环境——睡觉
有的人一换新环境就睡不着觉,认为这是身体不适应新床垫或枕头的原因。美国科学家研究发现,其实,这与大脑活动有关。也或许是祖先遗留下来的“生存技能”,用来防备陌生环境中可能遇到的危险。研究人员建议大家带上自己的专用枕头,骗一骗大脑。
饮食科学2016年7期
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