学校体育器材使用与训练的注意事项与优化分析

魏凡（如东县掘港小学 江苏 南通 226400）

新教育体制下，注重学生综合素质的强化与提升，其中强化身体素质、提升体育锻炼能力是素质教育的重要环节，而体育锻炼是完成学生身体素质强化的关键所在。借助体育器材，进行体育训练，明确其中的注意事项，不断优化体育器材应用环节，为学生综合能力提升打下坚实基础。

1、有关体育器材的相关介绍

体育器材是完成体育教学与训练的关键环节，在学校中，体育器材可分为三种类型，其中包括室内、室外与特殊器材三个层面。并且各个层面体育器材应用及训练有着特殊的规定，经过精准划分其类别，满足学生的不同体育锻炼需求。

1.1、室内器材

在很多学校中，体育馆是学生进行体育锻炼的重要场所，而体育馆中提供了丰富的室内体育器材，其对学生训练与教学具有关键性作用。在整个体育馆中，体育器材也进行了明确分类。其主要包括柔性训练、力量强化训练以及有氧运动训练等。针对力量训练来讲，主要借助杠铃、哑铃等来完成。根据学生具体需求灵活组合器材，为学生设计多样化力量训练内容。那么，对于有氧训练，主要借助动感单车以及跑步机等训练器材来完成，实现学生心肺功能强化。而针对柔性训练，主要借助特殊器材完成，比如体操椭圆球、瑜伽垫，这样在具体的训练强化中，不但能够使学生身体保持柔韧度还能避免受伤。可以说，室内体育器材丰富多样，能够满足学生不同的训练需求，是学校必备的体育器材。

1.2、室外器材

在整个体育训练中，有很多运动需要在室外完成，因此就需要相应体育器材加以辅助，从而有效满足学校体育锻炼和学生教学的需求。整个外部环境中，体育器材主要根据球类、水上运动以及田径运动等多个方面进行体育器材设置。在田径运动中，可以应用的体育器材丰富多样，如标枪、跳高杆等。经过相应器材应用，使得学生爆发力以及身体协调性得到有效锻炼与强化，满足其田径运动训练需求；而在一些球类训练与学习中，主要包括足球、篮球以及排球等，其中，相应的球类以及具体比赛设施就是所应用的体育器材，满足学生对大球运动的需求，培养其体育训练与锻炼中的竞技精神以及团队合作精神；针对水上运动而言，应用的体育器材主要包括游泳圈、皮划艇等。通过水上运动以及相应体育器材应用，使得学校体育训练范围不断扩大，满足学生的多元化体育训练与发展需求。

1.3、特色器材

学校体育教学与锻炼中，设置特殊体育器材也非常关键，主要是为了满足一些特定体育项目，在学校整个体育教育体系中也存在一些特殊运动项目。因此，为了辅助其有效教学，购进与安排特殊体育器材就显得非常关键。例如，举重训练运动中杠铃、举重台就是特殊体育器材，其主要是为了强化学生的举重技能以及提升身体力量，满足其对举重训练的需求。相应的特殊器材既能够与国际规范相符合，保证训练有目的性与科学性，并且还可根据学校具体情况，令相应器材满足学生的训练需求。

2、注意事项分析

体育器材是学校体育训练的重要构成部分，但是在体育器材运用中有很多注意事项，只有对其加以关注，才能保证整个体育教学与训练有效展开，具体包括以下几个方面。

2.1、科学安排体育器材的应用

在一些学校中，对于所应用的体育器材缺少科学的规划与安排，此问题出现，将会对学生体育训练效果带来直接影响。其一，部分学校中缺少系统的体育器材应用规划，使得很多器材分配与应用过于随意，并没有形成系统的体系。比如，相同训练时段内一些体育场地被多个体育项目、多个班集体共同占用，导致体育器材数量不够，出现争用的情况；其二，对于体育器材的配置与更新过于随意化，并没有根据学校具体锻炼内容以及学生体育训练需求进行及时更新与配置，导致很多学生体育锻炼内容与项目并不能如期展开，影响了学生体育训练的积极性与信心。加之一些学校缺乏必要的经费投入，使得体育器材无法顺利购进，原有体育器材性能逐步降低，使得整个体育训练效果大大衰减，并且还会有安全隐患存在。所以，系统科学地安排与使用体育器材是学校应重点关注的内容。

2.2、部分体育器材应用效率低下

在具体应用学校体育器材期间，一些体育器材呈现出应用效率低下问题，这重点呈现在以下两个层面：一方面，没有根据实际情况充分挖掘与发挥体育器材多功能性；另一方面，很多学生拘泥于传统体育训练，没有根据实际情况对新型体育运动加以了解和认识。并且，学校在这方面也没有做好充分的引导工作，使得教师与学生对一些新型体育器材的应用不够熟悉。例如，对于很多健身器材，其类型多样、功能齐全，尽管设置了多功能体育器材应用区域，但是因为缺少专业的训练指导，学生只能对其中某个环节进行简单了解，很多器材功能性被严重浪费。同时，对于如何正确应用训练器材缺少专项化培训，很多学生在训练中动作不规范，姿势不标准，不但对其具体的锻炼质量与效果产生了影响，而且很容易造成身体损伤。

2.3、缺乏完备的体育器材管理制度

在学校中，对于体育器材的应用需要一定管理制度和体系的支持，然而在一些学校中并没有形成系统的体育器材应用管理制度，很多体育器材应用与管理过于随意化。例如，在某些学校中，体育器材随意摆放，缺乏定期维护，并没有专业人士进行看管与整理，造成体育器材损坏或丢失，缺乏系统规范的管理制度，直接影响了体育器材后续保养与维护工作，使得体育器材难以切实发挥本身作用与价值，影响了学生体育训练的有效展开。同时，部分学校在对体育器材购进环节中，缺少一致性流程与标准，使得所购买的器材数量缺乏，难以满足学生的应用需求，并且质量问题比较明显，缺少系统管理流程与手段，会将更大挑战带给器材库存管理工作，无法精准掌握器材具体情况。

2.4、需进一步改进器材应用训练环节

体育器材是学生进行体育锻炼与学习的重要设备设施，很多体育器材对学生身体素质有着直接影响，并且直接关乎整个学校的体育教育教学水平。通过上文分析可知，体育器材种类多样，不论是室内体育器材亦或者室外体育器材，都需要进行科学应用与维护。根据新时代下体育运动发展需求，不断丰富与充实体育器材类型，满足学生多样化的体育训练需求，配备专门教师与教练，引导学生科学应用体育器材，这样对整个体育训练效果强化具有重要意义和价值。

3、学校体育器材使用与训练的优化方法

学校体育器材的使用和训练对学生的身体健康和运动能力发展至关重要。为了最大化这些器材的效用，学校需要对其使用和训练进行优化。

3.1、与实际项目结合应用器材

在学校中引导学生应用体育器材进行训练，需要基于实际情况，根据具体训练内容，科学选择和应用体育器材。第一，充分了解和明确对应项目的器材需求。当今时代下，对于体育训练和教学重视程度在不断提升，全民健身运动理念的推行，证明国家进一步提升了对强身健体的重视程度，从学校阶段开始实现对学生体育训练引导与强化，建立起对强身健体的认识。而相应的体育器材应用是保证很多训练内容有效开展的关键环节，只有做到对体育器材的详细分析与调查，保证器材选择同相应训练目标与特征相匹配。比如，针对田径运动训练而言，通过对相关项目加以研究，明确竞走计时器以及起跑器材等应用需求，进而更加合理、科学地选择体育训练器材；再比如，一些球类训练中，针对篮球、足球等训练内容，配备相应的球类设施，让学生切实提升训练效果；第二，充分强化实际项目同具体体育器材契合度。学校具体训练内容中越发关注二者结合，通过有效的进行器材配备，满足学生多样化运动训练需求，提升其对体育训练的适应性。比如，基于人体工程学设计相应的器材设施，进而充分强化器材应用效果。在应用学校体育器材进行锻炼时，根据器材实际应用需求，既能够将学生运动效果提升，更能强增加对不同运动形式与内容的兴趣。

3.2、基于学生应用需要，结合应用器材

根据国家所制定的《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》的相关内容，同学生具体年龄特征、质量标准以及发展情况配备相符合的体育器材。在学校中通过体育器材加以训练的重点是是否有效迎合学生的训练需要，关注学生的训练内容和基本需求，配备相应训练器材，既要对学生自身运动能力及身体特征加以了解，关注其个性化差异，展开灵活调控，从而制定合理科学、个性化十足的体育训练内容。其一，从学生的体能状况、健康水平以及具体年龄段入手，配备和应用适宜的器材。学生年龄段不同，他们在身体发育上也存在明显差距，因此应根据其生理特征科学配置训练器材，从而保证整个训练内容的有效性以及安全性。例如，针对部分体育能力弱的学生应重点培养和强化其基础体能储备情况，所选取的器材确保其负荷合理；而对于热衷于体育锻炼，自身身体素质较为优越的学生，应为其配备充满挑战性的器材。例如，阻力高的健身设施，从而更好地平衡体能需求；其二，对学生训练偏好、兴趣加以明确，进而对一定器材进行甄选。可以说，学生能否全身心投入到体育训练中，同对器材的关注度有很大关系。比如，通过高科技、新型体育器材的引入，通过虚拟现实技术创设游戏环节，让学生在训练中充满兴趣，针对相应的球类训练，通过引入技术含量丰富且充满时代感的球类设施，进一步强化学生进行球类运动的热情和饱满度；再或者，根据学生的不同体育锻炼目标，进行器材的科学配置，每个学生的训练目标和内容各异。例如，改善柔韧度、加强爆发力以及提升耐力等。因此，在对相应训练方案加以设计时，同具体目标相结合，进行器材科学选择。比如，部分学生追求爆发力，可通过对重量训练器材的引入，如杠铃、哑铃等，达到其力量强化的目的。通过引导学生科学应用体育器材进行训练，提升其自主参与训练的兴趣，服务学生，科学选择器材，从而在训练中获得成就感。

3.3、科学应用体育器材

在应用学校体育器材进行训练期间，科学合理应用体育器材是强化训练质量与效能的关键所在。第一，要科学合理地应用体育器材，对其基本性能特征加以明确和了解，从实际情况入手，深入分析与研究不同器材自身功能性、具体应用方法以及适用广度。专业教师和教练对相应器材进行准确掌握和了解，并将其基本操作方法传授给学生，从而保证学生在具体体育训练中切实发挥器材的作用和价值。比如，在进行力量训练时，对各种负重器材所呈现的主力变化曲线进行明确和了解，达到对训练强度科学调整的目的；第二，密切关注器材交叉应用性以及多功能特点。很多器材训练功能多样化，所以在具体应用中，必须将其潜力切实发挥，进而将器材应用效率提高。例如，通过平衡球不但能够完成对核心力量的强化训练，而且也能进行柔韧性练习，这就是器材的多样化与功能性应用。此外，注重器材等创新应用，充分发挥其在多个领域的拓展融合作用。例如，与现代信息化技术相结合，借助虚拟现实技术，设计同相应训练器材相符合的互助训练内容，从而将学生体育训练创造力以及兴趣激发，通过制定周密的训练方案，强化学生训练效能，满足其具体训练需求，激发训练热情，从而也能够在某种程度上促进器材的创新应用。

4、结语

在学校体育器材使用与训练中，需要注意器材的安全性和适用性，确保学生在运动过程中不受伤害。同时，合理规划训练计划和选择适当的器材，可以增加训练效果，促进学生身体素质的全面发展。通过不断优化体育器材的使用和训练方法，更好地满足学生的需求，提升他们的体育水平和健康素养。让体育器材为学生健康成长助力，让体育训练成为他们成长道路上的一种乐趣和享受。愿我们共同努力，为学生提供更好的体育器材使用与训练环境，让他们在体育运动中收获更多快乐，健康成长。