越聊越舒服的正向沟通

王兰

女儿快10 岁了，有时我跟她讲道理，她会嘟起嘴说：“妈妈，你太唠叨！”边说边用拇指和食指捏一捏，让我闭上嘴。

一来二去，我明白了，我们的沟通方式出了问题——孩子不再是那个完全依赖、听从你的小人儿，以讲道理为主的灌输式沟通模式不适用了，应转变方式，全面接纳，并鼓励孩子说出自己内在的需求，这种沟通需要更多、更高的技巧，而这个技巧的核心，就是正向沟通。

与孩子正向沟通的前提，是改变以前的心态，避免以控制者、指导者自居，而要做孩子的支持者、引导者。

孩子到了一定年龄，你会觉得他好的坏的都听不进去。原本软萌可爱的宝宝，怎么变得和他说话都困难了呢？其中一个重要原因，是孩子在变，而我们的沟通方式却一直没变。你所谓的建议与忠告，在他看来就是令他讨厌的居高临下的指导，他不爱听。因此，改变沟通方式需要从改变心态开始，与孩子平等相处，跟孩子做朋友，成为孩子的支持者、引导者。

正向沟通是给予正能量，带领孩子向你希望的方向成长。

国庆长假，全家准备自驾游4 天。出发前2天，女儿一直沉浸在对自驾游的期待中，完全静不下心来写作业。等自驾游回来，她赶作业到夜里12 点多，第二天上学也快迟到了。

我正犹豫是不是催催她，她好像知道我的想法似的，冲我喊：“别催，我已经尽力了！”我立即装出一脸轻松：“妈妈哪会催你，你昨天赶作业太辛苦了，妈妈是心疼你！而且，我觉得你特别有责任心，自己的任务不管多累都会完成。”

“妈妈，你是不是在说反话？”女儿有点儿不相信我的话。我走过去抱了抱她：“我真的是心疼你睡得太晚。我還跟你爸说，我们可以放心了，你对自己要完成的学习任务是绝对不会打折扣的。可是，我好心疼你那么晚睡，要是在写作业时间上安排得更从容一点儿就好了。”女儿看我的表情那么诚恳，瞬间变得很开心，高高兴兴地上学去了。

其实，我也调节了一晚上，自己也换了思路，凡事向好的方向想，所以才能做到语言、表情和心情一致，让孩子安心，在这件事上没有负担。