前脚
- 贪心惹的祸
，俯下身子，把右前脚伸进水里。奇怪的是，明明碰着了，结果却空空的，仅仅掀起一圈圈涟漪。水中的狗同样伸出前脚朝它扑来，似乎也要抢它嘴里的骨头。灰灰想对它来一通狂吠，刚张开嘴，嘴里的骨头“扑通”一声掉进了水里，咕咚咕咚，骨头一下子沉入水底了。这下，灰灰非常沮丧，没抢着“人家”的骨头不说，连自己的骨头也丢了。老師心语小作者的童话故事里，有对小狗灰灰的心理、动作描写，塑造了小狗灰灰憨傻可爱的形象。通篇写得活灵活现，充满童趣。【作者系安徽东至县至德小学206班学生，
作文周刊·小学二年级版 2023年32期2023-08-17
- 泡芙
动跑过来蹭我，把前脚搭在我腿上，摇晃着尾巴;它感觉到兴奋的时候，就会在客厅里跑来跑去，蹦蹦跳跳的，说什么都不愿停;当它生气的时候，就会烦闷地坐在窗台上看风景，宛若一个娴静的小姐……记得有一天，我出去玩了，中午才回家。奶奶说，我前脚刚走，泡芙就跑到我床上玩，把我的衣服都翻了出来，可调皮了。我还没来得及发火，就看见泡芙惶恐地探了个头出来，还弱弱地叫了几声“喵……喵……”，之后，它又慢慢挪到我身边，小心翼翼地坐下来，似乎是知道自己錯了。我看它那么可怜，哪里还舍得
少男少女·校园 2022年10期2022-05-30
- 画马（下）
。如果它先提起右前脚，接着就是左后脚，再接着是左前脚，然后才是右后脚。这样的走法使马在行走时身体可以保持平衡。马在快跑时，四脚提起的次序仍然一样，但它如再跑快一些，成对角线的两只脚就会同时离地。奔驰中的马，三只脚甚或四只脚能够同时离地。奔驰时，它会先把每只前脚提起，然后每只后脚跟着立即提起。第一只提起的后脚，永远和刚提起的一只前脚成对角线。马在奔驰时，骑手的动作要和马的动作协调一致。骑手随时调整自己的姿态，做到人马合一，自然流畅。画者要多用记忆，迅速地抓住
油画 2021年1期2021-05-26
- 切莫被表象蒙蔽
时，大象抬着一只前脚，不敢着地，好像很疼痛的样子。史蒂夫动了恻隐之心，决定施以援手。他非常小心地靠近大象，单膝跪地，仔细察看它的脚，发现一大块木屑深深地扎在脚掌里。史蒂夫取出猎刀，极其小心地轻轻剔除木屑。大象的伤脚终于可以落地走路了。得到救助的大象转过头，好奇地盯着史蒂夫看了好半天。史蒂夫惊恐地站在那儿，一动也不敢动，生怕会成为它脚下的牺牲品。最终，大象仰天长啸，转身离去。史蒂夫永远忘不了这头大象，也忘不了这段离奇的经历。20年后的一天，史蒂夫游览亚特兰大
文萃报·周五版 2020年45期2020-12-07
- 太极拳前脚转动的虚与实
情况下移步都必须前脚实脚转。所以，实脚转属于所有武术一种共性的动作，太极拳也不例外。实脚转是太极拳的一种重要步法，否定这一事实是错误的。太极拳有两种“实脚转”。外家拳的“实脚转”，膝盖几乎没有任何后移，比如“功力拳”中的“三环套月”，在连续两个向前轮环砸拳中的进步就是身躯和膝盖都毫不后移地脚掌碾地的实脚转动，表现为不断地攻击前进。这种转脚仅就脚而言，与太极拳中左蹬脚接转身右蹬脚的脚掌碾地的实脚转动大致相同。但是，太极拳中如搂膝拗步等拳式的“实脚转”大多数都
少林与太极 2019年10期2019-12-14
- 滑板为什么会黏在脚上？
然后用后脚压板，前脚起跳，这时滑板相当于一个支点在后轮的杠杆，在后脚向下的压力作用下，滑板的前端上翘。一方面，当滑板后翘触及地面时，后脚起跳，在惯性的作用下，滑板继续上升，此时整体已经离开地面。另一方面，当滑板前端碰到跳起的前脚时，前脚外翻脚背，并向滑板前翘移动，给予滑板平行于板面向上的滑动摩擦力，可以进一步将滑板“拉升”。最后用双脚将板面踩平，人和滑板一起下落至地面。虽然说物理过程不难，但过程中对身体的协调和时机的把控还是需要大量的练习。
学生导报·东方少年 2019年13期2019-06-19
- 风为叶，雨为花
后腿，然后用一只前脚，姑且叫它手吧，用一只手撸一下额前的触须。接着又换一只手，撸另外一根触须。看样子，它并不认为那是触须，而是周郞与吕布头上的雉毛翎。同样是躲雨，我几乎终其一生建造房屋，然后把自己关在里面，而它只需一片树叶。忽然，蝈蝈六条腿一松，画出一道弧线，朝雨幕里飞去。离开构树叶的蝈蝈飞到院墙上，正对着我的房子，也正对着我。它用前脚在脑袋上抹一下，想把眼睛上的水珠擦掉，但是接着眼睛又被雨水粘上。后来，它干脆不擦了，静静地立在雨中，像是在淋浴。蝈蝈在雨中
读者·校园版 2019年13期2019-06-17
- 田园里的狗
易发现了它，它却前脚一扑，没一会儿工夫，就不见了踪影，我追得气喘吁吁，满头大汗。正在这时，我的目光被一只瘸腿的狗吸引住了。它的左前腿断了，走路一拐一拐的，我称它“拐拐”。拐拐是一只年迈的狗，它的皮毛有棕、黑、白三种颜色，好像老虎的皮毛般。它的眼珠黄灿灿的，泛着一丝橙光。走路时，拐拐先用后脚一蹬，稍稍跃起，再用唯一的前脚稳住，这才跨出一小步。我跟着拐拐爬上了土坡。“好可爱的狗！”我惊呼道。稻草堆里有一只蜷着身子的斑点狗，我叫它“斑点”。斑点饿极了，可怜巴巴地
小主人报 2018年23期2018-12-11
- “径庭”原来是失礼之举
上。”这是说客人前脚登上一级台阶后，后脚也要登上同一层，并足后才能继续往上登。所谓“历级”，是说前脚登上一级台阶后，后脚不与前脚相并，而是直接登上上一级台阶。孔子之所以连连失礼，是“以救过也”，为了阻止季桓子的过失。你季孙氏把国君都赶跑了，竟然还要使用国君所佩的玙璠来收殓，实属大大的过失！“径庭”由失礼的举动引申为“激过之辞”，过分，偏激，再引申为悬殊。这就是后世所使用的“大相径庭”一词的由来。
意林绘阅读 2018年8期2018-11-30
- 三十二式太级剑分解教学（一）
腿交叉屈膝半蹲，前脚尖外展，全脚着地；后脚尖朝前，膝部附于前腿外侧，脚跟离地，臀部接近脚跟。丁步一腿屈膝半蹲，全脚着地；另一腿屈膝，以脚前掌或脚尖点于支撑腿内侧。平行步两脚分开，脚尖朝前，屈膝下蹲，两脚外缘同肩宽。独立步一腿自然直立，支撑站稳；另一腿在体前或体侧屈膝提起，高于腰部，小腿自然下垂。三、步法上步后脚向前上一步，或前脚向前上半步，脚跟着地。退步前脚后退一步，脚掌着地。撤步前脚或后脚退半步，脚掌着地。盖步一脚经支撑脚前脚尖外摆落步。跳步前脚蹬地跳起
保健与生活 2018年20期2018-11-20
- “径庭”原来是失礼之举
上。”这是说客人前脚登上一级台阶后，后脚也要登上同一层，并足后才能继续往上登。所谓“历级”，是说前脚登上一级台阶后，后脚不与前脚相并，而是直接登上上一级台阶。孔子之所以连连失礼，是“以救过也”，为了阻止季桓子的过失。你季孙氏把国君都赶跑了，竟然还要使用国君所佩的玙璠来收殓，实属大大的过失！“径庭”由失礼的举动引申为“激过之辞”，过分，偏激，再引申为悬殊。这就是后世所使用的“大相径庭”一词的由来。若子摘自《这个词，原来是这个意思！》
意林绘阅读 2018年8期2018-11-08
- 水里的动物睡姿
有一条肌肉连接着前脚，当前脚前后摆动时拉动肺部肌肉使空气进入肺部完成吸气的动作，之后另一条肌肉会挤压内部器官将废气排出，如此周而复始完成呼吸过程，所以乌龟睡觉时前脚会不自主地摆动。海象是群居动物，它们经常几百只挤在一起睡觉，而群体在睡觉时总会留下一只放哨，发现有危险来临时，便立即發出公牛似的吼声，将同伴唤醒。鱼是没有眼睑的，它们永远都睁着眼睛睡觉。到了晚上，鱼会躲在珊瑚或水草间的暗处一动不动，就跟人类睡着了一样。奥秘
科教新报 2018年31期2018-10-21
- 走路姿势好不伤腿和腰
脚前，人体会弯曲前脚掌支撑体重，牵连小腿肌肉紧张起来；迈出脚后，后脚跟先着地，脚趾向上弯曲，安定性较差，会减弱足弓缓和冲击的能力，给膝盖和腰部带来负担。正确：在迈步时，后脚不深踩，用足尖轻轻碰触一下地面即可，注意放松小腿肌肉；迈出后，用全脚掌着地。这样，小腿肌肉在松弛和紧张间切换，有助于血液循环。应注意步幅不要太大。上下楼梯错误：上楼梯时，如果将前脚和上半身的重心放在同一侧，不但会使身体不稳，前脚的肌肉还会负担移动身体的压力，加重膝关节的负担。下楼梯时，如
特别健康 2018年5期2018-06-22
- 少林派武功的战术理念（一）
。垫步者，后脚于前脚后落地，前脚即向前跨步可到也。若遇强敌，则用过步。过步者，即进前脚，急过后脚；步起在人前，落则已过人侧也。若离敌3米至5米远近，则用快步。快步者，起前脚带后脚，平跳如飞而往，有虎窜马奔之意。非技成者，不可轻用。远可不发，以待敌变可也。如遇人多，或有器械，当用箭步。箭步者，连腿带脚，似箭疾射而出，如鹤之钻林，似燕之取水。所谓趁其近敌备、远敌懈之隙，取其长兵不利近战靠打之意也。欲精此者，必因用而学，学以致用，习之谙熟，存乎一心，用之入化，方
少林与太极 2018年2期2018-03-14
- 走路姿势好 不伤腿和腰
脚前，人体会弯曲前脚掌支撑体重，牵连小腿肌肉紧张起来；迈出脚后，后脚跟先着地，脚趾向上弯曲，安定性较差，会减弱足弓缓和冲击的能力，给膝盖和腰部带来负担。正确：在迈步时，后脚不深踩，用足尖轻轻碰触一下地面即可，注意放松小腿肌肉；迈出后，用全脚掌着地。这样，小腿肌肉在松弛和紧张间切换，有助于血液循环。应注意步幅不要太大。上下楼梯错误：上楼梯时，如果将前脚和上半身的重心放在同一侧，不但会使身体不稳，前脚的肌肉还会负担移动身体的压力，加重膝关节的负担。下楼梯时，如
家庭医药·快乐养生 2018年1期2018-01-16
- 本期“阅读训练营”参考答案
挺起 伸出 3.前脚上 肚皮上 触角上 前脚上4.示例： 如诗如画 如梦如幻 如歌如泣 《蜻蜓点水》：1.（1）雌 （2）卵 水虿 蜻蜓 2.（1）D A （2）D 3.因为有人做过统计，一只蜻蜓一生中可吃掉两千多只蚊蟲，为人类除害，做出了不小的贡献。《青蛙的眼睛》：1.只要……就…… 如果……就…… 2.设问 3.因为青蛙看动的东西很敏锐，看静的东西很迟钝。4.略endprint
小天使·三年级语数英综合 2017年4期2017-04-18
- 昆虫的耳朵
膀，金钟儿搁起了前脚，雌知了挺起了肚皮，雄蚊子伸出了头上的触角。服务员螳螂看它们坐相太难看，过来说：“朋友，请坐好。”金钟儿抢着说：“对不起，我的耳朵长在前脚上，只有搁起前脚才能听得見声音。”雌知了接着说：“我不是存心挺肚皮的，我只有这样才能听得见声音。”雄蚊子插话说道：“我的耳朵应当是触角上的绒毛，如果我把触角放下，就是聋子啊！”飞蛾慢慢地说道：“我的耳朵在胸部，只有展开翅膀，我才能听清歌声。”螳螂听它们说的都有理，就不再干涉。百灵鸟的整台演出掌声连绵不
小天使·三年级语数英综合 2017年4期2017-04-18
- 电视发烧了
”尽管这样，妈妈前脚一走，我还是忍不住想看电视。我连忙把电视上的盖布掀开，打开开关，就坐在沙发上开始看了。一开始我还忐忑不安，可看着看着，我便完全忘了。不知过了多久，突然，我听到一阵阵“咚咚咚”敲门声。不好，妈妈回来了。我站起来飞奔过去，“啪”的一声关上电视，盖好布，就去给妈妈开门了。妈妈一进门就问：“看电视了吗？”“没，没有。”我心虚地回答。妈妈换好了鞋，走到电视机旁边，伸手摸了摸电视说：“哟，好烫啊！电视机发烧了？”听到这，我羞愧地低下了头。电视机发烧
红蜻蜓·低年级 2016年11期2017-01-05
- 怎样防止膀胱老化
在一条直线上，即前脚迈出后，迈另一脚时其脚后跟和前脚脚尖成一条直线，两脚脚印是一条延长的“一”字，并非平常迈步形成的“八”字，连走20分钟。抬落脚后跟。站姿，两手叉腰，抬起两脚脚后跟（越高越好），然后将脚后跟放平，使腹部及盆腔里的脏器受到振动，连续50次。跳绳。跳绳时，盆腔里的膀胱也會受到颠簸而发生振动，使血液流通加快，膀胱的老化过程减慢。中老年人要缓慢跳绳，每次跳50下即可。按摩小腹。仰卧床上，将手掌放在肚脐下的小腹上，先纵向按摩，再横向按摩，最后转圈按
特别健康·上半月 2016年9期2016-05-30
- 小象求学
二虎之力，刚刚把前脚抬起来，面前的树却嘎吱一声断了。在一片哄笑声中，小象满面羞愧地离开了。后来它又去小马学校学习赛跑。只见马儿们扬蹄疾奔，像离弦的箭，雄壮极了。小象也跟着跑，不一会儿就满头大汗，被甩得看不见马儿的踪影。它又满面羞愧地离开了。小象自卑极了，自己并不偷懒，也不怕吃苦，为什么什么事都做不好。妈妈和爸爸来了，围住它说：“傻孩子，我们不会爬树、跑不快，却会洒水、踢球，有许多它们没有的本事，何必非要学它们的，而把自己的本事丢了呢？”
发明与创新·中学生 2016年9期2016-05-14
- 话题：超越自我
涯的最后一场比赛前脚受伤了，那场比赛，他只拿到了一枚铜牌。在接受记者采访时，李宁淡淡一笑说：“我很满意自己今天的表现，我没觉得是失败，或许这场比赛我没有战胜别人，但我赢了自己。”李宁的话耐人寻味：“战胜别人”固然可贺，但“赢了自己”更值得称道。 人生处处是战场，时时有对手，其实真正的胜利，不只是战胜对手，更重要的是超越自我。超越自我，首先要敢于正视自我，尤其是要敢于正视自己的缺陷;其次要有敢于面对挫折的勇气，愈挫愈勇，勇往直前;再次要有崇高的精神境界，要有
作文评点报·作文素材初中版 2016年8期2016-03-11
- 小孩无罪
边的树叶或草，驴前脚走过的地方，路面比较浅，所以说明驴的前脚是瘸的。王掌柜到朋友李元宝家去做客，他把骑的驴子拴在门槛旁边。谁知那驴竟脱开缰绳跑了，王掌柜和李元宝赶紧四处寻找。不一会儿，他们在途中碰到了一个小孩，便问他是否看到了一头驴。小孩问：“什么样的驴？是不是左眼瞎，前腿瘸？”“是啊，正是这样！”王掌柜激动地回答，心想，这下好了，马上就能找到驴子了。谁知，那小孩却说：“这样的驴子，我没见到呢。”“你没见到，怎么对这驴的情况知道得这么清楚呢？”王掌柜急了，
家教世界·创新阅读 2014年6期2014-09-25
- “小坦克”
死了的时候，它却前脚一划，后脚一蹬，“噌噌噌”三下两下就爬到石头上。只见它探出小脑袋，还不忘用一只前脚擦一擦眼睛，并摸了摸额头，做出一种瞭望的姿态——就像是将军在巡视自己的领地一般——漠视一切。有一次，我想用牙签把“小坦克”弄个四仰八叉，谁知它却瞪着那双凶巴巴的小眼睛，张牙舞爪地来顶牙签。看着它张大的嘴巴，好像要咬掉我的手指似的，让我心里忍不住地“咯噔”一下：“得！好汉不吃眼前亏，我还是放你一马吧！”说到翻跟头，“小坦克”也是一把好手呢！那天我把它四脚朝天
小星星·阅读100分(高年级) 2014年8期2014-08-09
- 贪玩的小猪
蹦乱跳，还有的把前脚搭在另一只小猪身上做游戏，真调皮。它们喜欢东奔西跑，奶奶只能根据足迹和声音来寻找它们。有一次，我们找到后山，看见小猪在玩，我和奶奶来了个“左右包抄”，才把它们请回猪妈妈的身边。这群小猪可真贪玩。（指导老师 赵 玲）点评：“有的吃草，有的拱泥巴，有的活蹦乱跳，还有的把前脚搭在另一只小猪身上做游戏”。小作者抓住小猪多种多样的玩法，描绘出了一群可爱又贪玩的小猪。PK星级：★★★endprint
小学生导刊(中年级) 2014年5期2014-05-06
- 图解太极拳基础
着地，前腿稍屈用前脚掌、脚跟或全脚着地。（图2）3？郾仆步一腿屈膝全蹲，全脚着地，脚尖稍外展，另一腿自然伸直于体侧，接近地面，全脚着地，脚尖内扣。（图3）4？郾独立步支撑腿微屈站稳，另一腿屈膝提起，举于体前，大腿高于水平。（图4）5？郾开立步两脚平行开立、宽不过肩，两腿直立或半屈蹲。（图5）6？郾歇步两腿交叉屈蹲，前后相叠，后膝接近前■窝。前脚全脚着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，脚尖向前。（图6）7？郾半马步前脚直向前，后脚横向外，两脚相距2—3脚长，全脚
少林与太极 2014年3期2014-04-08
- 安全可坐楼梯拐杖
撑“脚”。虽然“前脚”短，“后脚”长，但“前脚”与“后脚”是落在同一水平面上的，而且“前脚”和“后脚”上还各有两个“脚趾”，这样就让支撑点从普通拐杖的1个变成了4个，使得拐杖在接触地面时更稳定。在上楼梯时，这根拐杖贴心的地方在哪里呢？秘密藏在拐杖的“前脚”里，拐杖的“前脚”里安装有弹簧装置。当使用者上楼梯时，“前脚”搭在上一级，人向前倾，拐杖也势必要向前倾，如果没有“前脚”里的弹簧，“后脚”就会悬空，这样就跟普通的拐杖没啥区别了。但安全可坐楼梯拐杖“前脚”
学苑创造·C版 2014年2期2014-04-03
- 亡我之心（外一首）
心：干掉这双脚 前脚之深后脚之渊干掉这双手 这霜打之枝不久前还在触摸云彩干掉这个身体 它在旧衣裤里窝藏了无边的虚空 居无定所之心干掉她 干掉这镜中之人她嘴唇荒凉 眼神冷漠仿佛已死过几回下一刻还将去涉险：晚来雨急 野渡舟橫她危险的腰身里装满了自戕之酒风大了不打旗 月黑了好出手干掉她 当死亡也是一种依靠干掉她 趁她仍在镜中人到半百 她想干掉的正是她之所爱她厌倦的一切与她的面目相称还可以哭还可以哭 换个地方哭在没人听的地方哭在没人看的地方哭哭得毫无顾忌 哭得没人
海燕 2013年9期2013-11-16
- 缘分
她刚下火车，李四前脚已踏上开往另一城市的班次。她不甘心，可天意弄人，她始终遇不到他。后来她订婚了，结婚的前一天，她还是忘不了李四，她想如果这天能遇见李四的话，她宁愿放弃眼前这个爱她的男人。她匆匆地穿过前方的人群，这时一个人擦着她的肩膀轻轻走了过去。她愣了一下，猛然回头。她看到了李四，但只剩一个车窗上残缺的背影。最近她总觉得隔壁很吵，她睡不着就出来散步。忽然她看到了一张熟悉的脸，她喜出望外，原来她和李四成了邻居。她本以为这下可以有缘再续了，不过她马上又死心了
小小说月刊·下半月 2011年11期2011-05-14
- 猫
未了个杂技表演，前脚一蹬上半身便悬着站了起来，前脚又迅速钩住笼子来了个倒挂金钩。再看看它的颜色，它是一只黄白相间的猫。脸、背和头项是黄色，在黄色中间微微有一些像老虎的斑纹。再看它的头，长得圆圆的。嘿，这只猫真像一只小虎!一把它从笼子里放出来，它就到处跑。只见它纵身一跳就上了桌子，它还准备跳到另一张桌子，开始它有点怕，最后还是勇敢地跳过去了。哈哈，小猫竟然还不罢休，又来了几个连环跳，接连跳过几个桌子，马上就准备上窗台了。它上窗台的时候很有趣，先把身子展开，把
小学生·新读写 2009年10期2009-10-28
- 我爱唱歌
你快去吧!”妈妈前脚出门，我后脚就开始行动：从衣柜里拿出一件白色连衣裙穿上，再穿上妈妈的高跟鞋，在镜子前一站，开始我的个人演唱会。“大家好!我是丽丽，今天带来一首新歌《大熊猫》，希望大家喜欢!”“没有花香，没有朋友，我是一只没人知道的大熊猫……”我陶醉在自编的歌曲里，唱了一首又一首。突然，我闻到一股怪怪的味道。哎呀不好，想起火上烧着的水，我赶紧冲进厨房，关掉煤总算是有惊无险啊，只是回头又要挨妈妈的数落了。不过，我一定知错就改，该唱就唱，想唱就唱，不让唱歌惹
小学生·多元智能大王 2009年10期2009-10-20
- 大象与第二次恋爱
员撒娇的习惯举起前脚,管理员却没有送来香喷喷的青草;又举起后脚,管理员也不搭理它们,又举起前脚……直到,直到它们饿死为止,它们讨好主人的游戏始终没有得到回应。会让人流泪的痛苦比较容易随泪水干涸,但大象的悲剧令人非常难过,却难过得掉不下眼泪。是的,本来她已经觉得人类社会惨无人道了偏还看见这样的故事,人性如此如此的残酷!而他,一个因女友失业而受到波及的无辜男友看见她愁眉不展、若有所思,约略估计出,她的忧愁更为浓重。“怎么了?”他小心翼翼地问。她把大象的悲剧添油
意林 2009年21期2009-05-14
- 艺术
盛的晚餐。但朋友前脚刚走，老婆立马就变了脸：“瞧瞧，都是我在做，你就只知道吃。”我忍无可忍，当即拿出一张在省里获奖的绘画作品吼道：“我是什么也干不好。可繪画你行吗?”老婆冷笑着瞟了我一眼：“呸，管什么用，能顶饭吃么?”气得我撂下一句：“这叫艺术，你懂不懂艺术?”然后一个人进屋去了。第二天早晨起来，老婆上班去了。我到厨房拿早餐，却在餐桌上看到一幅画，上面画了两个馒头，一杯牛奶，下面还写着一句话：“老公，这是你的早餐，是艺术，请慢慢享用。”
文苑·感悟 2008年4期2008-07-07
- 八极拳撑捶
在前，右脚在后。前脚脚跟提起、脚尖轻点地，两脚距离约一脚远，重心落于后腿，五趾抓地，收臀。右拳前撑，左肘后拉，肘头“外迎”。头要“虚领顶劲”；臂要“沉肩坠肘”；胸应“含胸拔背”。左拉右撑，上顶下沉，八极称之为“抻筋拔骨”，体现了八极的十字整劲。要点：前脚脚尖着地但不着力，即使对方扫、绊我前脚也不能破坏重心；臀部内收，不塌腰突臀；头颈上顶，会阴下沉；右拳向前崩出，左肘后顶，形成十字整劲。上步：右脚蹬地，左脚前迈，迈步时要以腰带胯，以胯带膝，以膝带足。上身保持
精武 2000年7期2000-06-13
- 八极拳撑捶
在前，右脚在后。前脚脚跟提起、脚尖轻点地，两脚距离约一脚远，重心落于后腿，五趾抓地，收臀。右拳前撑，左肘后拉，肘头“外迎”。头要“虚领顶劲”；臂要“沉肩坠肘”；胸应“含胸拔背”。左拉右撑，上顶下沉，八极称之为“抻筋拔骨”，体现了八极的十字整劲。要点：前脚脚尖着地但不着力，即使对方扫、绊我前脚也不能破坏重心；臀部内收，不塌腰突臀；头颈上顶，会阴下沉；右拳向前崩出，左肘后顶，形成十字整劲。上步：右脚蹬地，左脚前迈，迈步时要以腰带胯，以胯带膝，以膝带足。上身保持
精武 2000年7期2000-06-13
- 李小龙展现各种踢法技巧
)，把你的右脚或前脚向前滑动8-10厘米，使后脚与前脚在一直线上。抬起前脚(图2)，并实施一记侧低踢(图3、图4)。同时身体向后弯屈以避开对手一击所能达到的范围，即不要笔直站立(图5)。侧踢在截拳道中最具威力性，通常一记漂亮的侧前踢足够击倒对手。尽管这是最有希望获胜的一踢，使用时也要谨慎，因为这有可能被阻挡或者腿被对方抓住。尤其是出击不适当或不迅速的时候。但是由于侧踢惊人的威力，有时也会穿透阻碍或者阻挡对方没有足够效力的防守而得分，并给其予重创。由于侧踢速
精武 1999年12期1999-06-13
- 空手道教室
方攻来的前臂，将前脚(即右脚)收屈抬起(图7)。4、守方：用前脚(右脚)弧形踢击对方心窝(图8)。5、守门：右脚落地成右前屈步，同时身体右拧助力实施左中段逆冲拳(图9)。6、守方：用右手推按对方的前锋臂，同时重心后移，右脚收回体前，保持警惕(图10)。注意点：1、以拳变掌，贴抵住对方的前锋臂，是为了前脚弧形踢击时保持平衡，以及抓住手臂，瓦解对方攻势。2、逆冲拳是在前锋脚落地的同时进行的。上段冲拳Ⅲ防守：跳跃中的错身格挡反击：上段横弧里拳打1、预备式：步幅狭
精武 1999年10期1999-06-13