婚礼前练肌肉 25岁青年中风 这个动作竟会要命

撰稿·向雨航（华中科技大学协和深圳医院宣传统战科）

指导专家·郭飞（华中科技大学协和深圳医院神经内科副主任医师）

婚礼前一个月，25岁的阿欢（化名）去健身房“练肌肉”，一堂拉伸课后，他却中风了。幸亏华中科技大学协和深圳医院（南山医院）神经内科快速帮他打通堵塞的椎动脉血管，让他死里逃生。

疯狂拉伸后他频繁恶心呕吐

身高1.76米的阿欢，体重不到110斤，看起来有点“弱不禁风”。跟女友谈恋爱四年后，他们决定在2020年11月“拉埋天窗”（粤语方言，泛指结婚）。

2020年10月中旬，距离婚礼只有一个月了，阿欢决定“突击”一下，到健身房找了个私教，练一下肌肉，好让自己在婚礼上看起来能“强壮一点”“精神一点”。

第一次健身课，私教给他来了一次“疯狂式”拉伸，尤其是给他的四肢，拉了又拉，压了又压，搞得很是“酸爽”。一节课上完，阿欢已经“云里雾里”，头昏脑涨，有点恶心想吐，连路也走不稳。他以为这是突然运动后的正常现象，毕竟自己很久没运动了。然而，回家休息一段时间后，阿欢头眩晕得越来越厉害，而且频繁恶心呕吐，神志也越来越不好。家人感觉不对劲了，立即把他送到协和深圳医院急诊科诊治。

在急诊科，询问了阿欢的病情，并做了查体后，来会诊的神经内科副主任医师郭飞心里有数了。凭着多年的临床经验，他初步判断，阿欢是突发急性脑梗死，中风了。

供血主动脉闭塞了2小时顺利开通

中风又称“脑卒中”，是人类健康的“第一杀手”。

据统计，我国每12秒钟就有1位卒中新发患者，每21秒钟就有1人死于卒中，脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病。

对阿欢的病情有了判断后，协和深圳医院神经内科杨春水团队开始与时间赛跑，立即给他做相关检查。随后的CT检查发现，阿欢的右侧椎动脉“消失”了，左侧椎动脉重度狭窄。而核磁共振检查也提示，左右两侧小脑均出现梗死。最终，阿欢被诊断为双侧椎动脉夹层引起的脑中风。通俗点讲，就是为脑部供血的两条重要血管闭塞了，脑部供血不足，引发脑组织梗死。

于是，杨春水主任立即安排手术，通过溶栓和介入手术方式，在2个小时内，顺利把闭塞的椎动脉重新开通，恢复了脑部供血。术后14天，阿欢就出院了。经过3个月的康复，他的椎动脉血管也逐渐恢复正常，被推迟的婚礼也圆满举行了。近日，他来医院进行复查，CT影像检查显示，两侧椎动脉血管已经恢复正常。“看到这个结果，终于可以松懈下来了，跨过鬼门关的感觉真好！”劫后余生的阿欢感慨说。

按摩需谨慎不要随便让别人按脖子

运动后发生脑中风，被送进急诊科抢救的，阿欢并不是唯一一个。

近两年，协和深圳医院神经内科已经收治不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生椎/主动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。

若按摩不当或剧烈活动，会导致椎动脉血管的血管壁内膜发生撕裂，产生一个新的开口，血流经这个口子涌入内膜与中膜之间，形成一个可容纳血流的新腔道，也就是“夹层”，这个腔道在血流的冲击下越来越大，挤压原来的血管腔道，使血管变得越来越窄，最终被堵塞。血管被堵塞后，延误治疗时间越长，缺血后果就会越严重，可能造成瘫痪甚至死亡。

颈部主动脉夹层是青中年卒中的重要病因。大部分患者年龄在30～50岁，平均年龄40岁。在小于45岁人群中，动脉夹层导致的脑梗死占第二位。

所以，再次提醒大家：不要随便让别人按自己的脖子。感觉自己的颈椎不舒服，一定要去正规的医疗机构，找专业的医生进行就诊。

如何快速识别脑卒中

方法一：“中风120”

1：看到一张不对称的脸；

2：查两只胳膊出现单侧无力；

0：（聆）听发现言语不清。

方法二：BE FAST

F（Face）面部观察微笑时面部有无歪斜；

A（Arm）手臂双臂平举，观察是否有一侧无力垂落；

S（Speech）言语有无说话困难或口齿不清的症状；

T（Time ）时间表示要及时送医院诊治。

B（Balance）平衡指协调能力丧失，突然出现行走困难的情况；

E（Eyes）眼睛这是指突发的视力变化，视物困难。

上述两种方法中，如果上述情况出现一项即为可疑脑卒中，应立即拨打急救电话120，或快速前往附近有卒中救治能力的医院就医，绝不能留在家里自己观察，更不要反复找亲友协商，贻误最佳的救治时机。