论如何加强中小学生手机管理

张琳

摘  要：随着科学的发展和技术的进步，智能手机逐渐成为现代人的必备工具。由于各种原因，越来越多的青少年沉迷于手机，导致身心健康、学习成绩受到不良影响，甚至引发家庭矛盾。2021年1月，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，对中小学生手机管理作出了具体的规定，要求学校要限制手机进入校园，同时通过多项措施加强学生手机管理工作，促进学生身心健康发展。至此，手机管理已经从大众关切的热点问题上升为国家重要举措。一线教育工作者应结合日常工作，标本兼治，联合家长、社会，做好中小学生手机管理工作。一方面，变堵为疏，帮助中小学生科学使用手机；另一方面，逐本溯源，深挖孩子沉迷手机的本质原因，找到其因现实缺失转而向手机寻找的情感养料，再从现实世界入手，满足孩子们的成长需要，解决根本问题，促进孩子健康成长，幸福生活。

关键词：中小学生；手机管理；教育教学

科技的发展使智能手机走进了千家万户，随着智能手机功能的愈加完善、内容的愈加丰富、使用的愈加便捷，人们对智能手机的依赖也越来越强，甚至有人戏称，手机已经变成人类的一个附属“器官”。这并不仅仅是一句玩笑话，如今，大家不难看到，公交车、地铁、餐厅、公园、超市等各类公共场所，低头看手机的人比比皆是，而在家里，玩手机也逐渐成为人们休闲娱乐的主要方式。

对于中小学生来说，不乏相当数量的个体拥有自己的手机，即便没有，很多孩子每天也会使用父母或其他长辈的手机进行作业打卡、学英语、打游戏、看电影、动画等。而有部分孩子，由于各种原因，沉迷于手机，或使用时间过长，进而导致其身心健康、学习成绩受到不良影响。有些家庭甚至因为手机，造成亲子关系受损，甚至引发更大的矛盾。

２０２１年１月，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，对中小学生手机管理作出了具体的规定，其中第一条就明确指出：要限制手机进入校园。学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

２０２１年５月，国务院教育督导委员会办公室印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（简称通知），通知指出，加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理，关系学生健康成长、全面发展，是深入推进立德树人的重大举措。

可见，手机管理，已经从大众关切的热点问题上升为国家重要举措，作为一线的教育工作者，大家有责任、有义务认真思考这个问题。同时，结合日常工作，联合家长、社会，做好中小学生手机管理工作，也是新时代背景下，广大教育工作者提高教育教学质量、促进学生健康、全面发展的必要途径。具体来说，教师可以从以下几个方面入手。

一、变堵为疏，帮助中小学生科学使用手机

手机在十余年前是一件新生产品，在未来，大家也很难预测孩子们的人生中会出现哪些更新的工具、更新的事物。现在让学生学会正确使用和管理手机，那么将来学生走上社会，在面对更新的事物时，就可以做到正确驾驭、合理使用。因此，帮助学生正确使用手机是当下教育的一部分，学生手机的使用和管理也可以映衬出学校的管理理念和育人水平。因此，采用生硬、暴力的手段直接阻断学生对手机的使用并不可取，手机本身只是一种工具，因为使用不当带来烦恼，就彻底拒绝这种工具，同时也就拒绝了这种工具带给人们的便利，这种生硬的解决方式还容易引发更大的亲子矛盾或师生矛盾，因为手机被收而离家出走、与家长或老师发生暴力冲突的案例屡见不鲜。必须坚持“管”与“教”结合，堵而抑之，不如疏而导之。教师可以多管齐下，帮助中小学生科学地使用手机。

（一）学校要严格控制手机进入校园

学校要坚决贯彻落实《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》等相关文件精神，严控手机入校，如制定学生手机带入校园申请制度、严格规定并执行学生手机不得带入课堂、严格执行不得用手机布置作业、不得要求学生利用手机完成作业等。中小学生日常生活主要在学校度过，只要学校能够把好手机进口关，严控手机入校，中小学生对手机的使用就能够得到有效控制。

（二）家长要帮助孩子制定手机使用计划

放学后、節假日期间，家长作为孩子的主要监督人，要有意识地引导、帮助孩子制定手机使用计划。明确可以用手机做什么事，不能用手机做什么事。比如可以用手机搜索辅助学习的信息，不能用手机搜索学科作业的答案；可以用手机观看科普、益智类的节目，不能用手机观看暴力、低俗的视频；可以用手机适当玩游戏、放松身心，不能用手机参与赌博、网络打榜、投票等。同时，对于每天使用手机的时长，也应该有明确的规定，以半小时为宜，若有特殊原因，如需要上网课、录视频等，可适当延长。家长可以和孩子共同制定《手机使用公约》，奖惩分明，帮助孩子逐渐养成良好的手机使用习惯。

（三）家校携手，宣传过度使用手机的危害

智能手机不仅仅是通信工具，其功能样样俱全，比如上网、游戏、社交等。而中小学生的自控能力还在逐渐形成的过程中，部分自控力较差的学生容易沉迷其中，浪费时间，损害视力，破坏专注力，影响学习，甚至接触到暴力、色情等不良信息。很多孩子从最开始被手机吸引到沉迷其中，不知不觉损害了身心健康而不自知，如果孩子们对手机的危害有比较清晰的认识，那么每当其想要使用手机或已经在使用手机的时候，就有可能做到“三思而后行”。因此，学校要利用主题活动、班会课、辩论赛、演讲比赛等活动或张贴宣传海报、警示语等，全方位地向学生宣传过度使用手机的危害，使学生明白工具的“两面性”，理智使用手机。而家长也要多和孩子交心谈心，告诉孩子手机的危害，特别要重视手机对孩子身心健康的伤害。有个别家长，仅聚焦于“过度使用手机会导致孩子学习成绩下降”这个点，对孩子进行功利性教育，反而引起孩子的反感。甚至还有些家长为了提高孩子学习成绩，给孩子报了一大堆网课，使孩子使用手机的时间被迫延长。学校要引导家长树立正确的教育观念，全面认识过度使用手机的危害，包括减弱视力、引起颈椎变形、容易疲劳、专注力下降等，一定要从孩子身心健康的角度出发，真正为孩子着想，孩子才会内化家长的教导。

二、逐本溯源，帮助中小学生为自己建立防线

有人说，耽误孩子学习的，以前是电视、游戏机，现在是电脑、手机、网络，将来，还会有其他的。是的，随着科技的发展和技术的进步，还会有更有趣、更丰富的产品吸引孩子的注意力，这是社会发展的必然，因此，无论是过去、现在还是未来，解决问题的关键从来不在工具或产品本身，而在于使用主体，只有真正解决了“人的问题”，才能增加人对工具的使用理性。

（一）对症下药，聚焦中小学生依赖手机的“病因”

迷恋手机，本质上是一种“成瘾”行为，孩子们为什么沉迷于手机，是因为贪恋从手机上获得的一些美好的感觉，这些美好的感觉，可能弥补了因缺少父母陪伴而产生的不安全感、因缺乏同伴理解而产生的孤独感、因学业不佳而产生的低价值感、因生活无聊而产生的无意义感……有一位沉迷手机的孩子说：“在现实世界里，我就是一个垃圾，没有人爱我，父母批评我，老师拿我当典型，同学瞧不起我，而在手机里，在网络世界里，我是游戏高手，有很多崇拜我的粉丝，我感觉自己非常了不起。”当教师细细品味这段话时，已经无法去抨击手机和网络，因为正是手机和网络，给这个孩子痛苦的心灵带来一丝慰藉，如果没有手机，他如何能够承担生活对他的苛待？很可能，如果没有了手机，他会出现更大的心理问题甚至安全问题。所以，教师一定要去深挖孩子依赖手机背后的真正原因，给予孩子们应有的尊重、关怀、肯定、包容，让其不再被迫从手机里寻找心灵的“兴奋剂”。

（二）多管齐下，满足中小学生成长的精神需求

１． 用心陪伴，打牢孩子精神世界的地基

孩子比较小的时候，最喜欢和父母、同伴玩，并不会主动选择手机。而有些父母，因为各种原因，不愿意或者不能陪孩子玩，也没有给孩子创造和小伙伴一起玩的机会，就把手机扔给孩子，让孩子自己玩。或者更常见的现象是，父母在家经常玩手机，孩子耳濡目染，也爱上了手机。想要孩子和手机分离，家长就要認真陪伴孩子，帮助孩子建立应有的安全感。所谓认真陪伴，就是每天下班后多和孩子在一起，陪孩子阅读、做游戏、画画、下棋，如果没有时间和精力，那就陪孩子聊聊天，听孩子说一说学校里发生的事情，这也是拉近亲子关系的好办法。周末，家长可以带孩子去图书馆看书、去博物馆看展、去公园观察昆虫、去运动场奔跑……多带孩子参加集体活动，和小伙伴一起互动、游戏，用高质量的亲密关系打牢孩子精神世界的地基。

２． 打磨课堂，关注每一个孩子的成就感

提高课堂教学质量，一方面，教师要精心设计教学流程，充分调动学生的积极性，吸引每个孩子参与课堂活动中，把每一节课都上得精彩纷呈，让学生感受到学习的快乐。久而久之，学生对学习的兴趣越来越浓厚，会更加主动地去探索知识的奥秘，这样，就把注意力从手机转移到学习上了。

另一方面，教师一定要关注全体学生在课堂上的获得感、价值感，绝对不能“一刀切”，用一个统一的标准去衡量所有的学生。而要根据学生不同的基础、学情，为不同层次的学生设定不同的目标梯度，鼓励所有学生不断进步，使每个孩子都在课堂上树立一定的自信，积累一定的成就感。

３． 设计活动，引导孩子树立远大的目标

同样是面对手机、电视、游戏机等的诱惑，有人沉迷其中，而有人似乎对这些物品有“免疫力”。这种“免疫力”，表面看来，是意志力的一种体现，其实，究其内核，是个人更加健康的人生追求。当一个人对更加美好的生活有了衷心的向往，就会自然而然地向着目标奋进，那些影响自己人生追求的事情，就没有那么大的吸引力了。而人生追求，大多是从一个人的兴趣爱好中萌生出来的。学校应该精心设计各类丰富多彩的活动，为中小学生德智体美劳的发展提供肥沃的土壤，引导学生在活动中发现自己的兴趣爱好、特长优势，培养意志力，增强团队协作能力，逐步树立远大的人生目标。当高远的理想牵引着孩子们向正确的方向前进时，孩子们就自觉远离了那些奋斗之路上的“障碍物”。同时，丰富多彩的活动，还能让孩子深切体会到现实世界中的美好是多种多样的，不必去虚拟世界寻找。

三、结语

总之，做好中小学生手机管理，一定要标本兼治，既要家校携手，帮助孩子科学地使用手机，又要深挖孩子沉迷手机的本质原因，找到其因现实缺失转而向手机寻找的情感养料，再从现实世界入手，满足孩子们的成长需要，解决根本问题，促进孩子健康成长，幸福生活。

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［１０］姚计海． 国外中小学手机管理制度的分析及思考［Ｊ］． 人民教育，２０１３（０９）：３９－４２．

（责任编辑：胡甜甜）