麻辣牛肉干

2009-05-05 07:43
食品与健康 2009年3期
关键词:白芝麻肉片老抽

文 恰

原料:牛柳1000克

大葱1根

姜1大块(约50克)

花椒50克

干红辣椒50克

料酒3汤匙(45毫升)

生抽1汤匙(15毫升)

老抽3汤匙(60毫升)

白糖4汤匙(60克)

盐1茶匙(5克)

味精1/2茶匙(3克)

熟白芝麻随意

做法

1)牛柳切成3厘米大小,厚度为2毫米的片,用清水泡1小时。大葱切段.姜切片。备用。

2)把牛肉片的水分挤干,血水倒掉不用。放入盒中,加葱段和姜片,倒入料酒和1/2茶匙盐(一定要少放,因炒制时还要调味),腌制30分钟。

3)干辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),干辣椒与花椒的比例为1:1。

4)将生抽、老抽、白糖、剩余的1/2茶匙盐、味精倒入碗中调匀备用。5)锅中倒入油,待油五成热时.放入辣椒和花椒,炒出香味,马上调成小火.倒八腌好的牛肉片翻炒,炒到出了大量水分后,将水倒掉。

6)继续用小火炒锅中的肉片,待水分完全干了(这个步骤需要至少10分钟),将调料汁倒入锅中,炒3分钟,待调料汁完全裹在肉片上,锅中无汤汁即可出锅,撒熟白芝麻。

超级啰嗦

此菜是《食全食美》节目中,一位四川阿姨教做的。味道麻辣鲜香,肉片嚼起来有韧劲儿,但不柴不老,可以做下酒菜,也可以做日常的零食。外带,送人,都很不错。

每次可以多做一些,放在保鲜盒中入冰箱冷藏,至少可以保存15天。

如果想要味道更具川味,建议使用四川的大红袍花椒来做,也可根据个人爱好,增加或减少辣椒与花椒的数量。但比例要保持1:1。

牛柳切片后放入清水中浸泡,是为了充分去除血水,因为肉片是不经过焯烫的,泡水的方法除了去掉肉中的血水,同时也可以去除肉的腥味。

因为炒制的时间比较长,而且还要炒到无汤状态,因此建议使月不沾锅来做。

猜你喜欢
白芝麻肉片老抽
生抽老抽的“抽”,指的是啥意思?
Sausage Fest
生抽、老抽和头抽,你搞清楚了吗
驻马店市白芝麻播前种子处理技术
白芝麻良种的选留及储存方法
扔出去的球
白芝麻播前晒种的增产机理及注意事项
炒肉
白肉片掺尿更好吃
酱油小档案