治先兆流产的三个药膳方

先兆流产指妊娠28周前出现少量阴道流血，无妊娠物排出，伴阵发性下腹痛和腰背痛的一种疾病，经治疗和休息后可继续妊娠，属中医学之胎漏、胎动不安范畴。下面介绍治先兆流产的3个药膳方。

1.猪肚炒莲子：莲子40粒，猪肚1个，香油、盐、葱、姜、蒜适量。猪肚洗净，刮除残留在猪肚里的余油;莲子用清水泡发，去除苦心，装入猪肚内，用线将猪肚的口缝合;将猪肚放入沸水中氽烫一下，再清炖至猪肚完全熟烂，捞出洗净，将猪肚切成丝，与莲子一起装入盘中，加各种调料拌匀，即可食用。猪肚具有益气补虚、健脾和胃的功效，莲子具有镇静安神、补肾健脾的功效，两者搭配食用，对气血虚弱引起的妊娠胎动下坠、阴道少量出血、面色苍白、腰酸腰胀等均有食疗效果。

2.白术红枣粥：大米100克，白术、红枣各适量，白糖适量。大米洗净泡发，红枣、白术均洗净备用。锅置火上，加入适量清水，放入大米，以大火煮开;再加入白术、红枣，煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。白术有健脾补气、安胎的功效，可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血证;红枣益气补血，大米健脾養胃，三者同用，可补气安胎，对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。

3.菟丝子大米粥：大米100克，菟丝子20克，白糖、葱各适量。大米淘洗干净，置于冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分，菟丝子洗净，葱洗净，切成葱花。锅中入清水，大火煮至米粒开花，再加入菟丝子煮至浓稠状，撒上葱花，调入白糖拌匀即可。菟丝子具有滋补肝肾、理气安胎、明目、止泻的功效，对肝肾亏虚引起的胎动不安、腰膝酸软等症均有很好的疗效。

（南京市中西医结合医院 王俊兰 邮编： 210014）