肺热常表现为咳嗽、咽干、口臭、大便干硬不通畅等。下面推荐一款药茶,可清肺热、润肺燥、补虚润肠。
具体方法:取枇杷叶10克,南杏仁15克,松子仁、核桃肉各50克,蜂蜜适量。将枇杷叶、南杏仁、松子仁及核桃肉加水煮20分鐘,去渣,倒入茶壶中,加入蜂蜜调味即可服用。
方中的枇杷叶性凉味苦,具有降气清肺止咳、清胃热、止呕逆的功效。松子仁能润肠通便、滋阴润肺。南杏仁味道微苦细腻,具有润肺、止咳、滑肠等作用。核桃味甘性温,具有泽肤润肠、止喘咳的功效。蜂蜜是一种天然食品,能润燥。
文萃报·周二版2019年22期
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