神奇的耳机

孙元琳

关键词：初中生；接纳承诺疗法；心理剧

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）12-0043-03

【剧情简介】

自升入初中，夏叶认为身边的同学都比她优秀，逐渐产生了自卑感。她想要和他人交朋友，但是又因为自卑，总是拒绝别人的好意。有一天，她偶然得到了一副耳机，戴上后居然可以听到人们心中最真实的想法，她通过这副耳机了解到了周围人对她的看法，原来在他人眼里自己也有很多优点。最后，夏叶接纳了自己，也获得了友谊。本剧强调了在人际交往中，接纳自我的重要性。

【主要人物】

夏叶：初一女生，不够自信，渴望获得他人的认可和友谊。

小红：班长，成绩好。

小亮：细心、体贴。

小芳：体育委员，乐观又活泼。

老婆婆：一个神秘的人，给了夏叶能够能听到旁人心声的耳机。

夏叶的爸爸、妈妈：关心女儿，有时候不知道如何与女儿沟通。

【心理剧技术】

角色扮演，情景对话，内心独白，替身。

第一幕 优秀的他们

七年（2）班教室里，同学们刚刚上完课，准备回家。

小红：（递给夏叶一本作文本）夏叶，你的作文本落在讲台上了。

夏叶：（匆忙接过来）我忘了拿，不好意思。

小红：没关系。对了夏叶，你的作文能给我看一下吗？

夏叶：（内心独白）小红的入学成绩是班级的最高的，她那么聪明，我的作文肯定会被她笑话的。

夏叶：不行，等下次吧。我现在要回家了。

小芳：这么好的天气真应该出去运动运动，我们来一场跳绳比赛吧！大家一起来！

小亮、小红：好啊，好啊。

小芳：夏叶，你要一起来玩吗？

夏叶：（内心独白）小芳是班里的体育委员，上次在运动会还拿了跳绳比赛的第一名，我的运动能力没那么强，就不去添乱了。

夏叶：我……我不去了。

小亮：明天是周六，我們去书店吧，我想去看看有没有班主任推荐的那本书。

小红：好啊，我也没看呢。夏叶，你家不是在书店附近吗？要不要一起去？

夏叶：（内心独白）小亮和小红是小学同学，他们的关系那么好，我去了后他们肯定会不自在的，可能只是客套一下吧。

夏叶：不了，我这周末还有其他事，我就不去了。

小亮：好吧，那真是可惜。等下周末我们再一起玩吧！

夏叶：（内心独白）他应该知道的，我去了只会扫兴，他根本不是真心实意地邀请我。

夏叶：嗯……好的，好的。

小红、小亮、小芳下场。

夏叶：（内心独白）我为什么这样差劲？我这样的人怎样才能交到朋友？

第二幕 神奇的耳机

第一场

夏叶独自走在回家的路上，她觉得有些无聊，就戴上了耳机，一边听歌一边赶路，然后她遇上了一位穿黑衣的老婆婆。

老婆婆：（大声地）你好啊，小姑娘。我看你的耳机有些旧了，我这里有一副神奇的耳机，你要不要买？

夏叶：谢谢婆婆的好意，不过我的耳机现在用着还很好，不需要换新的。

老婆婆：你的耳机只能听音乐，但是有些东西是听不到的，比如别人的心声。戴上我这副耳机，你就能听到别人的内心所想。如果不信，你先戴一段时间试试，效果不好的话，你可以随时退还给我。

夏叶：听到别人的心中所想？真的有这么神奇？

夏叶接过耳机戴上，老婆婆下场。

第二场

夏叶回到家中，爸爸妈妈正在等她。

爸爸：夏叶回来啦！今天学校里发生了什么有意思的事情吗？

夏叶：（内心独白）真不想让爸爸妈妈知道我在学校的糟糕表现，我还是不和他们说了吧。

夏叶：还是像平常一样，没什么有意思的事情。

妈妈：（内心独白）这孩子不知道是怎么了，明明小的时候很乐意和我们分享大大小小的事情，上了初中就什么都不愿意说了，每天都一副不是很开心的样子，真为她担心。

爸爸：（内心独白）不知道是不是我们的教育方式出了问题，叶叶为什么不愿意听我们说话了呢？

夏叶：（内心独白）咦？爸爸妈妈明明没有张嘴，我为什么能听到他们的话？哦，原来是这副耳机的作用……原来爸爸妈妈还是很关心我的。

夏叶：（摘下耳机）爸爸妈妈，我在学校挺好的。但是我现在还没有交到朋友，之所以不和你们讲学校的事情，是担心让你们失望。

妈妈：叶叶，你怎么会这么想呢？爸爸妈妈只是担心你在学校过得不快乐。

爸爸：是啊，叶叶，只要你真诚善良，交到朋友只是时间的问题，你会慢慢拥有好朋友的。

夏叶：（感动地）谢谢爸爸妈妈，我知道了。谢谢你们给我信心，我一定会好好努力。

三个人抱在一起。

夏叶：（内心独白）这副耳机真神奇，有了它我能听到别人心里在想什么，这样，我一定能和周围人好好相处的。

第三幕 别人眼里的我

课间，同学们正在热火朝天地分享上周末的经历。夏叶偷偷戴上神奇的耳机。

小红：我和小亮一起去书店看了班主任推荐的书，书中的情节真棒，我们讨论了好久呢。

小红：（内心独白）可惜夏叶没和我们一起去。班主任总夸夏叶的文笔好，和她聊聊一定会有很多收获，不过她总是不愿意给我看她的作文，是因为我和她说话的时候太不客气了吗？

小亮：是啊，真的是非常好看的一本书，我觉得我收获了很多。

小亮：（内心独白）下次再找机会约夏叶一起出去吧，她平时总是可靠又稳重，爸爸妈妈一直让我多和她学习呢。

小芳：上周我们的跳绳比赛很成功！这周我们来玩抓人游戏吧！

小芳：（内心独白）上周只有夏叶因为有事没有参与，她在课上总能提出很多新奇的想法，相信她玩游戏的时候也一定会有新的点子，这周我一定要叫她一起玩！

夏叶：（惊讶又感动，忍不住说出来）原来我在大家心中有这么多的优点……

小芳：夏叶，你能听见我们内心的话？你说什么呢，你当然有很多优点啊。

小红：是啊，在我心里你一直是个很温暖的人。我记得有一次，我因为成绩退步心情不好，你发现后一直安慰我、鼓励我，让我感到特别温暖。

小亮：我记得有一次你幫我解决了一道很难的数学题，你真的很厉害！

小芳：你的运动能力也很好！我记得你每次在体育课上都跑得特别快，我追都追不上。（想了一下）所以这周你能和我们一起玩抓人的游戏吗？

夏叶：（感动）没问题，这周我们一起玩吧！大家在我心里都是很优秀，而我是这么平平无奇，我以为大家不会想和我一起玩。

小红：（揽住夏叶的肩）怎么会呢，你在我们心中也是很优秀的人啊。

小亮：你总是把欣赏的眼光放在别人身上，也别忘了多欣赏自己啊。

第四幕 新生

放学了，夏叶和朋友们准备一起回家。

小芳：明天又是周末了！大家有什么安排？你们有没有什么好的建议？

小亮：快要期中考试了，要不然我们一起复习吧。

夏叶：好啊。周末我爸爸妈妈不在家，家里很宽敞，大家可以来我家里复习。

众人：没问题，那我们明天见！

小红、小芳、小亮下场。

夏叶走在回家的路上，又遇到了之前的老婆婆。

老婆婆：小姑娘，我们又见面了。耳机还好用吗？

夏叶：多亏了这副耳机，让我了解到大家心中的我原来有那么多优点。我现在和同学们相处得很愉快，我也交到了好朋友。

老婆婆：听上去真让人开心，那你要不要继续留着它呢？

夏叶：（摇摇头）我的朋友们让我懂得了，我本来就有很多闪光点，我本来就值得被别人喜欢。

老婆婆：（微笑着）你能这么想真是太好了！那就把耳机还给我吧。

老婆婆把耳机放回袋子里，拿出了一面镜子，放到了夏叶面前。

镜中的夏叶：你好啊，我就是内心深处的你。在小学的时候，你总是很喜欢交朋友，然而到了初中，你发现身边的人是那么优秀，你很喜欢他们，但是也害怕和他们相处，担心自己不够好，不能融入他们。但是你没有想到，由于你的真诚、热心、善良，你身边的人也早就想和你成为朋友了，只要你学会欣赏自己，接受自己，你会发现交朋友并不难。希望你继续加油，成为一个优秀的人。

夏叶：谢谢你，以后我一定会经常欣赏自己，在看到别人长处的同时也不忘看到自己的长处。我一定会自信地生活下去！

【创作感悟】

本剧想要强调自我接纳的重要性。初中新生面对全新的同伴和学习生活，难免会不适应。剧中的夏叶在升入初中后，对比身边同学的优秀开朗而产生了自卑感。她渴望和他人交朋友，但由于自卑，总是拒绝别人的好意——这一情感矛盾是故事的核心，也是许多初中生在交友方面的困惑之一。通过夏叶的经历，观众可以深入了解自卑对人际交往的影响。

剧中，神奇的耳机使夏叶能听到人们内心最真实的想法。这个设定使得夏叶能够直接了解周围人对她的看法，了解自己在他人眼中的形象。它让夏叶意识到，自己在他人心中也有很多优点。这个设定不仅增加了情节的趣味性，还为学生提供了思考自我认知和他人评价之间的关系的机会。

初中生正处于自我认知和社交关系发展的关键阶段，自我接纳这一主题对于他们的成长来说尤为重要。通过观看本剧，学生可以从夏叶的经历中获得启示，学会接纳自己，珍惜自己的独特之处，并在与他人的交往中展现真实的自我。