梅花桩
- 邂逅兰山
后，前面有几个梅花桩。夏天时，梅花桩下方都是水，通过梅花桩时既有趣又好玩。走过这些石桩，便来到一个石窟入口。石窟内一片漆黑，还有回声，比玻璃栈道更惊险。因此，进入其中之后，我有一丝害怕。除此之外，兰山公园里还有很多美景。一直走，可以走到长亭。长亭外面的草坪花草繁茂，生长着一丛丛小花，简直就是一片小草原。即使隔得很远，我也能闻到花草香。走着走着，我们来到三台阁。三台阁与二台阁完全不一样，它有三层，通过楼梯可以到达最高点。我一层层登上最高点，俯瞰着眼前的美景：
小读者 2023年24期2023-12-31
- 佛山游记
不起，在表演跳梅花桩的时候，有两个桩的距离非常远，可黄狮子却轻松地跳了上去。第二个出场的是今年特有的吉祥物——兔子獅，这个兔子狮结合了兔子和狮子的特点，白色的身体、长长的耳朵、粉红色的眼睛，这都是兔子的特征，但它也有狮子的特征，比如巨大的嘴巴、长长的毛发。这只兔子狮很灵巧，轻松就采到了象征财运的“青”。最后，看舞狮的人还可以买“青”，希望新一年有个好彩头。一位买“头青”的老奶奶把一个大大的红包塞到了狮子的嘴巴里。 舞狮是岭南地区的特色表演，在东北是看不到
好孩子画报 2023年8期2023-09-25
- 传承非遗文化 “武”动“梅”好童年
极响应，开设了梅花桩拳武术操社团。梅花桩拳传承人、校长付德鹏亲自编排了“学校版”梅花桩拳武术操。社团现有成员56人，每周二、四下午课间操后为武术操社团活动时间。在此基础上，学校以点带面，在全校范围内推广，目前学校已经把梅花桩拳武术操定为学校课间操主要形式之一，深受同学们喜欢。梅花桩拳武术操社团的成立，进一步推动了非遗文化进校园活动，在社团活动中学生进一步感受到传统文化的魅力，坚定了文化自信，汲取能量，强身健体。通讯员 李 黎六年级一班 王善迪“武术”
山东青年报·教育周刊学生版下半月 2023年1期2023-07-04
- 小区的变化
材，有单双杠、梅花桩、跷跷板等。孩子们一会儿坐跷跷板，一会儿玩梅花桩，一会儿又上了单杠，老年人则打着太极拳，真可谓其乐融融。那时的小区里总是生机勃勃的。但在我九岁的时候，小区的院子要改造，砖块、小草、花园、石凳都化为一片废墟。后来，院子里铺上了水泥，画上了车位，看上去很是整齐，但总觉得少了一些东西。最近，因下水道堵塞，一些工人们开着拖拉机、挖土机陆陆续续进入我们小区，把水泥地挖开，道路两边积成了一座小山，那段时日里，总是尘土飞扬，但道路总算是填平了。此时，
作文周刊·七年级版 2023年23期2023-06-06
- 小区的变化
材，有单双杠、梅花桩、跷跷板等。孩子们一会儿坐跷跷板，一会儿玩梅花桩，一会儿又上了单杠，老年人则打着太极拳，真可谓其乐融融。那时的小区里总是生机勃勃的。但在我九岁的时候，小区的院子要改造，砖块、小草、花园、石凳都化为一片废墟。后来，院子里铺上了水泥，画上了车位，看上去很是整齐，但总觉得少了一些东西。最近，因下水道堵塞，一些工人们开着拖拉机、挖土机陆陆续续进入我们小区，把水泥地挖开，道路两边积成了一座小山，那段时日里，总是尘土飞扬，但道路总算是填平了。此时，
作文周刊·七年级读写版 2023年23期2023-06-06
- 金牛山上打胜仗
这座山上以他的梅花桩战术和日军打过一仗，史称金牛山之战。此战作为以少胜多反袭击战的成功典型范例，收入《中国近现代史大典·军事篇》，与平型关等战斗一起载入史册。皖南事变后，日军认为有机可乘，于1941年三四月间集中优势兵力，开始对淮南抗日民主根据地实施“扫荡”。新四军军部迅即发出了反“扫荡”、反“蚕食”、反“伪化”的指示。罗炳辉时任新四军江北指挥部副指挥兼二师副师长。他裹绑腿、扎腰带，腰上挂着左轮手枪，着装严整，率四旅十二团、五旅十五团以及师部特务营一连、四
铁军 2023年5期2023-05-12
- 基于透明土的梅花桩沉桩挤土效应
青摘要：為研究梅花桩沉桩挤土效应，开展了一系列梅花桩沉入透明土的模型试验.结合透明土和粒子图像测速技术，采用静压桩方法研究了梅花桩沉桩过程中不同阶段桩周土位移变化特征.根据圆孔扩张理论和梅花桩的几何特性，建立了一种简单的修正圆孔扩张理论，用于分析梅花桩的沉桩挤土径向位移的分布规律以及挤土效应影响范围，同时利用数值计算方法建立了梅花桩的沉桩挤土效应分析模型.通过与梅花桩模型试验结果及修正扩孔理论分析结果进行对比，验证了本文所提出的修正圆孔扩张理论的正确性和可
湖南大学学报·自然科学版 2022年7期2022-11-14
- 基于透明土的梅花桩沉桩挤土效应
异性.实际上，梅花桩具有截面的非对称性，而传统的圆孔扩张法和应变路径法基于“对称”假设，因此这两种理论均不适用于研究梅花桩沉桩挤土效应.在室内试验中，沉桩挤土时很难观察到土体内部的位移，一些研究尝试使用各种技术，如示踪粒子、核磁共振等方法，研究沉桩过程中的土体位移.Gue［9］使用图像采集系统开展半模型试验，通过拍照捕捉沉桩过程中桩周土体示踪粒子的位置变化，近似代替桩周土体的位移变化，该方法的不足在于只能获得拍照区域的数据，而不能表征沉桩影响范围内所有土体
湖南大学学报（自然科学版） 2022年7期2022-08-19
- 狮舞花城庆新春
场上已经摆好了梅花桩，在最高的一根桩上方，高高地吊着一捆用红绸带扎起来的“生菜”，上面还绑着一封大红包，舞狮的压轴好戏——“采青”就要开始啦。“生菜”的谐音是“生财”，狮子登高采生菜，寓意就是在新的一年里步步高升，财源滚滚而来呀。锣鼓声再次激昂起来，一头狮子在梅花桩下面摇头摆尾，徘徊几圈，就像在考虑怎么上去。忽然它前腿向前一扑，后腿一蹬，灵巧地跃上了第一根梅花桩。它在梅花桩上面嬉戏着，似乎并不急着去采青，它一会儿左顾右盼，一会儿单腿蹦到了前面的一根高樁上，
少男少女·小作家 2022年2期2022-03-23
- 名菜“狮子球”
的是调桌子和走梅花桩。只见场地上高高地垒起十只方桌，边上又竖起一排梅花桩。此时，王家门的唢呐队也过来凑热闹，他们一边吹一边唱：“第一只桌子四角方，岳飞枪挑小梁王……”歌声中，狮子郎已舞上了第三只桌子，只见他动作敏捷，快似猿猴。台下人群雷动，喝彩声此起彼伏。很快，狮子郎便攀上了第十只桌面，可他还没站稳，脚下却似踩到了冰块，人猛地滑了出去。原来，桌面上涂了一层厚厚的猪油，狮子郎毫无防备。此时已无法挽回，人已重重地摔到了地面上。不想地面上又铺了不少碎玻璃，刺得他
民间故事选刊·下 2021年12期2021-12-24
- 梅花桩拳的历史发展与社会文化价值探究
252000)梅花桩拳的起源和我国传统宗教之间密不可分。根据相关方面的描述，清朝时期是梅花桩拳传授的鼎盛时期，梅花派的传承在北方地区具有鲜明的教门文化特色。直到传承到第三代，才开始对梅花桩拳的传承人有了文理武功的要求。在梅花桩拳的历史传承中，信仰的作用不容忽视，这也是梅花桩拳能广泛流传在社会中的重要原因。这种需要以信仰作为基础的武术，其研究具有重要价值。但由于初期梅花桩拳的练习都是在乡间以拜师学艺、传内不传外的守旧方式进行传播，很难得到推广[1]。中华传统
当代体育科技 2021年26期2021-11-21
- 名菜“狮子球”
的是调桌子和走梅花桩。只见场地上高高地垒起十只方桌，边上又竖起一排梅花桩。此时，王家门的唢呐队也过来凑热闹，他们一边吹一边唱：“第一只桌子四角方，岳飞枪挑小梁王……”歌声中，狮子郎已舞上了第三只桌子，只见他动作敏捷，快似猿猴。台下人群雷动，喝彩声此起彼伏。很快，狮子郎便攀上了第十只桌面，可他还没站稳，脚下却似踩到了冰块，人猛地滑了出去。原来，桌面上涂了一层厚厚的猪油，狮子郎毫无防备。此时已无法挽回，人已重重地摔到了地面上。不想地面上又铺了不少碎玻璃，刺得他
民间故事选刊 2021年24期2021-11-12
- 非结构环境下六足机器人仿真研究
立平地、沟壑、梅花桩等不同的地形，得到了六足机器人在不同运动形式下质心位移、足端受力、各关节转矩等参数随时间的变化曲线，验证了六足机器人结构设计的合理性以及运动的可能性，为六足机器人参数计算以及样机研制提供了理论依据。2 六足机器人仿真模型建立根据前期的设计任务以及设计要求，为了能够让六足机器人在保持良好稳定性能的同时减少运动过程中六条腿之间的干涉，将机身设计为圆形，六条腿呈中心对称方式分布于机身四周[11]；为了能够使机器人在行走过程中尽量减少足地冲击给
机械设计与制造 2021年7期2021-07-26
- 自主学习 自在成长
——记一次中班幼儿“平衡区”运动的观察与思考
平衡长凳上摆放梅花桩，她将梅花桩间隔着横向摆放在平衡长凳上，等她站在平衡长凳上时，一个小男孩走过来，将她横放在平衡长凳上的几个梅花桩都竖了起来。涵涵两臂伸平，面对平衡长凳上竖着的梅花桩，迟迟没有抬脚。教师引导道：“一只脚抬起来跨过去。”涵涵不敢尝试。教师走过去握住她的一只手给她一个支撑点，涵涵鼓起勇气抬起左脚跨了过去，连续跨过了两个障碍，排在她后面的幼儿也一个接一个轻松地跨过障碍。涵涵又一次排队挑战，她走上平衡长凳，走近梅花桩，先跨左腿，再跨右腿，顺利走过
好家长 2020年6期2020-12-31
- 浅谈梅花引种及桩景栽培技术
引种技术，实现梅花桩景的产业化制作。1 梅花引种经多年实践，特引进长势喜人、表现良好的南京红、粉皮宫粉。其中南京红梅花的盆栽特点为树势较弱，枝条稀疏，花朵密实，且花蕾形状近似于倒卵形，花顶呈圆形，颜色为玫瑰红色。花朵正面颜色为由淡至浓的浓堇紫，反面为颜色较深的浓堇紫。花径2～2.6厘米，自然环境下开花期为3月上旬，可选择在12月下旬采取措施催出花。粉皮宮粉树势较旺，枝条较多且粗壮，花朵密实，各个枝条上都会有1～2朵花长在其上，花蕾呈椭圆形或圆形，花顶呈圆形
新农业 2020年12期2020-12-28
- 浅谈梅花引种及桩景栽培技术
引种技术，实现梅花桩景的产业化制作。1 梅花引种经多年实践，特引进长势喜人、表现良好的南京红、粉皮宫粉。其中南京红梅花的盆栽特点为树势较弱，枝条稀疏，花朵密实，且花蕾形状近似于倒卵形，花顶呈圆形，颜色为玫瑰红色。花朵正面颜色为由淡至浓的浓堇紫，反面为颜色较深的浓堇紫。花径2～2.6厘米，自然环境下开花期为3月上旬，可选择在12月下旬采取措施催出花。粉皮宫粉树势较旺，枝条较多且粗壮，花朵密实，各个枝条上都会有1～2朵花长在其上，花蕾呈椭圆形或圆形，花顶呈圆形
新农业 2020年23期2020-12-18
- 梅花桩功
潘霜喜梅花桩功是以阴阳五行生克变化之理而形成的一种桩功。名取梅花，其意有二：一为梅花在冬未尽春未到之时而盛开，有先知先觉之能;二为梅花历经寒冬而花开五瓣，内含金、木、水、火、土五行之理。梅花桩功的练习是一门实修价值颇强的功夫，无论从养生学还是从实用搏击学来说都具有极高的应用价值。因此，它被视为习练中国武术、提升高层次功夫的必修之功。梅花桩功内练肝、心、脾、肺、肾之内五行气血之功，外练筋、脉、肉、皮、骨之外五行筋骨之功，长期坚持，内外双修，以求天人合一之道。
少林与太极 2020年1期2020-07-14
- 组织活动未尽职， 幼儿园须担责
儿参加户外“踩梅花桩”活动，幼儿园事前安置了符合幼儿身高要求的梅花桩。佳佳在活动中因梅花桩出现故障而摔伤，幼儿园及时将佳佳送医治疗，并及时通知了佳佳的父母。在与B幼儿园就赔偿问题协商未果后，佳佳父母将B幼儿园诉至法院，要求B幼儿园赔礼道歉，赔偿医疗费1680元、误工费4636.7元、精神损失费3000元等。1.B幼儿园应否承担法律责任《学生伤害事故处理办法》第九条第（四）项规定：学校组织学生参加教育教学活动或者校外活动，未对学生进行相应的安全教育，并未在可
东方娃娃·保育与教育 2020年4期2020-06-01
- 基于深度学习的六足机器人梅花桩行走步态研究
结构环境抽象为梅花桩，开展六足机器人行走梅花桩的步态研究。以三足步态为基础，选择六足机器人行走梅花桩的最佳策略。本文利用深度学习对梅花桩进行识别，再利用强化训练获取机器人机体质心从起点到终点的运动轨迹。采用马尔科夫决策过程进行步态设计，最终完成机器人在梅花桩上行走的运动规划。关键词六足机器人;深度学习;梅花桩;步态设计中图分类号： TP242 文献标识码： ADOI：10.19694/j.cnki.issn2095-
科技视界 2020年8期2020-05-18
- 明星心脏骤停
高楼、不稳定的梅花桩、跨栏熬夜连续拍摄……高以翔的死，触动了所有人：在场其他艺人的粉丝很害怕，因为同样的事情完全可能落到自己喜欢的艺人身上;完全不追星的人也会害怕，因为在已经非常疲惫的情况下，被迫高强度工作，更是许多工薪族都遇到过的事情;心脏病突发，倒地之后围观者众多却束手无策，更是有可能发生在每一个人身上。国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2018》指出，我国心血管病现患人数为2.9亿，死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。我国每年约有
当代工人 2020年3期2020-05-11
- 构建“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程新体系
。从传统武术、梅花桩拳的认识;构建“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程体系等方面，研究校园中梅花桩拳课程体系的构建和运用，总结出“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程新体系。【关键词】梅花桩拳武术文化课程体系一、传统武术的认识（一）传统武术的认识中国武术是从中国传统文化中很重要的一种民族文化形式，根植于中国特有的历史传统和传统文化土壤，它除了具备一般的文化特点之外，还具有自己独特的内涵和民族文化特征。在首批公布的国家非物质文化遗产名录体系中，6种（类）武术项目位
中国校外教育(上旬) 2020年1期2020-02-05
- 户外活动促成长
发展，孩子通过梅花桩时只能单脚站立在梅花桩上，很难保持平衡。但是平稳通过梅花桩还有一定的难度尤其是在梅花桩与梅花桩之间有一定间隔距离时，当走在连续摆放的梅花桩时，梅花桩有高有低，孩子通过也不太容易保持平衡。应该由易到难逐步练习，逐渐提高孩子的平衡能力。拓展区里轮胎、攀登架、梅花桩、小竹梯、独木桥和梯子。在栏杆边的场地上摆着独木桥、梅花桩，孩子们自由选择材料玩了起来。王睦晨、李佳依、董锦泊、袁辰四个小朋友来了，他们选择通过独木桥，独木桥桥面是圆形的不是平整的
科学导报·学术 2019年36期2019-10-21
- 抛球玩出好视力
路，也要像走“梅花桩”。每走一步，单脚两次托起自己体重，动作看似轻松文雅，实际上消耗很大。集体跳舞跳操，这个原理同样适用。他说：“很多人跳舞跳操只注重动作美观，脚下不太使劲，锻炼效果就会打折扣，我这‘足下生根’可是治标治本”。最近，赵春林迷上了玩乒乓球，“起因是打乒乓球的人很少得近视，打球时睫状肌得到了鍛炼。我的视力不太好，平时看书要戴眼镜加放大镜才能看清楚，很不方便。而打球需要场地和时间，我就想到了玩球，可以随时随地锻炼”。赵春林口中的玩球，就是像杂技表
文萃报·周二版 2019年11期2019-09-10
- 梅花阵里捉鬼子
梅花战术”或“梅花桩战术”。“梅花战术”集游击战、伏击战、运动战于一身，避强击弱，积小胜为大胜，十分实用。这个战术包括伏击、纠缠、阻击、迟滞、扰乱、歼灭等项目。部队宿营按三角形驻地部署，如遭敌人袭击，可避免被一锅端，而且任一部分战斗力都能机动，实施对敌人的反包围。人数少好分散，敌人不易发现，反而容易偷袭敌人。同时对来犯的敌人可以实施多点打击。让日军来收尸1941年，罗炳辉指挥部队主动出击，破坏了日军的公路、桥梁，切断电话线，袭击军车。日伪军立即组织100多
民间故事选刊·下 2018年12期2018-12-12
- 梅花桩不调皮了
合区，该区域有梅花桩、套圈、平衡木、垫子、跳跳袋等多种活动器材。在团队合作之下，孩子们很快把需要的器械组合成了集钻、爬、跳、平衡于一体的活动场景。你的动作非常灵活，只见你跳过圈，走过平衡木，爬过软垫，踏上了梅花桩。当踏上第一个梅花桩时，梅花桩摇晃了一下，你的身体也跟着摇晃了起来，于是你加快了脚步，重重地踩在第二个桩上。随着这一脚，梅花桩朝着一边倾斜起来，你一个劲地摇动手臂和身体，但还是摔了下来。小腿应该被梅花桩碰到了，你不停地用手摸着小腿，脸上露出痛苦的表
动漫界·幼教365(大班) 2018年8期2018-05-14
- 可当按摩器的日用品
形，故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位，可治疗多种疼痛。手部梅花桩治疗头痛，具有止痛迅速、简单易学等特点，适合于自我按摩或给家人治疗。用梅花桩反复刺激手部的心穴（手中指掌侧，第一指节横纹中点）和大陵穴（腕掌横纹的中点处），不能刺伤皮肤，使力度慢慢渗透到穴位，每个穴位刺激2分钟，每天1次。一般刺激两天后头痛明显减轻。饮料瓶取一无棱角的塑料饮料瓶，装满水后即可作为按摩工具了。根据需要的不同，也可以在瓶内装入冰水或热水来进行冷敷或热敷治疗。方法
保健与生活 2018年2期2018-04-19
- 罗炳辉发明梅花战术
合的新战术：“梅花桩战术”，又称“梅花战术”。抗日战争时期，日军的火力远超新四军，新四军无法与其正面对抗。“梅花战术”就是将部队分散在四、五处，各相距四、五里，呈梅花瓣状部署，相互看不见，听得到。日军进攻时，被攻击的部队边退边打，另几点的部队以枪声为号令，向枪声方向前进，绕到日军的侧、后方软肋处攻击的一种战术。“梅花战术”集游击战、伏击战、运动战于一身，避强击弱，十分实用。主要特点一是部队宿营按三角形的驻地部署，如果遭遇到敌人袭击，避免了一端一窝，而且任何
铁军 2018年2期2018-02-08
- 喜欢一个人的时候，连眼睛都是自带美图功能的
有一个项目是过梅花桩。教练告诉大家个高同学和个矮同学交叉组合更容易通过。原本胳膊长腿长的唐九已经组合好了，当看到身材单薄的七七一个人可怜巴巴站在队尾，唐九柔情大发，自动放弃了与原来同学接手，来到唐七面前说：“我来牵你的手吧。”唐九的一句漫不经心的“我来牵你的手”就像一阵春风吹过，荡漾了七七情窦初开的心房。在过梅花桩时，七七有几次差点从梅花桩上掉下来，都是唐九施展自己胳膊长腿长的优势，硬生生把七七从梅花桩的边缘上拉回来，而七七看到唐九的身形一会儿变成劈叉，一
意林原创版 2017年9期2017-09-29
- 中国武术博物馆“科学看武术”展厅的特色与亮点
周广瑞摘 要 梅花桩是一个优秀而独特的传统武术拳种，其以在桩上练功的方法而著称。中国武术博物馆的“桩上飞步”互动展项运用现代科技手段再现梅花桩的练功方法，通过人机交互设计和红外線感应技术，让观众亲身体验传统武术的独特文化魅力。关键词 武术 梅花桩 互动展示0 引言中国武术博物馆隶属于上海体育学院，是目前我国乃至世界上首家全方位展示武术历史与文化的专题性博物馆。博物馆由“拳械厅”、“历史厅”和“科普厅”三大展区组成，以中国的国粹武术为展示主题，秉承“弘扬传统
科学教育与博物馆 2017年1期2017-05-30
- 借“一物多玩”，展运动风采
中大班幼儿的“梅花桩”这个体育器械，经过一段时间的练习，中班幼儿基本上都能做到保持平衡站立在梅花桩上，很多幼儿都能在梅花桩上和其它小朋友手拉手进行跳跃活动。渐渐地，幼儿开始不再满足于仅仅在横着、竖着的梅花桩上进行玩耍和锻炼。这时，教师可以鼓励幼儿适当进行更为复杂的动作练习，比如用身体的臀部、腹部等去接触梅花桩，从而不仅可以发展幼儿的平衡能力，还能发展幼儿的钻爬、攀登、跳跃和一些感官训练。同时，教师还可以发挥自己的智慧，将生活中常见的易拉罐、奶粉罐收集起来，
作文成功之路·教育教学研究 2017年2期2017-04-14
- 借“一物多玩”，展运动风采
中大班幼儿的“梅花桩”这个体育器械，经过一段时间的练习，中班幼儿基本上都能做到保持平衡站立在梅花桩上，很多幼儿都能在梅花桩上和其它小朋友手拉手进行跳跃活动。渐渐地，幼儿开始不再满足于仅仅在横着、竖着的梅花桩上进行玩耍和锻炼。这时，教师可以鼓励幼儿适当进行更为复杂的动作练习，比如用身体的臀部、腹部等去接触梅花桩，从而不仅可以发展幼儿的平衡能力，还能发展幼儿的钻爬、攀登、跳跃和一些感官训练。同时，教师还可以发挥自己的智慧，将生活中常见的易拉罐、奶粉罐收集起来，
作文成功之路·小学版 2017年2期2017-03-24
- 把身体当实验田种下健康
训练，走路像走梅花桩，创编“与众不同走和跳”，结果重拾健康；如今为了练眼练脑，又和几个乒乓球较上了劲。走梅花桩足下生根每天早上7点到8点半，只要天不下雨，赵春林总会出现在杭州黄龙洞前的广场上跳舞，他跳的动作和别的广场舞没啥区别，仔细观察才会发现每个动作全身都在暗暗使劲。他认为在平地上走路，也要像走 “梅花桩”。每走一步，单脚两次托起自己体重，动作看似轻松文雅，实际上消耗很大。集体跳舞跳操，这个原理同样适用，“很多人跳舞跳操只注重動作美观，脚下不太使劲，锻炼
家庭医药·快乐养生 2017年2期2017-03-01
- 马金莲小说《梅花桩》的底层叙事探析*
马金莲小说《梅花桩》的底层叙事探析*景莉莉*北方民族大学，宁夏 银川 750021马金莲是回族优秀的著作颇丰的小说家，她的小说多取材于底层普通的老百姓，尤其是女性甚多，这源于她的最底层的农村家庭出身和特殊的回民女性身份。她有着对平凡事物敏锐的洞察力，习惯用弱者的眼光打量底层人民的苦难生活。她独特的底层叙事话语方式，在城市‘80’后写作包围中，点缀了最鲜亮的一笔。本文正是用底层叙事的视角来探析马金莲的小说《梅花桩》。底层叙事；命运救赎；梅花桩随着我国现代化
山西青年 2017年15期2017-01-30
- 你并不需要表白
友老王曾经摆下梅花桩一样的“蜡烛阵”，苦苦在女生宿舍楼下等了一个晚上。为了给他买蜡烛，我们宿舍四个人，几乎把俩礼拜的饭钱全部捐出来了。结果呢？这家伙在楼底下坐了俩钟头，等到的除了楼管大妈的白眼，亲友团的唏嘘一片以外，其他一无所获。现实中，即便有的男人跪地哀求，女人也可能置之不理；有的男生在宿舍楼下铺满了玫瑰花瓣，对方照样拒绝的情况并不少见。表白并不重要，之前所做的准备，才是最重要的。情到浓时，你可以不用表白。而且不是所有的表白都要在众人的见证下才能进行。你
婚育与健康 2016年11期2016-11-26
- 把身体当“实验田”种下健康
对性训练……走梅花桩足下生根每天早上7点到8点半，只要天不下雨，赵春林总会出现在杭州黄龙洞前的广场上跳舞，他跳的动作和别的广场舞没啥区别，仔细观察才会发现每个动作全身都在暗暗使劲。他认为在平地上走路，也要像走“梅花桩”。每走一步，单脚两次托起自己体重，动作看似轻松文雅，实际上消耗很大。集体跳舞跳操，这个原理同样适用，“很多人跳舞跳操只注重动作美观，脚下不太使劲，锻炼效果就会打折扣，我这‘足下生根’可是治标治本”。抛接乒乓球练眼练脑最近，赵春林迷上了玩乒乓球
新传奇 2016年28期2016-09-06
- 怀仁堂前舞狮子
，要开始表演走梅花桩的绝技了。梅花桩就是几个倒放八仙桌的几条腿儿，距离很宽。狮子先左右摇晃着脑袋，似乎有所疑惧。“咣——咣——”，又来两声响锣，把它的疑惧震跑了。咣，随着一声重重的响锣，那狮子勇猛地跳上了梅花桩。随即，又连跳了几下，动作潇洒，神情闲适。可不是嘛，你看，那只狮子还在悠闲地用前爪挠痒呢。听长辈说，狮子里的两个人，要配合默契才能完成一个个动作。后面的那个人，头完全埋在狮子皮下，什么也看不到，全凭听锣声。舞狮场上的锣声，平常人是难以分辨其差别的，但
新作文·初中版 2016年7期2016-07-27
- 给自己种下健康
训练，走路像走梅花桩，创编“与众不同走和跳”，结果重拾健康。如今为了练眼练脑，他又和几个乒乓球较上了劲。走梅花桩足下生根每天早上7点到8点半，只要天不下雨，赵春林总会出现在广场上跳舞，他跳的动作和别的广场舞没啥区别，但仔细观察会发现，他每做一个动作，全身都在暗暗使劲。他认为在平地上走路，也要像走“梅花桩”。每走一步，单脚两次托起自己体重，动作看似轻松文雅，实际上消耗很大。集体跳舞跳操，这个原理同样适用。他说：“很多人跳舞跳操只注重动作美观，脚下不太使劲，锻
特别健康·上半月 2016年9期2016-05-30
- 夜明珠追查记
吧！第一关数字梅花桩呀，原来梅花桩下有机关，只有正确填入古诗中所缺的数字，并按此顺序走，才能走出泥潭进入树林哦！（ ）顾频烦天下计，两朝开济老臣心。毕竟西湖（ ）月中，风光不与四时同。飞流直下三千尺，疑是银河落（ ）天。南朝（ ）百（ ）（ ）寺，多少楼台烟雨中。第二关历史迷雾一阵妖风吹过，树林间弥漫起层层迷雾，只有答出与诗句有关的历史人物，才能穿过迷雾，登上宝塔，看清小贼的去向。结语：登上了宝塔后，不仅看清了小贼的去向，还意外发现了闪闪的夜明珠就藏于此处
小雪花·小学生快乐作文 2016年5期2016-05-30
- 好玩的易拉罐
和灵活性。五、梅花桩制作材料：易拉罐、透明胶带、海绵纸。制作方法：将19个易拉罐摆成梅花的形状，用透明胶带粘牢，再用海绵纸装饰。玩法：将梅花桩摆成一条直线或S型，梅花桩之间要间隔一段距离，幼儿从梅花桩上经过或跳过去，锻炼了幼儿的跑、跳、平衡等身体各方面的能力。六、打保龄球制作材料：易拉罐、废报纸、透明胶带、粉笔、皱纹纸。制作方法：将废报纸团成球，用皱纹纸包好，再用透明胶带缠好。玩法：把10个易拉罐分1、2、3、4摆成正三角形，在距离大约一米用粉笔画一条直线
家教世界·现代幼教 2016年4期2016-05-10
- 童年的江湖
旦旦地要做一个梅花桩，供他以后练习武功。我兴奋极了，之前的郁闷也一扫而光。可我们两个兴致勃勃地忙了半天，却连一个梅花桩也没做好。晚问，三伯从地里回来，堂哥殷勤地给三伯装上一锅旱烟，点着火，爬到三伯身上，扭麻花般求三伯给他做个梅花桩。三伯眯着眼，吸口烟，靠在椅背上吐了口长长的叹息般的烟圈。堂哥被熏得咳嗽了两声。三伯终于在一个阴沉沉的下午做好了梅花桩，十二个木桩排成两列，像两队严阵以待的侍卫在守护着什么。我和堂哥兴奋地在梅花桩上小走。一不小心从梅花桩上掉下来摔
岁月 2015年11期2015-12-28
- 教育，仅有爱是不够的
晨间活动安排走梅花桩。一开始，梁老师把梅花桩摆成分开有一定距离的曲线。让幼儿排队走过一遍之后，梁老师让幼儿自己摆直线。幼儿兴致勃勃地摆着，一不小心就把梅花桩都并在一起了。梁老师急忙说：“要分开点放，不要并。”于是，一个人动手很快就把并在一起的梅花桩分开了。其间，由于距离太大，不时有幼儿从梅花桩上掉下，有个幼儿甚至不敢走。于是，梁老师便扶着那个幼儿勉强地走完了梅花桩。点评：晨间锻炼时，教师只提供给幼儿一种材料，她的目的就是让幼儿走梅花桩，练习平衡能力，可见材
家教世界·现代幼教 2015年10期2015-11-18
- “长征”
致勃勃地走着“梅花桩”。渐渐地，无聊、疲倦爬上了心头。妈妈建议：“要不到葡香苑里玩一玩？休息休息？”“哇！”我欢呼起来。滑滑梯，走钢丝……休息的时间很快就过去了，“长征”还得继续。走到停车场时，我的脚开始不听使唤了，怎么走也走不快。走到实验初中时，我腿里的骨头像被抽掉了一样，我觉得自己是在体验着蜗牛的行走方式。后来，我的喉咙开始产生黏液，舌头也好像被粘住了。我不敢坐下，生怕一坐下就再也站不起来了。我想象着红军长征的艰难，然后开始运用分解法，把剩下的路程分解
课堂内外·创新作文小学版 2015年6期2015-05-30
- 十三姨终生为妾
未尽，又开始在梅花桩上舞狮。因为舞得太尽兴，脚上的鞋子一不小心飞了出去。这只鞋子在空中划了一条优美的弧线后，狠狠地砸在了一个女孩的胸口。这女孩双眼在人群里巡视，当看到梅花桩上有人赤着一只脚时，二话没说，拿着鞋跳上去，一把揪过那个人，“啪”地甩过去一个响亮的耳光。这个小女孩就是莫桂兰，当时只有19岁，而黄飞鸿当时已经64岁，早已名贯四海。同是习武之人，莫家人当然知道黄飞鸿的威名。听说莫桂兰打了黄飞鸿，他们赶紧到黄家登门道歉，却没想到就此和黄飞鸿结下了友谊，也
爱你·健康读本 2015年2期2015-04-09
- 闯关去，冒险去
小心地行走。·梅花桩材料：奶粉罐若干玩法：1.在地上，每隔一定的距离摆上奶粉罐。2.孩子脚踩奶粉罐，向前走。不能踩空或者从梅花桩上面掉下来。小提醒：孩子玩的时候爸妈要在旁边保护。标签：室内、大动作、平衡性拍摄动作：地上放着一些奶粉罐，孩子一个一个踩着过去。·钻洞材料：椅子玩法：1.把椅子前前后后连在一起。2.孩子从椅子下面像钻洞一样钻过去。小提醒：提醒孩子当心头部不要撞到凳脚。标签：室内、大动作、协调性拍摄动作：地上放着一些凳子，然后孩子从凳子下面钻过去。
为了孩子（3～7岁） 2014年7期2015-01-19
- 救我于危难的“圣诞老人”
也是最熟悉的“梅花桩”。我登上“梅花桩”，从一个桩子跨到另一个桩子，玩得不亦乐乎。这本是个快乐的下午，可是不快乐的事很快就发生了。正当我快要走到“梅花桩”的中心时，突然一脚踩空跌了下去，后脑勺重重地磕在了铁制的“梅花桩”上。“哇——妈妈！妈妈！”我疼得大哭，在旁边锻炼身体的几个爷爷奶奶闻声都围拢过来。“快！看看伤到哪里了！”“哎呀！脑袋流血了！”“赶紧抱起来送医院去！”“来，小伙子，让我看看！”一个爷爷轻轻地把我抱起来仔细检查着，“哦，不哭，我们去医院让医
小学生·新读写 2014年12期2014-12-06
- 飞夺“军训”桥
木、翻越矮墙、梅花桩和小型攀岩。同学们跃跃欲试。轮到我了，我连忙趴在沙地上，靠着胳膊和双脚，艰难地匍匐前行着。因为教官嘱咐过我们，不能碰到上面的铁丝网。到了第二关，我把双手张开维持平衡，也算顺利过关了。第三关翻越矮墙，我轻松地翻了过去。可到了第四关，那摇摆不定的梅花桩给了我一个下马威。我沉住气，紧抓着上方的铁索，一步一步脚踏实地地往前走着。过了一会儿，这令人生畏的梅花桩也被我征服了。第五关小型攀岩，对我来说就是小菜一碟。教官竟然童心未泯，也想试试。果不其然
新作文·小学高年级版 2014年10期2014-10-13
- 路修好了
在路上绕起了“梅花桩”，一分钟的路程要开上半个小时。人们怨声载道，可就这样一条路，一直都没有人管。市里推乡里，乡里推局里，皮球踢来踢去，就是没个眉目。这一年的大年初三，这条路彻底瘫痪了。只见路中间一夜之间多了几个大坑，别说小车，就是摩托也开不过去了。一时间，沙河乡热闹了，交警来了，市政的也来了，工程车是一辆接一辆，看样子是要修路了。老百姓都奇了怪，这路几年都没人管，怎么大过年的修起路来了？人们叽叽喳喳地议论，这个说：“是不是哪个大领导回家过年，坐车路过这儿
故事会 2014年15期2014-05-14
- 多玩巧玩奶粉罐
个月以上游戏：梅花桩功能：学会绕过障碍物行走，并在一定高度的间隔物上行走、活动，控制身体的平衡，充分考验宝宝的勇敢品质。玩法1. 把奶粉罐放置在地面上，作为障碍物，让宝宝学会绕开障碍物走一走。数量由少到多逐渐添加，也可以让宝宝自己来设置障碍物哦！2. 将三个奶粉罐捆绑在一块，制作成梅花桩，排成一排固定在地面上（用宽胶布贴好），每个梅花桩之间保持一定的距离，成为一条勇敢者道路。父母扶着宝宝的手引导他踩着梅花桩往前走，不断鼓励尝试让宝宝脱手自己闯关行走，这对平
为了孩子（孕0～3岁） 2014年2期2014-02-28
- 自己搞定7种牙病/四种日用品可当按摩器
形，故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位，可治疗多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激，慢性疼痛用钝头。手部梅花桩治疗头痛具有止痛迅速、工具简便、无副作用、简单易学等特点，适合于自我按摩或给家人治疗。方法是，用梅花桩反复刺激手部的心穴(手中指掌侧，第一指节横纹中点)和大陵穴(腕掌横纹的中点处)，不能刺伤皮肤，使力度慢慢渗透到穴位，每穴2分钟，每天1次。一般刺激两天后头痛明显减轻。饮料瓶 取一无棱角的塑料饮料瓶，装满常温的水后即可作为按摩工具
养生保健指南 2012年2期2012-03-23
- 武术梅花桩研究综述及展望
武术研究】武术梅花桩研究综述及展望周广瑞 王 震（上海体育学院武术学院，上海 200438）文章运用文献资料法、综合分析的研究方法对武术梅花桩的研究进行了梳理、综述，发现至今关于武术梅花桩的研究主要集中在梅花桩拳名由来、技法特点、组织特色、拳理功法及在当代社会中的发展等五个方面，并在对这些研究进行深入分析的基础上对今后武术梅花桩研究提出了展望，以期对武术梅花桩的发展有所裨益。梅花桩 研究 综述 展望武术是中国特有的一种文化现象，而且在中华大地上也产生并繁衍
武术研究 2010年3期2010-08-15
- 梅花拳的运动特点及拳理解析
拳即梅拳，亦称梅花桩，又有父子拳等名称。梅花拳广泛流传在我国河北、山东、河南等地，是中国现存的一种古老的武术拳种。梅花拳为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。起源于明末，清乾隆年间流传较广。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。又据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》记载：梅花拳第一代为收元老祖（虚拟），第二代张三省，传说在巫山羽化升天。前
武术研究 2010年4期2010-08-15