新学期，一点儿也不可怕！

张文华 晏炎

寒假要到了，孩子们都很想抓住机会放肆地玩一场，家长们也想着用这个时间帮孩子查缺补漏，做好复盘和预习。这样一听，这个寒假还真挺忙碌的。不过别着急，我们先来好好规划一下这个寒假吧。

我们身处一个焦虑信息爆炸的时代，网上各种“教育博主”用不同的噱头轮番“轰炸”着父母们脆弱的小心脏。经历了漫长的寒假，开学之际，父母们又开始了新一轮的焦虑：寒假只顾着玩，心都飞了！怎么收心？寒假没预习，开学是不是就跟不上了？需要给孩子制定个计划吗？让我们听一听来自一线班主任对新学期的解读和中肯建议。

没预习，是不是就会跟不上？

预习是孩子自主学习的一种体现，这是一种多么难得的学习品质呀！多少父母梦寐以求地想看到孩子“自主”的模样：自主预习、自主写作业、自主锻炼、自主早睡觉……但是，让现实“打脸”的是，大多数小学生自主学习的能力是很欠缺的，这也是为什么小学生的学习需要父母的监督和提醒。

父母担心孩子没预习导致学习跟不上，我们试着反问一句：预习了就一定跟得上吗？就一定能保证上课认真听讲吗？相信此时大家已有了答案。在我们的实际带班工作中，也遇到过一些之前预习得很好，甚至寒暑假已经学完了新教材的孩子，在课堂上反而不认真听讲的现象。所以，如果孩子在预习方面没有做足准备，也不要因此焦虑，相信孩子有他自己的成长能量。父母此时可以做的是鼓励孩子学会更加高效地利用好课上的时间，积极主动地配合老师的授课。

其实，寒假之后新学期伊始，无论学校还是老师都会在新的起点上给孩子一个适应的过程，更加关注孩子状态的回归，我们完全有理由相信孩子自己的适应能力。况且，“跟得上”只是父母对新学期最朴素的理解，我们这个学期的目标，可远不止于此呢！

心散了，怎样快速收心？

寒假玩得太开心导致孩子的注意力难以集中，写作业拖拉，熬夜晚起，甚至孩子的脾气都变得易怒暴躁……这些“假期综合征”让父母对新学期的到来无比焦虑。对于孩子来说，由“假期模式”转换为“学习模式”，需要一个适应过程。

想收心父母要多用心

要知道，父母的配合和支持是让孩子开学收心的关键。大家可以从两方面入手，帮助孩子尽快适应学习节奏。

用好开学首日的仪式感

开学前几天，可以在适宜的时机组织家庭召开“开学收心会”，给孩子提个醒，打打气。长辈们可以借此仪式表达对孩子的祝福、赠送开学礼物等，让孩子在这种庄重而温馨的氛围中开启新学期。

提前一周规律作息

父母在这一步中要做到身教大于言传，和孩子一起调整到以学习为主的作息规律中。

这里还要提醒大家的是，要耐心地做好督促、提醒、协助，切忌一味的指责和埋怨，更多地站在孩子的身边陪他一起经历，这个过程未尝不是一次增进家庭亲子关系的良好契机。

新学期，如何制定学习计划？

制定学习计划可以帮助孩子树立学习的自信心，磨炼意志，提高学习效率，培养良好的学习习惯。制定学习计划的最终目的是要促进学习目标的实现，因此学习目标的确定才是重中之重。父母不妨和孩子一起思考如下几个问题：

制定学习计划的目标是什么？

根据自己目前的学习情况和学习能力，需要多久才能达到这个目标？

在执行计划的过程中会面临哪些困难？如何攻破？

目标不要大而空，要小而细

什么是大而空？“上课认真听讲”就是一个相对大和空的目标。那么如何细化、把目标确定得更具体呢？例如，可以把“认真听讲”拆解为：上课不和其他人说话，眼睛追随老师，积极思考老师的问题并主动回答等，这就是具體的小而细的目标。相比于大而空的目标，小而细的目标实践起来是能摸得到的抓手，更符合孩子身心发展的规律。

计划的制定不等于能顺利实施

制定计划是一个动态的过程，随着孩子状态的调整和时间的推进，父母会发现可能有些目标定低了，孩子很快就实现了，那可以为他提供超越最近发展区的新目标。也有可能是目标定高了，为了保护孩子的积极性和自信心，需要适当降低目标。

总之，父母要关注在制定和实施计划的过程中孩子学习状态、学习兴趣以及学习能力的提升，这些因素对于小学生而言远比一个目标的实现要珍贵得多。

开学第一个月，周末干点儿啥？

寒假中，不妨全家一起策划一下在春暖花开的周末做些什么，如果要策划开学后前几个周末的亲子活动，不妨把亲子活动的主题跟新学期第一个月的收获结合在一起，让孩子既体会到一个月中在学校生活的收获，又能在家人的见证下提高自己的自信心和成就感。比如形式可以是一次家庭聚餐、一次公园漫步，也可以是在书店里度过的午后时光，或是一次游乐场狂欢，无论活动的形式如何，只要父母全身心地陪伴，认真倾听孩子的每一句话，少评论，不指责，给予孩子正面的鼓励和赞美，孩子在新学期的第一个月，都将是在浓浓的爱和鼓励的氛围中度过的。

父母需要理解，对于这个时代的每个人来说，学习是终身性的。每个孩子的成长都有其自身的随机性、独特性和不确定性，这个世界上也不存在一份整齐划一的“教育进度表”，我们无须生搬硬套、削足适履地复制别人的模式从而忘记了自己孩子的独特存在。

寒假马上就来了，请放下忧心忡忡、焦虑忐忑，和孩子一起拥抱生命中的又一个新的起点，拥抱这一段美好的时光吧！

编辑｜李美锟