对话幸福 智慧成长

在竞争日益激烈的当代社会，家长坠入教育焦虑的洪流，他们不断鞭策孩子往前跑。在被动前行的过程中，我们逐渐丢失了感受生活、感知幸福的能力。为此，浙江省杭州市山水學前教育集团组织了一场“对话幸福”论坛。

Q1

幸福是什么？讲述一下你觉得最具幸福感的事件或瞬间？

党娜老师：睡前的亲子阅读时光让我感到温暖又幸福。我和孩子轻轻地翻开绘本《猜猜我有多爱你》，表达对彼此的爱。那一刻，时间仿佛静止，我们同频呼吸，感受着被需要的感觉，真美好。

帅懿轩爸爸：一次饭后散步，轩轩牵着我的手问：“爸爸，你的手怎么这么厚？”我说：“因为爸爸太胖了。”他温柔地说：“别担心，我可以陪你减肥。你以前总是陪我骑车，现在我要陪你瘦下来！”那一刻，我的心温暖无比。幸福需要拥有一颗感恩的心，感恩身边的人和事，感恩生活本身。

陈一诺妈妈：我和孩子是在城市中长大的两代人，鲜少看到生长在土地里的瓜果蔬菜。一次郊游，当我们走进葡萄园，看到整串整串的葡萄挂满枝头时，我们感受到了来自大自然的馈赠，幸福感油然而生。我们开心地采摘、品尝葡萄，享受美好的亲子时光。

刘玲老师：大宝上初中了，在观看他军训演习的时候，我不禁热泪盈眶。孩子们充满青春活力的身姿，整齐威武的动作，稚嫩却坚定的口号，突然让我想起襁褓中那个柔软的婴儿，那个几年前哭哭啼啼不肯上幼儿园的小朋友。原来，陪伴和见证孩子成长，是一件幸福的事。

葛玉芳老师：物质满足能给人带来幸福感，但内心情感得到满足所获得的精神层面的幸福更为历久弥新。静下心读书，和一群热爱生活的伙伴一起参与专题论坛、读书会，是我近期的幸福时刻。我们沉浸其中，分享快乐、碰撞智慧、汲取能量。

Q2

幸福感在个人成长中发挥了怎样的作用？

邵赐备老师：小时候，每当遇到下雨天，爸爸都会骑自行车送我上学、放学。我坐在后座，躲在爸爸的雨衣里，搂着他的腰，便不惧电闪雷鸣。现在想来，那种踏实的感觉应该就是幸福。长大后，我勇敢面对生活，挑战困难，那份安全感来源于童年时代的父爱。这份爱让我拥有了积极的自我价值感和情绪调节能力，也成就了我在人际交往中乐观开朗的性格。

杜佳佳老师：记得儿时的一次端午节，我和妈妈一起包粽子送给村里几位孤寡老人。那时，妈妈告诉我，要尽可能地帮助有需要的人，虽是绵薄之力却足以温暖人心。如今，这份童年时期温暖人心的力量让我能够看见爱，感知爱，并学会给予爱。

郭锦老师：小时候的幸福离不开家乡的味道。周末，一睁眼就能看到爸爸从集市买来的糖饼、肉盒，看到妈妈洗衣、烧饭的忙碌身影。在一个充满爱的家庭中成长的孩子，长大后会更加坚韧且有力量，即使面对生活中的困境和挫折，也能找到光明与希望。

陈一诺妈妈：记得第一次参加学校的篮球比赛，过程非常艰辛，但最终赢得了比赛。球赛结束哨响那一刻，队员们欢呼雀跃，我感受到坚持、拼搏带来的自豪感和幸福感。成长过程中，这份过程中的努力态度与协作精神始终带给我坚定的信念、挑战的勇气。

袁玉兰老师：童年时期，让我印象深刻的是父母会把选择权交给我。20多年前的一次募捐活动，我坚定地要将自己的600元压岁钱捐给山区贫困儿童。对于当时的家庭来说，这是一笔不小的支出，但父母支持我实现了捐助计划。成长过程中，我一直尽己所能去帮助别人，这让我感到幸福。

Q3

如何培养具有幸福感的孩子？

帅懿轩爸爸：陪伴孩子时，应给予孩子尊重。父母要了解孩子的需求，意识到自己能力的边界，还要注意稳定自己的情绪，与孩子在平静、平和的环境中共生共长。

陈一诺妈妈：首先，尊重并支持孩子发展自己的兴趣；其次，鼓励孩子探索，支持他通过亲身经历来学习；再者，与孩子建立亲密关系。通过合作性游戏，鼓励孩子分享感受和想法，学会表达情感和需要，学会与他人沟通与合作。

郭锦老师：工作中，教师需要“用心对待孩子、用情对待家长、用功对待工作”。先让自己成为一个具有幸福感知力的人，再帮助家长和孩子建立起积极的情绪情感。

卢钦青老师：约翰·鲍尔比的安全感圆环理论建议满足孩子寻求关爱、探索未知和给予关爱的依恋需求。当孩子寻求依恋时，父母要做孩子的避风港和安全基地，给予孩子保护、安慰，让孩子感知到自己被在乎，同时帮助孩子做好情绪管理。当孩子做好探索的准备时，爸爸妈妈仍然需要陪伴孩子，和孩子一起享受快乐的时光，为孩子的探索感到喜悦。孩子的安全感会在这样的循环往复中得以建立，有安全感的孩子才有勇气应对各种挑战，被爱浇灌的孩子才会拥有幸福感。

袁玉兰老师：我认为从三方面可以培养孩子的幸福感。1.安全感。孩子在爱的空间成长，会相信自己有无限可能。2.接纳力。孩子能接纳自己的不完美，才会拥有良好的心态。3.表达愿望。沟通是幸福的要素之一，敢于表达想法，才能迈出幸福的重要一步。

葛玉芳老师：父母、教师要学会滋养自己，才有能力用幸福滋养孩子。我们可以引导孩子自我欣赏和欣赏他人、自我赞美和赞美他人，以积极饱满的心态迎接生活中的各种挑战。

教育的过程要像细水长流般柔和，我们应学会尊重孩子原本的样子。当我们心灵交织在互相理解、互相懂得的那一刻，便是最大的幸福。