对女儿的愧疚为什么挥之不去

谢老师：

几年前，我离婚了。虽然争取到了女儿的抚养权，可由于精神状态很糟糕，我根本无力去照顾女儿，所以把不到两岁的她送到了父母家。

过了一两年，我遇到了现在的丈夫，他的前妻因病过世，带着一个和我女儿同岁的男孩。他对我的女儿很好，我也很喜欢他的儿子。女儿在我母亲家附近上幼儿园，那所幼儿园教学质量很好，所以犹豫再三，我并没有接她过来同住。

转眼几年过去，女儿要上小学了。就在为女儿的学校做选择的时候，因为我的一念之差，使得女儿上了一所教学质量并不理想的学校。每每给儿子开家长会时看到他上的学校那么好，我就为自己的选择感到后悔，后来我想尽办法帮女儿转学却没有成功。尽管我感到对女儿不公平，但女儿却生活得很高兴。一想到这么多年来我只是在考虑自己的幸福或者不幸，而忽略了女儿，就感到自己太自私，不是一个称职的母亲。于是，自责、内疚的情绪开始日夜折磨我，甚至开始影响到我的生活和工作，我不知道自己该怎么办？

王枫

王枫：

你陷入自责的沼泽，并因此影响了工作和生活。但我想提醒你：你可能过于沉溺于自己的情绪，而忽略了真正的现实。“女儿没上成一所好学校”成为你自责的导火索，但同时你又说女儿“挺高兴”，这是不是有些矛盾？如果女儿的现状很悲惨，那么你感到愧疚、自责是符合逻辑的，但现在并不是这样，所以你的这份愧疚并不是由她或者为她而发。

这份愧疚应该源于你自身，这里简单举个例子以供参考。比如有的人潜意识里觉得自己不配、没有权利、不可能获得幸福，或者深信幸福一定是建立在牺牲他人的基础上，那么当她拥有幸福时，就觉得无法置信，就会产生负罪感和内疚感，需要惩罚自己并下意识地破坏幸福。

不管你的深层原因是否与此相似，希望你能努力挣脱“自我中心”式的情绪陷阱。如果你真的想为女儿好，就去真正了解她吧，看看她为什么而高兴。是因为回到了妈妈身边，还是在学校交到了很好的朋友等等。

最后要提醒的是：愧疚和自责对孩子的成长并没有好处，你可能会因为愧疚而丧失原则地溺爱、纵容她，以后可能真要愧对女儿了。