冻龄

周慧娴半个多世纪前，张爱玲笔下的花露水被唤作“佛罗里达水”，是贵妇们挑逗十里洋场的香氛奢侈品；而在电影《茉莉花开》中，一瓶茉莉花味的花露水迅速晕开了少女的明星梦，同样也勾起了孟老板摧毁少女的欲望。“啪！”“可恶！”一抹暗红在洁白如雪的腿上开出了花。“噗噗”两下，花露水开始履行它新时代的使命。历经30多年时间的发酵，如今的花露水早已褪去纸醉金迷的奢靡之气，成为了朴实无华的驱蚊单品。而这一切则要归功于“六神花露水”。1990年，从国外火到国内的花露水市场已经饱

每一个人都害怕变老，但又不得不接受这无法改变的现实。但是，有些人老得快，有些人却老得慢，这是为什么呢？其实，一个人衰老的速度，不仅受到先天基因的影响，还与自身的饮食、生活习惯有密切的关系。所以，管不住嘴的人，老得更快！一、催人老的食物下面这8种食物，都是衰老的“加速器”，能远离就尽量远离吧！1.含糖饮料：糖分摧残皮肤英国进行的一项研究发现，经常摄入糖分不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点，而且这种现象在女性月经期间

这些影视明星的“冻龄”秘诀和精致的妆容都让人好奇。化妆步骤有讲究中年女性在化妆时切记妆容以淡妆为佳，淡妆自然、柔美、端庄，能够体现自然美，更有女人味。化妆一般分为以下几步：即护肤打底、定妆、涂眼影、画眼线、画眉、刷腮红、抹口红。第一步：妆前油，也叫上妆油。一般的乳液即可，用在妆前，起到护肤和润肤的作用。第二步：上粉底。用粉底刷取出少量粉底液分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处，然后轻轻拍打，整脸涂均匀，也可以用粉底刷把底色涂均匀，再用打底海绵拍打的方法使粉底

想冻龄你得这样吃王旭峰（首都保健营养美食学会会长）谁都希望自己十年后还是十年前的样子，那就请你：1多吃富含B族維生素和膳食纤维的全谷物。2多吃富含优质蛋白质的鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、大豆。3多吃富含维A、C和抗氧化物质的新鲜蔬果。4多喝水。5早睡早起。6每天运动30分钟。7保持良好心态。常夜咳减减饭量马淑霞（河南中医药大学第一附属医院儿科主任医师）小儿夜间咳嗽最常见了，一般与孩子晚饭过饱、过晚有关。很多父母晚上让孩子甩开腮帮子猛吃猛喝，吃得打饱嗝，有些孩子

这些影视明星的“冻龄”秘诀和精致的妆容都让人好奇。下面就请资深影视剧化妆师青青为大家揭开这一层神秘面纱，顺便普及下中老年人最实用的化妆方法。 化妆步骤有讲究中老年女性在化妆时切记妆容以淡妆为佳（淡妆自然、柔美、端庄，能够体现自然美，更有女人味）。化妆一般分为以下几步：即护肤打底、定妆、涂眼影、画眼线、画眉、刷腮红、抹口红。第一步：妆前油，也叫上妆油。一般的乳液即可，用在妆前，起到护肤和润肤的作用。第二步：上粉底。用粉底刷取出少量粉底液分别点在额头、鼻梁、脸

衰老的热战中，“冻龄”概念施施然地闯入了人们的生活。为了冻结年龄，永葆青春，各种各样的肌肤保卫战粉墨登场。然而，人们一边在保卫肌肤，一边却又愁开了：肌肤“冻龄”了，可大脑衰老了怎么办？总不能守着青春的肌肤，顶着衰老的大脑吧。如何让大脑“冻龄”，这个棘手的问题就这样摆在了人们的面前。不过，别急，且听神经科学家支招：想让大脑“冻龄”？3个字——学外语！在一般人的概念中，学外语无非是为学业或为就业。但是，神经学家经过多年的研究发现，双语掌握者大脑负责认知能力的部

赵瑜前不久，张韶涵参加了“歌手2018”综艺活动，有实力有颜值的她终于又回归大众的视线了。除了再次让大众见证到自己的唱歌实力，大众对张韶涵这些年到底是怎么保养的也充满了好奇。算起来她今年都36岁了，可是看上去和10年前演《公主小妹》时毫无差别，一张娃娃脸，饱满的苹果肌，笑容清透。张韶涵表示自己主要是靠饮食实现抗氧化，还专门写了好几千字的心得与大众分享。抗糖化戒糖是韶涵文章里提到的一个重点，其实这是非常有科学依据的，专业术语称其为“抗糖化”。糖化其实是糖和胶

文/赵瑜前不久，张韶涵参加了“歌手2018”综艺活动，有实力有颜值的她终于又回归大众的视线了。除了再次让大众见证到自己的唱歌实力，大众对张韶涵这些年到底是怎么保养的也充满了好奇。算起来她今年都36岁了，可是看上去和10年前演《公主小妹》时毫无差别，一张娃娃脸，饱满的苹果肌，笑容清透。张韶涵表示自己主要是靠饮食实现抗氧化，还专门写了好几千字的心得与大众分享。抗糖化戒糖是韶涵文章里提到的一个重点，其实这是非常有科学依据的，专业术语称其为“抗糖化”。糖化其实是糖

钟锦惠在一片繁忙的拍照现场中，一位气质高雅的女人站在一扇门边。她身材苗条，穿着一件过膝古典旗袍，肩披粉色围巾，右臂微曲，肘部挎着一个时尚皮包，左手向上托举，好似托着高高挂在门上的花盆，脸微微扬起，眼神明媚……这位老人叫盛瑞玲，来自北京市，今年已有87岁。虽然盛瑞玲头发已经花白，脸上也有很多皱纹，但她特别爱笑，而且走路生风，做事积极，那股向上的精神气，很多年轻人都比不上她。盛瑞玲是一名医生，退休后，她本想颐养天年，没想到却遭遇车祸。命虽然保住了，但身体有多处

童晓波一个女人一生，如同两朵玫瑰。一朵盛开，一朵枯萎。有的人选择在30岁开始凋零，有的人却选择在30岁更加葳蕤。最近，一则“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的帖子走红网络，如今她成为各大门户网站和微博热搜榜热门人物。她叫刘叶琳，来自河南信阳，生于20世纪60年代。然而，你一定想不到，这位“50多岁的大妈”身材婀娜多姿，皮肤紧致，身姿轻盈，没有一丝多余的赘肉。美丽一种人生态度很多人问她：“你是怎么做到的啊？”刘叶琳只回答3个词：“运动，旅行，好心态。”美丽是她

的。“哪儿有什么冻龄。我最不相信的就是这种东西，该老就是会老的，全都是靠化妆。”宁静在接受采访时谈到自己一直被赞为“冻龄女星”时，坦率地说道。果然还是那个耿直的静姐！“每天都一个人，不敢交朋友，很孤单。”近日，锦荣坦言这些年在台湾彻底不开心，压力很大，但自己不会和蔡依林分享这些。有人说这是因为蔡依林受过重伤……“亲爱的可爱的糖生日快乐，希望你早点找到那个对你好，独一无二的他。”12月6日是唐嫣33岁生日，好闺蜜杨幂准时送上生日祝福。这是史上最快实现的祝福吧

们于是就叫她们“冻龄美人”。不过这类美人，好像不是靠整容保持青春的。有一位“冻龄美人”的故事，我什么时候想起来什么时候莞尔。话说这一年的春节前夕，中国作协主席铁凝和党组书记李冰去给杨绛老太太拜年。104岁的杨绛始终笔耕不辍，这会儿思路敏捷地陪他俩聊天。铁凝嘴里说着话，眼睛四下看，发现墙壁很高的地方有只手印，她很诧异，问怎么回事。老太太漫不经心地瞥去一眼，说：“哦，那天我在桌子上搁了把椅子，爬上去换日光灯管来着。”我去日本旅游，印象最深的是举目可见扎堆玩的日

云间山樵“冻龄”是个新名词，我对这词的理解是通过科学健康的生活方式，“冻结”年龄，尤其是皮肤与外貌，也就是我们老祖宗倡导的“驻颜有术”。靠药物、化妆品、美容手术冻龄驻颜，能奏效一时但绝难持久，有时留下的毁颜后遗症会伴随女性的后半生。所以从中医角度看，冻龄的根本手段还是“养颜”。养颜与养生、排毒密不可分，内脏的沉疴是引起外部皮肤病变的主要原因，只有内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多美女只注重外在的美容与保养，却忽视了内在的调理，结果“脸

术日臻完善，想“冻龄”，我们又多了一个选择。减龄助攻 面部整体不能塌No1.玻尿酸针剂神助攻 → 玻尿酸持续时效 → 一般 6～12个月疼痛指数 → 一颗心◆关于玻尿酸又名透明质酸。护肤品中常客，相信大家并不陌生。作为体内天然的高吸水、保水分子，具备低代谢率，低过敏率，不易在体内组织转移等特性，使其近两年被广泛应用于医美圈。且无需开刀，一针即可被填充于真皮层中，几乎无需恢复期，美得不留破绽。适合医美初体验人群。◆助攻技能 1 —— 对抗顽固静态纹根深蒂固的