体育常规训练与学生养成教育融合刍议

杨吉民

摘要：体育常规训练是体育教学的重要内容，其可以强健学生的体魄，提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。养成教育的主要目标是培养学生良好的行为、语言、思维习惯，其与体育常规训练进行融合有助于学生形成良好的体育训练习惯。文章首先对体育常规训练与学生养成教育融合的重要性进行说明，然后指出体育常规训练与学生养成教育融合存在的问题，最后对体育常规训练与学生养成教育的融合路径进行探讨，以期为体育常规训练与学生养成教育的融合提供助力。

关键词：小学体育；常规训练；养成教育；全面发展；行为习惯；训练习惯

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2023）22-0101-04

体育常规训练是体育课程的重要内容和重要教学环节，也是对学生进行养成教育的重要抓手和前提[1]。小学阶段的学生具有活泼好动、好奇心强等特点，在体育常规训练中往往表现得比较积极并乐在其中，因此教师通过体育常规训练培养他们的行为习惯、语言习惯和思维习惯是最适合不过的。然而，当前部分体育教师开展的体育常规训练在学生养成教育活动的规划和实施等方面存在不足，这不利于体育常规训练与学生养成教育的融合发展。要想改变这种状况，体育教师就要结合体育常规训练情况，针对学生特点，制定多元化教学方案，有效促进两者融合，提高体育教学质量。

一、体育常规训练与学生养成教育的融合意义

小学阶段的学生正处在身心全面发展的关键时期，知识学习与体育锻炼对他们来说同样重要。体育常规训练不仅能强健学生的体魄，还可以缓解学生的学习压力，使学生身心放松[2]。养成教育，即培养学生良好行为习惯、语言习惯以及思维习惯的教育，是素质教育的重要内容之一，其以培养理想人格为主要教育目标，可以通过多种方式对学生进行正确的行为、语言、思维引导。体育常规训练与学生养成教育融合能够培养学生的良好意志品格和精神品质，提升学生参与体育常规训练的自觉性和积极性。另外，体育常规训练与学生养成教育融合对学生综合素养发展也有着重要意义，其能使学生形成坚韧的品格，促使学生逐渐养成自主、积极、劳逸结合的良好体育训练习惯。

二、体育常规训练与学生养成教育融合存在的问题

1.未建立科学的训练体系

体育常规训练是一种系统化的体育训练，其需要科学的教育体系作为基础与支撑，才能获得理想的教学效果。在当前背景下，随着素质教育的持续发展，体育常规训练的目标、内容等都出现了变化，这为体育常规训练与养成教育的融合创造了机会，提供了便利条件[3]。但是，部分学校并没有认识到这一点，没有建立起科学的体育常规训练体系，导致体育常规训练活动的设计缺乏合理性与针对性，与学生的年龄特点以及学生的体育兴趣爱好等不相符。另外，部分学校没有为体育常规训练配齐各种基础设施，这使得体育常规训练更多时候是依靠教师的意愿和经验展开的，会呈现出过程混乱的状态，难以与养成教育进行融合，这对学生体育常规训练的行为习惯养成十分不利。

2.未设定明确的训练目标

体育常规训练的目标是强健学生的体魄，释放学生的学习压力，帮助学生养成良好的体育运动习惯，促进学生全面发展[4]。然而，受传统的“应试教育”观念影响，部分学校更加关注学生的文化知识成绩，认为体育课程相对于传统的主科如语文、数学、英语等对学生的升学和发展影响较小，因此对体育课程的重视程度不足，没有为体育常规训练设定明确的教育目标，也没有将养成教育的相关理念与内容融入体育常规训练教学中，这使得体育常规训练与养成教育相分离，难以充分体现出体育常规训练对学生行为习惯、语言习惯和思维习惯养成的促进作用和价值。

3.对养成教育理念缺乏认识

当前，部分体育教师对体育常规训练的重视程度不足，仅将其当成是一项具体的教学内容，同时出于对学生的运动安全及体力等多种因素的考量，真正开展的体育常规训练活动并不多，即便开展了体育常规训练，强度也较小，多数时候是让学生自由活动，或者带领学生做操、做游戏等。另外，部分体育教师的教育观念相对落后，他们通常较为关注学生的考试成绩及课堂表现，而对养成教育的整体关注与评价较少，没有认识到体育常规训练与养成教育相融合对学生身心健康发展的重要意义，在具体的教学内容及教学方式上对养成教育的渗透力度不够，使得养成教育的开展与落实受到一定阻碍，未能形成良好的教育环境。这与当前的教育要求及学生的实际学习需求不符，不利于体育常规训练与养成教育的融合。

4.制订的体育常规训练规划不完整

体育常规训练需要完整的规划作为基础，因此体育教师需根据整个学期的教学内容及教学任务对体育常规训练进行整体规划，对不同时间节点的训练内容进行细致规划，要安排相应的训练活动带领学生进行训练，并在常规训练过程中渗透养成教育，从而让学生在体育常规训练中获得知识、强健体魄，并潜移默化地养成良好的体育常规训练习惯[5]。然而，部分体育教师在体育常规训练中拥有着绝对的主动权及支配权，其所教授的体育常规训练内容，以及所采用的体育常规训练方法基本上都是根据自己的主观意愿确定的，因此很多方面都不符合学生的心理和年龄特点，与当前的体育常规训练发展趋势不相符，这不但会影响体育常规训练的发展，也会阻碍体育常规训练与养成教育的融合。另外，部分体育教师在制订体育常规训练计划时，所选定的教学内容过于单一，所选用的教学方式过于单调，难以充分调动学生的学习积极性，导致学生训练兴趣低下，只是在体育课堂上被动地接受教师的教育，并没有真正参与到体育常规训练中，更没有涉及养成教育。

三、体育常规训练与学生养成教育的融合策略

1.完善体育常规训练规划

在進行体育常规训练与养成教育的有机融合时，体育教师要对体育常规训练规划进行完善，要深入分析训练目标及课程标准等，并对课前、课中、课后各项常规训练要求进行优化，以此为两者融合创造良好条件[6]。第一，体育教师需要将培养学生良好的体育常规训练认知、促使学生养成良好的体育常规训练习惯作为教学目标，并在此基础上对课程安排进行优化，明确课前要求，保证全体学生都能够参与到训练中，如有特殊情况需提前请假。例如，当有学生因为个人身体原因或者家庭原因而无法参与体育常规训练时，其应提前向教师请假，并说明原因，以此增强学生的纪律意识，有效培养学生的良好守纪习惯。另外，在课前，体育教师要对学生进行体育常规训练宣教，要求学生穿运动服和运动鞋参与体育常规训练，并且不能携带坚硬、尖锐物品等，以此提高学生的自我保护意识，增强学生的训练安全意识。第二，体育教师应明确体育课对学生的要求，促使学生养成良好的行为习惯和语言习惯。在实际教学中，体育教师要对学生进行正向引导，并将引导贯穿课堂教学全过程。例如，上课时，学生要在班长的带领下统一向老师问好。下课时，学生要统一向老师说再见。在上课过程中遇到问题、需要老师帮助时，学生需要举手，当老师给出解决方案后，学生需要说谢谢。另外，同学之间要互相帮助，做错后要立刻向对方道歉以获得原谅。第三，体育教师要对学生提出课后要求，如运动后不能立即大量饮水、不能用凉水洗头、不能长时间停留在风口处、不能立刻吃东西等，还要向学生示范和讲解体育常规训练后，正确的休息与活动方式，以此对学生养成良好的行为习惯做好引导。另外，体育教师还要嘱咐学生在体育常规训练后及时洗手，不能随意丢弃垃圾、随地吐痰等，以维护好公共环境卫生。

2.强化体育常规训练组织工作

体育常规训练包括的项目内容和形式众多，体育教师需要结合学生的实际情况，从教学大纲出发，对体育常规训练组织工作进行强化，并在训练过程中有意识地对学生进行养成教育，以实现体育常规训练与养成教育的有机融合[7]。另外，体育教师还需要在学期开始前，对学校的体育活动场地、基础设施等物质条件进行全面了解，并秉承着“以人为本”的教育原则对体育常规训练活动进行科学设计，合理安排训练时间，以满足学生的实际需求。第一，体育教师要有意识地将游戏活动融入体育常规训练中，通过游戏活动带动学生参与训练，并使学生在训练中获得快乐。体育教师在带领学生进行游戏活动时，要鼓励学生进行良性竞争，并引导学生遵守游戏规则，提升学生团队合作意识，有效培养学生的良好体育习惯，促使学生逐渐树立遵守活动纪律、友谊第一的意识。第二，体育教师在对学生进行体育常规训练时，要合理运用情境教学法，为学生创造良好的、真实的体育常规训练情境，使学生形成坚韧不拔、不怕辛苦、不畏困难的意志品质，培养学生吃苦耐劳的精神。第三，在体育常规训练中，体育教师要多组织学生开展集体活动，如篮球、足球等，引导学生进行团队训练，帮助学生树立团队合作意识和集体观念。

3.针对学生特点进行体育常规训练内容设计

体育教师需要对每个学生的体育学情，如运动天赋、体育兴趣爱好等进行充分了解，以便围绕学生的体育学情，对训练内容进行科学设计，从而确保体育常规训练能够顺利开展，并能够与养成教育有效融合。小学阶段的学生年龄较小，各种习惯尚未完全养成，在实际教学中，体育教师可以将学生的这一特点作为教学切入点，对体育常规训练内容进行设计，以保证体育常规训练活动符合学生年龄特点，适合学生参加。例如，在对学生进行体育教学时，体育教师发现班级里有几名学生非常喜欢跑步，并且跑得非常快，具有跑步天赋，便可以在体育课堂上有意识地让这几名学生进行跑步训练，如在自由活动时让这几名学生进行50米短跑比赛，以此提升这几名学生的训练积极性。在跑步比赛结束后，体育教师可对成绩优秀的学生进行表扬，并告诉学生竞技体育有很多不确定性，不能因为一次的成功而骄傲和自满，以此促使学生逐渐形成谦虚、低调的品质。对于其他学生，体育教师需要及时给予鼓励，鼓励他们不要泄气，这次的失败是以后更加努力的动机，要通过失败总结自己的不足，不断完善自己。体育教师有针对性地设计体育常规训练内容，除了能够提升学生的训练效果，还可以帮助学生养成良好的体育运动习惯，是对养成教育的具体落实，可对学生的全面发展起到推动作用。

4.优化并创新体育常规训练方式

体育训练作为长期项目，需要体育教师不断进行训练方式的调整以及训练过程的优化，以保证其能够发挥出健全学生人格、培养学生良好体育运动习惯的作用。在实际训练中，体育教师要时刻注意学生的表现，以便了解现在的训练方式是否适合学生，学生能否在训练中有所收获，然后在此基础上对当前的体育常规训练方式进行优化与创新，以提高训练效率与质量，带动学生不断发展，从而有效达成体育常规训练与养成教育的融合目标[8]。第一，体育教师需要对体育常规训练进行充分准备，如在训练前要检查活动场地和活动设施，保证它们完好无损，以此为学生的训练提供安全保障。第二，在上课后，体育教师要带领学生进行列队训练，帮助学生快速进入训练状态。列队训练不但可以强化学生对列队概念的理解、帮助学生掌握正确的列队方法，还可以让学生认识到队列整齐的重要性，并逐渐养成上课后自觉列队的习惯。第三，体育教师在带领学生进行体育常规训练时，要向学生讲解规则，做好动作示范，并给予学生足够的时间进行动作练习。在学生练习时，体育教师要对学生的错误动作进行纠正，以此让学生的训练效果得到强化。

5.对学生进行规则意识训练

要使体育常规训练取得较好的效果，体育教师除了要完善体育训练内容、优化体育训练方法外，还要提高学生对规则的重视程度。规则的设定一方面可以保证比赛的公平性，另一方面可以对学生进行规则意识培养。具体来说，在体育常规训练中，体育教师要向学生详细介绍体育活动的规则，引导学生严格按照规则参与训练活动，以培养学生遵守规则的意识。例如，在进行接力比赛时，比赛前，体育教师要对学生进行比赛规则介绍，即学生必须跑过起止线后才能进行接力棒的交接，并且在接力过程中不能偏离自己的跑道。另外，小学阶段的学生自制力较弱，他们在列队时经常会出现交头接耳、打闹等情况，导致列队时间过长，压缩了训练时间。对此，体育教师可设计一些与列队有关的游戏活动，让学生在游戏活动中加深对列队规则的理解，逐渐养成良好的列队习惯。例如，体育教师可以先对学生进行编号，然后随机报出一个区间的编号，让这个编号区间内的学生按照一定规则快速完成列队，以此提升学生的快速反应能力和自我控制能力。

6.加强对体育常规训练的反思

受传统教育理念、学生个体发展趋势等多方面因素的影响，教师在体育常规训练过程中会遇到一些问题，如学生的态度转变、出现训练安全问题、訓练方式不当等，这会在一定程度上影响体育常规训练与养成教育的融合。对此，体育教师需要在体育常规训练中不断进行反思，以便及时发现训练中可能存在的问题，并采取有效措施予以解决，从而实现教育环境的优化，促进学生良好体育习惯的养成。第一，体育教师需要对当前阶段的教育理念以及两者的融合情况进行反思，以找出养成教育与体育常规训练之间的关联点、开展两者融合教育的切入点，并从内容、方式和评价等方面进行优化完善。第二，体育教师需要对体育常规训练体系进行反思，并在此基础上增加训练活动，给予学生更加充足的训练时间，让学生在自由的训练中获得锻炼，提高身体素质，并逐渐养成良好的体育习惯。

7.实施系统、全面的体育常规训练评价

体育教师在将体育常规训练与养成教育进行融合时，需要对评价标准、评价目标等进行优化，并在此基础上对学生的训练情况进行系统、全面的评价，以此充分了解学生在体育常规训练中的表现情况，从而为后续训练计划的制订、训练活动的安排提供必要依据。第一，体育教师要明确评价标准与目标，并对学生的训练完成情况、训练态度和情感等方面进行细化，给予学生综合评价，以便真实反映出学生的训练情况。第二，在训练结束后，体育教师要引导学生进行自评，让学生说出自己有哪些方面不足，今后应该怎么做等。这有助于学生养成自我反思的良好习惯。第三，体育教师要组织学生互评，由学生自己选出训练中最刻苦、表现最好的学生，以此培养学生的集体意识，提高学生的团队协作能力。

四、結语

综上所述，体育常规训练与学生养成教育的融合可以培养学生的意志品质，促使学生养成良好的体育锻炼习惯。为促进二者的融合，体育教师要完善体育常规训练规划，强化体育常规训练组织工作，针对学生特点进行体育常规训练内容设计，优化并创新体育常规训练方式，对学生进行规则意识训练，加强体育常规训练的反思，实施系统、全面的体育常规训练评价，以提高体育常规训练效率与质量，促进学生综合发展。

参考文献：

[1]王建.小学体育教学中核心素养的实践研究[J].吉林省教育学院学报，2020，36（06）：44-47.

[2]王改芳.城市小学生休闲体育行为养成研究[D].上海：上海师范大学，2019.

[3]秦健.基于“养成教育”的体育隐性课程的建构[J].甘肃教育，2021（10）：76-77.

[4]潘元斌.幼小衔接阶段体育课行为习惯养成的研究[D]苏州：.苏州大学，2017.

[5]潘林福.狠抓小学体育常规，培养学生养成教育[J].佳木斯教育学院学报，2013（02）：249-250.

[6]杨政燕.小学体育教学中养成教育的途径[J].名师在线，2021（17）： 85-86.

[7]缪仙风.小学体育常规教育视角下养成教育的实践探究[J].教育观察，2020（28）：47+95.

[8]杨莹莹.以常规教育促进小学体育养成教育的分析研究[J].当代教研论丛，2020（07）：120-121.

Discuss on the Integration of Regular Sports Training and Student Development Education

Yang Jimin

（Minqin County Xiguan Primary School， Gansu Province， Minqin 733399， China）

Abstract： Regular physical education training is an important part of physical education teaching， which can strengthen students physique， improve their physical fitness， and promote their physical and mental health development. The main goal of nurturing education is to cultivate students good behavior， language， and thinking habits， which can be integrated with regular sports training to help students form good sports training habits. The article first explains the importance of integrating sports routine training with student development education， then points out the problems in the integration of sports routine training with student development education， and finally explores the integration path of sports routine training and student development education， in order to provide assistance for the integration of sports routine training and student development education.

Key words： primary school physical education； regular training； nurturing education； comprehensive development； behavioralhabits；traininghabits