游戏，更侧重于娱乐教学，并不利于幼儿形成良好的学习习惯，这与小学教育相差甚远。因此，幼儿园教师需做好习惯准备工作，借助与幼儿的交流和沟通，让幼儿意识到良好习惯形成的重要性，对幼儿形成感染作用。只有这样，才能实现幼小衔接的目的。

（三）做好能力准备工作

在幼儿教育中，教师往往比较重视幼儿生活能力、动手能力、运动能力等多方面的培养，并引导幼儿在寓教于乐的活动中认知世界。总体上来看，知识内容相对较少，难度相对较低。而在小学阶段，则要求幼儿将自身的能力进行转变和深化，形成更高的学习认知意识，这在无形之中对幼儿的要求变得更高。所以说，幼儿园教师需做好能力准备工作，让幼儿从小就尝试着将能力进行转化，为之后的小学学习做好基础。

二、幼儿做好身心准备的方法

（一）引导幼儿学会时间管理

幼儿由于年龄较小，心中并未建立时间概念，也不具备时间管理能力。因此，让幼儿学会时间管理成为幼小衔接身心准备的一项重要任务。那么，幼儿园教师需针对该任务设计系列的教育活动，以“时间管理”为目标，让幼儿在参与活动的过程中感受时间，并管理自己的时间。需要注意的是，教师在设计时要考虑到幼儿的实际情况，最好融入幼儿所熟知的情境，这样更容易被幼儿所接受，推动他们主动参与到各项时间管理活动中，幼儿时间管理能力的形成指日可待。

例如，幼儿园教师可开展“我的时间我做主”活动，让幼儿制定他们的一日时间表，促使幼儿逐渐学会管理他们的时间。首先，教师向幼儿讲解本次时间管理活动的规则，即每一个幼儿回顾自己的日常生活，并制定时间表。这时候，教师可向幼儿提供时间表的模板，供幼儿借鉴。其次，教师留出时间让幼儿进行制作。等到幼儿制作完成之后，教师再让幼儿介绍他们的时间表，并让他们说说管理时间的好方法。有的幼儿说可以定一个闹钟提醒自己，还有的幼儿说做事情不要拖沓等。最后，教师带领全体幼儿一起回顾本次活动，提醒幼儿平时要抓紧时间，避免出现磨磨蹭蹭的情况。教师通过这样的活动，带领幼儿进一步认识时间和管理时间，让幼儿成为自己时间的主人，最终促使幼儿形成正确的时间意识。

（二）引导幼儿独立学习

“自己的事情自己做”这句话每一个幼儿都听过，但真正能做到的并没有几个。现如今，很多幼儿都是家中的独生子女，会受到来自家长的溺爱。在这种溺爱之下，幼儿通常都是衣来伸手、饭来张口，难以形成较强的独立能力。针对这种情况，幼儿园教师需引导幼儿学会独立，实现幼小衔接的平稳过渡。一方面，教师可收集关于自我独立的绘本，供幼儿阅读，使幼儿能从中有所收获；另一方面，还可设计幼儿自主项目，鼓励幼儿独立完成，既能锻炼幼儿的自我独立能力，又能为幼儿的小学学习奠应基础。

例如，幼儿园教师为了培养孩子的独立性，就在班级中开展“小小值日生”活动，邀请幼儿“自己的事情自己做”“班级的事情大家做”。在活动设计和实施中，教师注重解放幼儿的手脚，放手让他们去做那些应该做而且又是力所能及的事情，如擦桌子、扫地、摆餐花等。一开始，教师发现很多幼儿做不好这些事情，但是教师依然给予肯定的赞赏和鼓励，并借此帮助幼儿意识到：做得不好、处理得不圆满也没关系，只要我踊跃参与，总能完美地完成这些任务。教师借助这种渗透在一日生活中的自理活动，给幼儿一个机会展示自己，能使得幼儿在掌握自理方法与技巧的同时更加踊跃地完成“自己的事情自己做”的教育培养目标。

（三）引导幼儿学会交往合作

当幼儿进入到小学阶段后，相当于进入一个全新的大家庭。在这个大家庭中，都是幼儿不熟悉的人，需要幼儿重新建立人际关系。若幼儿不具备较强的交往合作能力和意识，那么他们很难快速接受新教师，也难以找到新朋友，更别说融入新的大家庭中。因此，幼儿园教师要引导幼儿学会交往合作。教师可设计相关的交往活动，让幼儿学会如何与他人进行交往和合作，不断培养和发展幼儿的交往能力和适应能力，为幼儿交到新朋友助力。当幼儿拥有较强的交往能力时，他们将不再对小学新家庭产生恐惧、焦虑等情绪，因而完成幼小衔接的顺利过渡。

例如，幼儿园教师可设计“自我介绍”的教育活动，以此达到锻炼幼儿交往能力的目的。实际上，很多幼儿面对陌生人时常会不知所措，伴随产生出紧张、害怕等多重情绪，甚至是不敢开口说话介绍自己，导致他们难以在以后快速适应小学生活，找到新朋友。针对这种情况，教师需做好幼儿的身心准备，设计交往活动，促使幼儿学会该如何与他人进行交往。在活动的开始，教师可以从朋友的角度来向幼儿介绍自己。接下来，再让幼儿主动举手介绍自己，帮助他们克服不敢开口讲话的心理，鼓励幼儿勇于表达自己。经过教师的鼓励和引导之后，幼儿将会有勇气自我介绍，他们的交往能力自然会得到一定的提升，推动他们顺利完成幼小衔接的过渡。

（四）引导幼儿学会调控情绪

健康且良好的情绪可以保证幼儿的心理健康发展，这也是幼儿融入小学生活的关键。其实，很多幼儿并不会调控自己的情绪，尤其是在面对困难时，很容易就会陷入消极的情绪中，既没有克服困难，也无法形成积极的心理。因此，幼儿园教师需引导幼儿学会调控情绪。与幼儿园相比，小学学习难度更高，更需要学生调控自身的情绪，勇敢面对挫折。所以，教师要有计划地引导幼儿开展调控。只有这样，才能促使幼儿形成积极向上的态度，才能推动学生快速适应以后的小学生活。

比如，幼儿园教师可选择《机器人阿泰》这本绘本，带领幼儿一起阅读，并着重带领幼儿阅读机器人不会吃饭、不会系鞋带、不会穿衣服这些事情。等到阅读结束后，再让幼儿联系他们的日常，说一说他们的阅读心得。有的幼儿认为机器人很笨，就连吃饭都不会；还有的幼儿认为机器人什么都靠别人，就连自己的鞋带都不会系等。幼儿纷纷表达了自己的观点，认为自己比机器人强，那些机器人做不好的事情他们都可以独立完成。这时候，教师适当进行引导：“如果大家面对阿泰这样的机器人，你们会怎么做？”有的幼儿表示自己肯定会发脾气，有的幼儿表示自己一定会耐心帮助阿泰想办法……接下来，教师借助绘本故事的继续展示，引领幼儿感受调控情绪的重要性，帮助幼儿学会掌控自己的不良情绪。

（五）引导幼儿学会坚持锻炼

身体健康和运动锻炼，是幼儿成长和发展的基础。幼儿正处于长身体、强体质的重要时期，若没能抓住这一阶段的运动锻炼，很有可能会对之后的发展造成负面影响。因此，幼儿园教师需引导幼儿学会坚持锻炼，除了保证知识的传递，还需注重幼儿身体素质的锻炼和提升。根据幼儿的实际情况和身体机能，教师可设计相应的体育游戏，像踢球接力、老鹰抓小鸡等。这些体育游戏需要体能和耐力，吸引幼儿参与的同时，也能达到锻炼幼儿的目的。

例如，幼儿园教师可组织名为“安吉游戏”的体育游戏。在活动中，教师为幼儿提供滚筒、梯子、单杠、垫子组合、呼啦圈等体育器械，引导幼儿自主搭建跑酷路线，让幼儿自由地探索不同的玩法。在玩的过程中，教师鼓励幼儿动手、动脑、互相交往协作，让他们去尝试各种解决问题的方法，既锻炼了身体，增强了体质，又促进了他们大脑功能的发育。一开始，可能幼儿还不太熟练，甚至不知道该怎么进行。这时候，教师要及时引导幼儿，鼓励他们不断挑战自我。在教师的鼓励之下，每一个幼儿都在坚持参与体育游戏，不断超越自我，坚持到底，取得胜利。这样的体育游戏既能增加教育活动的趣味，又能让幼儿领略到运动的乐趣，促使幼儿树立坚持锻炼的意识。

（六）引导幼儿学会入学期待

幼儿之所以难以快速适应小学生活，是因为他们不够了解即将要经历的小学生活，对未知事物不自觉地就会产生抵触心理。针对这种情况，幼儿园教师要引导幼儿学会入学期待。这里的入学期待，指的是对小学学习和生活的期待心理。为了实现这一目标，教师可设计参观小学活动，或者是仿照小学教学模式，引导幼儿初步接触和了解小学生活。在活动过程中，教师还可详细向幼儿介绍，让幼儿了解幼儿阶段与小学阶段的区别，逐渐促使幼儿对小学生活形成积极的入学期待。

例如，幼儿园教师可设计“参观小学”的教育活动，带领全体幼儿一起去旁边的小学进行参观。教师需与相关小学取得联系，征求同意，并制订出详细的参观计划和流程。第一步，可带领幼儿参观小学生上课的情形，让幼儿看到每一个小学生都坐得端正认真听讲的样子，鼓励幼儿向这些小学生学习。第二步，引导幼儿尝试坐在小学生学习的教室里面，让幼儿提前感受小学生的角色，这也是帮助幼儿做好思想准备工作的关键。经历过这样的参与活动之后，相信幼儿对小学生活将不再陌生。之后，再不断引导幼儿，最终促使幼儿形成积极的入学期待，这对幼儿之后的小学学习有着良好的促进作用。

（七）引导幼儿学会生活自理

小学的作息习惯、生活节奏与幼儿阶段有着较大的区别。在幼儿园时，并没有强制性地要求幼儿早点儿起床，也没有硬性规定幼儿的游戏时间、午睡时间等。在小学阶段，则有着硬性要求，所有的学生必须按照时间表上课。面对这种区别，很多幼儿经常难以快速适应，导致他们出现上课迟到的现象。针对这种情况，幼儿园教师要适当改变幼儿教育，引导幼儿学会生活自理。这不仅可以锻炼和培养幼儿的适应能力，而且能让幼儿形成良好的生活起居习惯。

例如，幼儿园教师可从幼儿的一日生活入手，以此达到幼小衔接身心准备的目的。一方面，教师可从幼儿在幼儿园的生活入手，在充分保证幼儿娱乐时间的基础之上，适当延长幼儿的学习时间，同时，还可适当教授一些家务劳动的基本方法和技巧；另一方面，教师还可从幼儿的假期生活入手，与家长取得联系，让家长在假期中“将家交给幼儿”，使幼儿可形成自我管理的意识和能力。这样的身心准备，既能保证幼儿的幼儿园生活，又能为之后的小学生活做好准备。

综上所述，对幼儿来说，幼小衔接的身心准备是十分有必要的，将对他们的未来发展有着非同一般的重要意义。因此，幼儿园教师需要及时意识到这一点，选择适合幼儿的策略，为幼儿做好身心准备，培养和加强幼儿各种能力的同时，提升幼儿的综合素养，真正达到“做好身心准备，助力幼小衔接”，促使幼儿在将来能做到快速适应小学学习和生活。