姜雨荷：用坚持一路披荆斩棘

姜雨荷来自河南南阳的一个农村。初中毕业后，她觉得自己需要学习更多的知识和技能，于是进入河南化工技师学院继续求学。在那里，她知道了世界技能大赛，还见到了第45届世赛工业控制项目铜牌获得者贺江涛，她立志要成为像贺江涛那样的人。有了明确目标后，姜雨荷开始努力学习，参加学院集训，一路从省赛、国赛奔向世界技能大赛的舞台。

姜雨荷回忆，备赛时，她常常会把一个动作重复成千上万遍，每天训练达十四五个小时；为了完成英文实验报告，她随身携带单词本，无论吃饭、睡觉、走路，都随时背诵。据她自己粗略估计，这几年的训练总时长超过了14000小时。

在第46届世界技能大赛特别赛中，长期精益求精的训练形成的肌肉记忆让她迅速进入状态并圆满完赛，还以优异的成绩完成了长达11页的英文实验报告，获得了化学实验室技术项目金牌，实现我国该项目金牌“零”的突破。

如今，姜雨荷已成为河南化工技师学院最年轻的教师。她说，她将继续学习、不断提升，发扬世赛精神、工匠精神，把大赛经历和训练经验分享给学生，让更多学生用技能实现人生梦想，用技能更好地回报国家与社会。

解读

从来没有逆袭的天才，唯有持之以恒的奋斗才能披荆斩棘、书写绚丽人生。初中毕业就南下打工的姜雨荷，由于缺乏知识和技能，只能干没有技术含量的工作，枯燥的打工生活让她一度怀疑人生。所以她勇敢地再次出发，重新回到校园学习技能。

在那里，她立志要成为自己专业的佼佼者，努力学习，积极备赛。从一个又一个细小的动作练习，到一遍又一遍的模拟练习，长期精益求精的训练形成的肌肉記忆帮助她出色地完成了比赛。在姜雨荷的身上，我们看到了心怀梦想的初心、坚持不懈的行动和奋斗不止的青春姿态。