贾玲试着爱自己

文/高塬

甲辰龙年的第一张电影票，许多人买的是《热辣滚烫》。这部由贾玲参与编剧并自导自演的励志喜剧电影，大年初一甫一上映便占据热搜。“贾玲真的震撼”“贾玲整容式暴瘦靠谱吗”“贾玲说减肥与电影无关”等各种词条纷至沓来。

一时间，电影票变成了观众亲眼检验贾玲瘦身成果的入场券，对演员个人的讨论度远远盖过了电影内容本身。铺天盖地的宣发随即引发不少争议，有人被贾玲的拼命和真诚打动，疯狂安利；有人则问，演员为角色瘦身难道不是职业本分吗？

灯塔专业版显示，截至2月12日18时20分，《热辣滚烫》上映3天，票房已超11亿，暂列春节档首位。截止27日，猫眼专业版实时数据提示其票房为33.04亿元。

在河南洛阳某家大型电影院，片尾彩蛋环节，一位身材壮实的大哥对着银屏忍不住抹了把眼泪。散场后，他说仿佛看到了自己减肥时的样子，有点儿共情了。

热度之下，当我们撇开甚嚣尘上的话题，聚焦电影故事本身时，会发现一个真实的、令普通观众共情的贾玲正缓缓走出大 银幕——

她选了一条少有人走的路，讨好着，努力过，失败又站起，只想为自己赢一次。而这些，都和《热辣滚烫》中的女主角杜乐莹暗合。如果说，《你好，李焕英》是贾玲写给妈妈的情书，那么《热辣滚烫》无疑是贾玲对自我的剖白。

减重之前，先增重

《热辣滚烫》乍看是一个略显俗套的励志故事。

戏里，贾玲饰演的女主角杜乐莹，大学毕业后工作了一段时间，后因为人际交往的问题辞职，宅家多年，无所事事。她每天最大的运动量就是在早晨太阳晃到眼睛时，从沙发这头换到那头，然后倒头继续睡。

当别人问她，躺了这么多年最大的感受是什么？她想了想说，感觉还能再躺几年。

一日，在电视台工作的表妹来到家中，邀请乐莹参加台里的一档真人秀，声称可以通过该节目为她找份满意的工作。

至此，命运的齿轮开始转动，乐莹接连经历了离家出走、失恋分手、被背叛、被嘲笑、被抛弃，最后萌生出要以业余选手的身份参加拳击比赛的想法，经过一年的减肥和训练，她终于站上了拳台……

戏外，为了演好杜乐莹这个角色，贾玲首先要做的是增重，而非减重。

“从170斤增重到210斤，我希望演绎出一种人很沉重，跟社会有一点点脱节的感受。”

贾玲说，增重是为了颠覆自己以往在观众眼中“过于讨喜的形象”，但又不能太胖，要达到一个合适的体重，刚好可以营造出一种陌生感。

增重的痛苦不亚于减重。

“虽然你可以随便吃，随便喝，但心理压力很大。”增重导致贾玲的血糖指标不断波动，情绪随之起伏，内耗严重。好在这一时期，她正作为编剧之一参与剧本的创作，反倒更有利于她去接近乐莹那种丧丧的人物 状态。

丧，是《热辣滚烫》原作《百元之恋》的主 基调。

这部2014年上映的日本电影由实力派演员安藤樱主演，获得第27届东京国际电影节的最佳影片奖项。贾玲一早便看过该片，改编时，她没有照搬原作，而是在保留其故事外壳的基础上，舍弃了日式丧文化的内核，转而以积极的笔触刻画人物。

贾玲的减重是在增重的戏份拍完后开始的。在《热辣滚烫》的片尾彩蛋环节，她公布了详细的减肥备忘录。

“凌晨3点，好饿”“大哭”“魔鬼训练开始”“浑身疼”“但50公斤！50公斤！我做到了！永远为自己骄傲！”备忘录显示，身高1米66的贾玲，体重最轻的纪录为54.5公斤。

减重期间，贾玲还曾和教练开玩笑说，自己能扛住饿，能不能一年不吃饭？事实上，她“吃得很健康，就是不断地练”，因为角色逆袭后不是要简单的瘦就行。作为拳击手，她还要有一身腱子肉。

贾玲一开始的目标形象是中国著名职业综合格斗运动员张伟丽，虽然最后她坦言离目标还差一大截，但是自己已经尽了全力。

1月11日，贾玲发微博讲述电影创作历程。

减重后的贾玲练就了一身腱子肉

我亲爱的朋友:

一年多没见，我好想你们……消失的这一年多里我拍了一部电影，叫《热辣滚烫》。这部电影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，开机了五次(因为太累了，所以多了一次)，我也成功减了50公斤，并且练成了拳击手的样子。杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着胳膊吃了5包巧克力威化，一共30块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！电影将在大年初一上映，其实一直以来，我知道瘦了50公斤的我，现在只要跟大家见面，就是对电影最好的宣传，可是我舍不得。我怕打扰了电影带来的惊喜，我更不想让你们认为我单纯地拍了一个关于减肥的电影。所以这一年虽然有很多讨论，但我从来没主动提过。因为这部电影跟减肥无关，甚至跟拳击关系都不大，这是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。我也有好多关于人生的问题想跟你们讨论，等上映后吧。还有就是——拍这部电影，我用尽了全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。电影里面有一个过去的我，也有一个新的我，希望她们俩你们都能喜欢。

最后就是——这一年真的好饿好累，像过了一辈子。如果路演的时候见到我，有机会能不能上台抱抱我，虽然我现在抱起来可能会有点“硬”，但我真的好想你们!大年初一见!贾玲

“瘦不是我最终的目的，我是想让观众看到一个人很积极的样子，她开始爱自己的样子。”说得多么好！

爱自己是什么样子

爱自己是什么样子？

在《热辣滚烫》中，减重成功后，杜乐莹问了父亲一个问题：如果你有两个苹果，一个大的，一个小的，你会给你朋友哪一个？父亲说，我给大的。

乐莹笑了笑，说以前的她会把两个都给朋友，对方就以为她不喜欢吃苹果，所以现在，她看心情。言外之意，可以都给，也可以都不给。

“爱自己”三个字是《热辣滚烫》的题眼，而“看心情”是爱自己的第一步。只是电影前半段里的乐莹，还不懂这个道理。

当最好的闺蜜抢了自己的男朋友，乐莹依然选择出席他们的婚礼，并且当了伴娘。因为朋友哀求说，要是她不去，自己就真成了小三；和拳馆认识的心仪男教练吃饭时，对方点了牛蛙，乐莹不爱吃，却不好意思开口拒绝……

为了维持一段关系，总是以他人为先，而一味忽略自身的真实感受，这是典型的讨好型人格。

就连被问到为什么喜欢拳击，乐莹的回答也是：“两个人打成那样，最后还能抱在一起，我以为想要得到拥抱，只有对人好才行呢。”

电影中的乐莹讨好身边人，而纵观贾玲的演艺之路，讨好观众则是身为喜剧演员的她不能推卸的任务。

众所周知，贾玲入行演艺圈最初的身份是相声演员。2010年，她第一次登上春晚，和搭档白凯南表演了一段原创相声《大话捧逗》。

这个节目被安排在新年钟声敲响后5分钟，两人的表演被淹没在响彻云霄的鞭炮声中，好在靠着春晚重播的力量，人们知道了有个女相声演员，师从冯巩，叫贾玲。

即便长着两个梨涡，笑起来元气十足，但当一名女相声演员要讨得观众喜爱，并不容易。

“女相声演员要拿捏好微妙的表演分寸，不可以显得太机智，不能显得太刁，然后稍微要有一点点幽默，但是不能太过。”这是贾玲经过一场场演出实践摸索出的讨好观众的技巧。

但现实是，不管贾玲使多大的劲儿，效果都不如搭档皱一下他那标志性的八字眉。终于有一天，她对白凯南说：“哥，我以后不想说相声了。”

2015年，转战小品领域的贾玲参加了一档喜剧竞演类节目《欢乐喜剧人》。

比赛竞争激烈，时间紧迫，贾玲几乎每天都要熬大夜磨剧本、排练，然后迎着北京的早高峰，回家补觉。紧张、焦虑、煎熬，最难的时候，她一度想要退出演艺圈。

更糟糕的是，对于那些她尽心尽力创作的作品，有些观众并不买账。每期新作上演，就有声音质疑她又在装疯卖傻、侮辱女性。对此，她流露出委屈：“我费尽心思就想让你笑一下而已。你不笑就算了，你还过来推我一把。”

但最后还是选择道歉。“委屈，我是觉得我没有恶意。”贾玲说，“但不管你的所作所为伤害到了谁，你都应该道歉，因为你是一个公众人物。”

后来，贾玲又参加各种综艺、真人秀，扮丑、搞怪、当笑料，仍然少不了要讨好，偶尔为了收视率，还要承受恶意剪辑。

在早年一档真人秀里，一位农村奶奶说自己72年没洗澡，紧接着的镜头是，贾玲竖着大拇指，说“棒棒的”。

后来贾玲澄清，现场的真实情况是，她说要带奶奶去洗澡。“我的性格再坏，我也不可能那样说啊，那不是脑子有病吗？”

节目组还曾故意把她闷头睡觉的画面和其他嘉宾辛苦干活的画面剪在一起。对此，她半开玩笑地说：“没有什么，可能我耍大牌的这个点比其他人更能吸引观众。”

《热辣滚烫》中也出现了相似的情节。

乐莹的表妹为了利用她制造节目噱头，就将她和家人吵架的话断章取义拼在一起，致使她被观众痛骂。台上，面对汹涌的质疑声，她宁可自己偷偷掉泪，也没有戳穿表妹。

自此，凡在薛家老字号买烤鸡，购物或者桑拿健身，一律赠送此书一本，凡赠阅五本者可获国际巨星蒋玉菡的签名照。那段时间蒋玉菡的Fans们纷纷吃起了薛家烤鸡，贾宝玉的新书也销售一空。

那一刻，表演中的贾玲也许想起了当年的自己。

电影中，乐莹输了比赛，但赢了人生

把自己作为方法

电影里，乐莹经历挫败后，最终如愿站上拳台，代表所在的拳馆参加了女子56公斤级的比赛。

只是结局惨不忍睹，三个回合中，她均难以招架，被专业运动员打得毫无还手之力。乐莹满脸血迹，一次次跌倒又爬起来。

“我能打，我能打。”她嘴里念着，一直坚持到了比赛的最后一秒。

这场比赛的失败在乐莹眼中，却是胜利。从更衣室出来，她步伐轻松。迎面看见曾经喜欢的人在等她，对方想请她吃牛蛙。

这次，她没有犹豫，回道：“我不喜欢吃牛蛙。”

对方想换个时间请她吃别的，她淡然一笑，回答：“看心情吧。”

对此，贾玲说起拍这部电影的初衷：“我很喜欢它的结尾，我觉得人这一生不一定每次都是赢，人生的常态是输。但是整个过程，只要你问心无愧，只要你拼尽全力，我觉得就已经是赢了。”

《热辣滚烫》是贾玲执导的第二部电影。首部电影作品《你好，李焕英》狂揽54亿票房，名列中国影史票房榜第3名，助她成为了中国影史票房最高的女导演。

当时，对于首次执导，贾玲曾坦言，自己对电影的理解比较浅薄，因此在拍摄时力求以真情实感去打动观众。

据说在《你好，李焕英》的片场，有次拍一场哭戏，贾玲连拍30多条，眼睛都哭肿了，化妆师不停地在旁边补妆，还有一次她哭到凌晨3点。真情实感的方法论在《热辣滚烫》中得以延续。

增重、减重是她在形式上将身体完全交付给角色。讨好型人格的设置、个人经历的暗合等，则是她在精神上将自身的血肉赋予角色，任由一个真实、平凡、不服输的银幕形象，自由生长。

有观众评论，没有技巧，全是感情，是导演贾玲总能让人狠狠共情的原因。当然，也有人说，作为一名导演，这是煽情、滥情、不专业的表现。

对于自己这套方法论，贾玲似乎充满自信。有人问她，是否想过如果自己没有减重成功，电影的拍摄怎么进行？

她说：“没有，我从来没有质疑过自己。”

当电影中的乐莹赢得人生时，作为普通人的、真实的贾玲也在试着爱自己。

“我现在正在慢慢学习，我很希望能够像电影里那个女孩一样，最后说一句，看心情吧。”