格洛弗　四战奥运

黄舸

37岁的妈妈级选手海伦·格洛弗将在今年夏天第四次出征奥运赛场。当年，她拼命训练，是一名赛场上的完美主义者。如今，她的心态更加平和，尝试着接受不完美的生活。

格洛弗（左）与队友在东京奥运会比赛中。

在接受采访前，英国女子赛艇运动员海伦·格洛弗刚刚结束了一天的训练。周一到周六，她每天都要从清晨6点半练到中午，下午3点还得接3个孩子放学。37岁的格洛弗说，她已经习惯了如此紧张的日程安排。

大约一年前，格洛弗宣布复出，并称将积极备战2024年巴黎奥运会。在伦敦、里约和东京奥运会上，格洛弗参加的都是女子双人项目的比赛，但在巴黎，她将是英国女子四人赛艇队中年龄最大的选手。格洛弗表示，与新的团队和教练合作，让她眼前一亮，去年5月和9月进行的欧锦赛和世锦赛，她和几名队友已经先后拿下了银牌和铜牌。不过她承认，想在巴黎奥运会上赢得奖牌，整个团队还需要“再次提升”。

在工作日，格洛弗早上6点半出门，进行两小时15分钟的水上训练，接着分析视频，再在水里或自行车上训练1小时，然后直接开车去健身房，花1个小时练力量。高强度的训练结束后，她急匆匆地赶往学校，带3个孩子“去游泳、打网球、锻炼身体、逛图书馆、逛公园或玩耍”，一起吃晚饭。格洛弗说：“我每天都得在下午3点前收工，因为必须去学校接孩子放学。之所以决定重返赛场，是因为我一直在思考这样一个问题：我究竟能做些什么，来激励我的女儿和其他女孩更勇敢地追求梦想？另外，我也想让年轻女性看到，我们有足够的力量抚养孩子，同时发展事业。”3年前的东京奧运会上，格洛弗成为英国赛艇史上首位妈妈级奥运选手，在生下一对双胞胎短短18个月后，就进入了英国队的奥运参赛名单。“在那支队伍里，大部分女队员很可能不愿成家后继续参加赛艇比赛，但每位女性都应该有这种选择。”

格洛弗不希望媒体过于高调地宣传，“媒体似乎热衷于将奥运选手塑造成超级英雄，我很难接受，因为这容易导致人们盲目崇拜，觉得运动员有超能力，如果运动员是一位母亲，那就更厉害了。然而，事实恰恰相反：兼顾家庭和事业非常困难，我犯过很多错。”

奥运冠军格洛弗携金牌现身电影《暮光之城：破晓》伦敦首映礼。

2012-2016年，格洛弗和搭档希瑟·斯坦宁在伦敦和里约奥运会上连续赢得女子双人单桨无舵手比赛的金牌。当时，她被认为是英国女子赛艇队内的完美主义者之一，为自己制定了特别严苛的训练计划。如今，格洛弗承认，无论在工作还是生活中，每个人都不得不做出取舍。

“我已经学会了接受不完美。比如，我的孩子可能在学校突然发烧，需要接回家，或者队友生病了。当遇到这些突发状况时，我就不得不改变训练计划……10年前，我总是要求自己把一切做到最好，不放过所有细节，但现在能够冷静对待意料之外的事情了。”

为了尽快复出，格洛弗不得不放弃康复治疗，“如果说过去几年教会了我什么，那就是我的身体确实很棒。不过，我的训练方式与30岁前不同，肯定不像年轻时那么拼命，睡眠也减少了。随着年龄增长，我必须足够灵活。无论如何，我做到了一些以前从来不敢想象的事情，甚至创造了职业生涯中的最佳成绩。我认为这一切离不开心态的转变，放松的心态减轻了我的压力。运动员不能给自己设限，应当始终充满自信，但也要对不完美持开放态度。”

在今夏巴黎奥运会上，格洛弗将再次挑战自我。对这位37岁的母亲来说，走进赛场就已经是赢家。

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